"Mwanamke Mkali zaidi" wa Maxim anabaki sawa na Cardio na Ndondi

Content.

• Pitia kwa

Rosie Huntington-Whiteley, anayejulikana sana kwa kazi yake kama mwanamitindo wa Victoria's Secret, ametajwa kuwa "Mwanamke Mwenye Moto Zaidi Duniani" kwenye orodha ya kila mwaka ya Maxim ya Hot 100. Kwa hivyo bomu hili la Uingereza linakaaje darn fit na trim? Tulipata scoop!

Huntington-Whiteley, ambaye atachukua nafasi yake Megan Fox katika msimu huu wa joto Transfoma: Giza la Mwezi, sifa tatu kwa takwimu yake: lishe bora, maji mengi na moyo. Wakati sio panya wa mazoezi kabla ya kutua Transfoma, katika maandalizi ya filamu, Huntington-Whiteley alipiga box na kufanya mazoezi mengi ya Cardio na nguvu na mkufunzi wa kibinafsi mara nyingi kwa wiki. Kwa kuongezea, ni mzuri kwa kunywa H20 yake na anahakikisha kuwa na lishe safi! Ushauri thabiti kwa msichana yeyote kwenye orodha ya Maxim au la!

Jennipher Walters ndiye Mkurugenzi Mtendaji na mwanzilishi mwenza wa tovuti za kuishi kwa afya FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa, mkufunzi wa maisha na usimamizi wa uzani na mkufunzi wa mazoezi ya kikundi, pia anashikilia MA katika uandishi wa habari za kiafya na anaandika mara kwa mara juu ya mambo yote ya usawa na ustawi wa machapisho anuwai ya mkondoni.

Pitia kwa