Kusafisha mania inaweza kuwa ugonjwa

Content.

• Ishara kwamba Kusafisha Mania ni ugonjwa
• Jinsi ya kutibu OCD kwa usafi na shirika

Kusafisha mania inaweza kuwa ugonjwa uitwao Obsessive Compulsive Disorder, au kwa urahisi, OCD. Mbali na kuwa shida ya kisaikolojia ambayo inaweza kusababisha usumbufu kwa mtu mwenyewe, tabia hii ya kutaka kila kitu safi, inaweza kusababisha mzio kwa wale wanaoishi katika nyumba moja.

Uchafu na vijidudu vilivyopo katika maisha yetu ya kila siku kwa sehemu huwajibika kwa kuimarisha kinga yetu, haswa wakati wa utoto,
kusaidia mwili kujenga kinga zake. Kwa sababu hii, kusafisha kupita kiasi na utumiaji wa bidhaa zinazoahidi kuua 99.9% ya vijidudu zinaweza kuwa mbaya kwa ujenzi wa kinga muhimu, ikiharibu afya.

Ishara kwamba Kusafisha Mania ni ugonjwa

Wakati tamaa ya kuweka nyumba safi inakua na inakuwa kazi kuu ya siku, hii inaweza kuwa ishara kwamba imekuwa shida ya kisaikolojia.

Baadhi ya ishara ambazo zinaweza kuonyesha uwepo wa Ugonjwa wa Kujilimbikizia kwa sababu ya usafi na shirika ni pamoja na:

• Tumia zaidi ya masaa 3 kwa siku kusafisha nyumba;
• Uwepo wa uwekundu au vidonda mikononi, ambavyo vinaonyesha hitaji la mara kwa mara la kunawa au kusafisha mikono;
• Wasiwasi mkubwa juu ya uchafu, vijidudu au sarafu na kila wakati kuua disinfecting sofa na jokofu, kwa mfano;
• Acha kushiriki kwenye hafla za kijamii, kama vile sherehe za siku ya kuzaliwa, ili kuepuka kupoteza muda;
• Usiruhusu hafla zifanyike ndani ya nyumba yenyewe, kwa sababu lazima iwe safi kila wakati, wakati wote;
• Katika hali mbaya zaidi, familia yenyewe inaweza kuzuiliwa kwa vyumba kadhaa ndani ya nyumba na kamwe haipokei wageni, ili kutotia sakafu;
• Uhitaji wa kila wakati wa kuangalia ikiwa kila kitu ni safi au kiko mahali;
• Haja ya kusafisha vitu ambavyo kawaida hazijasafishwa, kama vile kadi ya mkopo, simu ya rununu, katoni ya maziwa, au ufunguo wa gari, kwa mfano.

Kusafisha mania inakuwa shida wakati mazoea yanaacha kuwa na afya na kuwa jukumu la kila siku, na kutawala maisha ya mtu huyo, na mbele ya dalili hizi, inashauriwa kushauriana na mwanasaikolojia au daktari wa akili.

Kawaida dalili huanza polepole na polepole huzidi. Mwanzoni mtu huanza kuosha mikono mara kwa mara, na kisha kuanza kunawa mikono na mikono na kisha kuanza kuosha hadi begani kwake, kila wakati anakumbuka, ambayo inaweza kutokea kila saa.

Jinsi ya kutibu OCD kwa usafi na shirika

Matibabu ya OCD kwa sababu ya usafi na shirika, ambayo ni ugonjwa wa akili, hufanywa na ushauri wa mwanasaikolojia au daktari wa akili kwa sababu inaweza kuwa muhimu kuchukua dawa ya kupunguza unyogovu, ambayo hupunguza wasiwasi, na kupatiwa tiba ya kisaikolojia. Kawaida watu walioathiriwa pia wanakabiliwa na shida zingine kama vile wasiwasi na unyogovu na kwa hivyo wanahitaji msaada wa wataalamu ili kushinda ugonjwa huu.

Dawa hizo zinaweza kuchukua hadi miezi 3 kuanza kuwa na athari inayotarajiwa, lakini kutimiza matibabu haya, tiba ya utambuzi-tabia inaweza kufanywa, kwa sababu chama hiki ndio mkakati bora wa kutibu OCD. Pata maelezo zaidi juu ya matibabu ya OCD hapa.

Ugonjwa huu usipotibiwa, dalili hubaki kwa maisha yote, na kupunguza tu au kuzorota kwa dalili.