Mwandishi: Eric Farmer
Tarehe Ya Uumbaji: 6 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 10 Machi 2025
Anonim
ZIJUE Njia Za kumkinga MTOTO na Homa ya MANJANO | GLOBAL AFYA
Video.: ZIJUE Njia Za kumkinga MTOTO na Homa ya MANJANO | GLOBAL AFYA

Content.

Una dakika? Vipi kuhusu dakika 15? Ukifanya hivyo, basi una wakati wote unahitaji kutimiza jambo kubwa sana.

Chukua, kwa mfano, rafiki yangu ambaye hivi karibuni alijifungua mtoto wake wa tano na ambaye pia ana kazi ya muda wote. Kusema anajishughulisha na ukweli wa karne. Lakini hata kwa mtu mwenye shughuli nyingi kama yeye, kufikia lengo la maisha sio jambo lisilowezekana. Muda mrefu uliopita alikuwa na wazo zuri la riwaya ya watu wazima, lakini alisukuma lengo lake la kuiandika kwa kichocheo cha nyuma kwa sababu ya majukumu mengine yote aliyokuwa nayo maishani mwake. Hakika hakuwa na wakati wa kuandika kitabu. Lakini basi nikamuuliza hivi: Je! Unayo wakati wa kuandika ukurasa? Riwaya nyingi za watu wazima ni chini ya kurasa 365. Ikiwa rafiki yangu angeandika ukurasa mmoja kwa siku, angefanywa chini ya mwaka.


Kugawanya lengo kubwa katika malengo madogo, ambayo ni rahisi kutimiza hufanya yale yanayoonekana kutowezekana, iwezekanavyo. Mwanafalsafa wa China Lau-tzu alisema, "Safari ya maili elfu huanza na hatua moja." Hii ni kweli sana - lakini ili kusafiri maili elfu hizo, lazima uendelee kutembea kila siku. Kadiri juhudi zako zinavyoendelea, ndivyo utakavyofika unakoenda. Hapa kuna vidokezo vitatu vya kukusaidia kuanza safari yako mwenyewe.

1. Kuwa nyemelezi. Mimi huleta kompyuta yangu ya pajani kwa miadi ya daktari na mazoezi ya michezo ya watoto wangu, nikigeuza kile kilichokuwa muda uliopotea kusubiri kuwa muda uliotumika kutimiza malengo.

2. Sherehekea hatua kuu. Usisubiri hadi ufikie lengo lako ndipo utoe champagne. Sherehekea mafanikio madogo njiani. Ikiwa unafanya mazoezi ya marathon, fikiria juu ya kujipatia faida kwa kila maili tano unaoweza kuongeza kwenye mbio zako. Itakupa kujiamini utahitaji kubaki kwenye kozi.


3. Uvumilivu ni fadhila. Roma haikujengwa kwa siku moja, watu hawajifunzi tango au kucheza piano katika somo moja, na hakuna mtu anayeandika kitabu katika kikao kimoja. Habari njema ni kwamba ndoto hazina kikomo cha wakati. Kwa muda mrefu kama unafanya kitu mara kwa mara-hata ikiwa ni kitu kidogo-mwishowe utatimiza lengo lako.

Pitia kwa

Tangazo

Machapisho Safi

Kutibu na Kuzuia Pembe za Miguu

Kutibu na Kuzuia Pembe za Miguu

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu. Maelezo ya jumlaMahindi ya miguu ni taba...
Cyst ya ini

Cyst ya ini

Maelezo ya jumla iti za ini ni mifuko iliyojaa maji ambayo hutengeneza kwenye ini. Ni ukuaji mzuri, maana yake io aratani. Cy t hizi kwa ujumla hazihitaji matibabu i ipokuwa dalili zinakua, na mara c...