Ni Nini Husababishwa na Malaise?

Content.

• Malaise ni nini?
• Ni nini husababisha malaise?
• Masharti ya Matibabu
• Dawa
• Malaise na Uchovu
• Ninapaswa kuona daktari wangu lini?
• Je! Malaise hugunduliwaje?
• Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya ugonjwa wa malaise?

Malaise ni nini?

Malaise anaelezewa kama yoyote yafuatayo:

• hisia ya udhaifu wa jumla
• hisia ya usumbufu
• hisia kama una ugonjwa
• sijisikii vizuri

Mara nyingi hufanyika na uchovu na kutokuwa na uwezo wa kurejesha hali ya afya kupitia mapumziko sahihi.

Wakati mwingine, malaise hufanyika ghafla. Wakati mwingine, inaweza kukua polepole na kuendelea kwa muda mrefu. Sababu ya ugonjwa wako inaweza kuwa ngumu sana kuamua kwa sababu inaweza kuwa matokeo ya hali nyingi.

Walakini, mara tu daktari wako atakapogundua sababu ya ugonjwa wako, kutibu hali hiyo inaweza kukusaidia kujisikia vizuri.

Ni nini husababisha malaise?

Masharti ya Matibabu

Kuna sababu nyingi zinazowezekana za ugonjwa wa malaise. Wakati wowote mwili wako unapovurugwa, kama vile jeraha, ugonjwa, au kiwewe, unaweza kupata ugonjwa wa malaise. Sababu zilizoorodheshwa hapa zinaonyesha uwezekano kadhaa.

Jaribu kutoruka kwa hitimisho juu ya sababu ya ugonjwa wako hadi utakapomwona daktari wako.

Ikiwa una hali ya musculoskeletal, mara nyingi unaweza kupata hali ya usumbufu na kufadhaika. Kwa kuongezea, ugonjwa wa malaise ni dalili ya kawaida ya aina anuwai ya ugonjwa wa arthritis, kama ugonjwa wa osteoarthritis au ugonjwa wa damu.

Shida kali za virusi, kama vile zifuatazo, zinaweza kusababisha ugonjwa wa malaise:

• VVU
• UKIMWI
• fibromyalgia
• Ugonjwa wa Lyme
• hepatitis

Ugonjwa wa uchovu sugu ni shida ngumu sana ambayo inaonyeshwa na hisia ya maumivu ya jumla, uchovu, na malaise.

Hali hizi sugu zinaweza kusababisha ugonjwa wa malaise:

• upungufu mkubwa wa damu
• kufadhaika kwa moyo
• ugonjwa sugu wa mapafu
• ugonjwa wa figo
• ugonjwa wa ini
• ugonjwa wa kisukari

Hali ya afya ya akili, kama unyogovu na wasiwasi, mara nyingi huweza kusababisha ugonjwa wa malaise. Walakini, inawezekana pia kuhisi dalili za unyogovu na wasiwasi ikiwa una malaise. Inaweza kuwa ngumu kuamua ikiwa malaise au unyogovu ulitokea kwanza.

Sababu zingine za malaise zinaweza kujumuisha:

• maambukizi ya vimelea
• mafua
• mononucleosis
• saratani
• dysfunction ya tezi ya adrenal
• ugonjwa wa kisukari

Dawa

Dawa ambazo zinaweza pia kukuweka katika hatari ya ugonjwa wa malaise ni pamoja na:

• anticonvulsants
• dawa zingine zinazotumiwa kutibu shinikizo la damu na magonjwa ya moyo, haswa beta-blockers
• dawa zinazotumiwa kutibu hali ya akili
• antihistamines

Dawa zingine zinaweza kusababisha ugonjwa wa malaise peke yao lakini zinaweza kusababisha ugonjwa wa malaise ikiwa imejumuishwa na dawa zingine.

Malaise na Uchovu

Uchovu mara nyingi hufanyika pamoja na ugonjwa wa malaise. Unapopatwa na ugonjwa wa malaise, mara nyingi pia utahisi umechoka au umechoka pamoja na hisia ya jumla ya kutokuwa mzima.

Kama malaise, uchovu una idadi kubwa ya maelezo yanayowezekana. Inaweza kuwa ni kwa sababu ya hali ya maisha, magonjwa, na dawa zingine.

Ninapaswa kuona daktari wangu lini?

Angalia daktari wako ikiwa unahisi kuzidiwa na hisia za malaise au ikiwa malaise yako inakaa zaidi ya siku saba. Unapaswa pia kuzungumza na daktari wako ikiwa malaise yako inatokea na dalili zingine.

Ni muhimu kuwa mtetezi wako wa afya ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa malaise. Ni ngumu kuamua sababu ya malaise. Kuwa na bidii juu ya kutafuta utambuzi kutasaidia tu hali yako.

Uliza maswali na sema ikiwa unahisi unahitaji kuendelea na mazungumzo na daktari wako juu ya afya yako.

Je! Malaise hugunduliwaje?

Daktari wako atafanya uchunguzi wa mwili. Watatafuta hali dhahiri ya mwili ambayo inaweza kuwa sababu ya ugonjwa wako au inaweza kutoa dalili juu ya sababu yake.

Pia watauliza maswali juu ya ugonjwa wako. Kuwa tayari kutoa maelezo kama vile takriban wakati malaise ilianza na ikiwa malaise inaonekana kuja na kwenda, au iko kila wakati.

Daktari wako pia atakuuliza maswali juu ya safari ya hivi karibuni, dalili za ziada unazopata, changamoto zozote unazo katika kumaliza shughuli za kila siku, na kwanini unafikiria unapata changamoto hizi.

Watakuuliza ni dawa gani unayotumia, ikiwa unatumia dawa za kulevya au pombe, na ikiwa una maswala yoyote au hali yoyote inayojulikana ya kiafya.

Ikiwa hawana hakika ni nini kinasababisha wewe kuhisi ugonjwa wa malaise, wanaweza kuagiza vipimo ili kuthibitisha au kukataa utambuzi mmoja au zaidi. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha vipimo vya damu, eksirei, na zana zingine za uchunguzi.

Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya ugonjwa wa malaise?

Malaise sio hali yenyewe. Kwa hivyo, matibabu yatazingatia kushughulikia sababu ya msingi.

Kutabiri matibabu haya yatajumuisha haiwezekani kwa sababu malaise inaweza kuwa kwa sababu ya hali anuwai. Ndiyo sababu uchunguzi na upimaji ni muhimu. Habari hii inaweza kusaidia daktari wako kufanya utambuzi sahihi.

Matibabu ya sababu ya ugonjwa wako inaweza kusaidia kudhibiti hisia na kuizuia isiwe kubwa. Unaweza kupunguza ugonjwa wako kwa:

• kupata mapumziko mengi
• kufanya mazoezi mara kwa mara
• kula lishe bora, yenye afya
• kupunguza mafadhaiko

Malaise inaweza kuwa ngumu kuzuia kwa sababu ina sababu nyingi zinazowezekana.

Kuweka rekodi ya ustawi wako wa mwili na akili inaweza kukusaidia kutambua sababu na vichocheo vya ugonjwa wako. Weka jarida kukusaidia kufuatilia ugonjwa wako. Unaweza kuwasilisha matokeo yako kwa daktari wako ikiwa ni lazima.