Faida na Matumizi ya Mafuta ya Moringa

Content.

• Mafuta ya moringa ni nini?
• Matumizi ya mafuta ya Moringa na faida
• Bidhaa za mafuta ya Moringa
• Vidokezo vya kuchagua mafuta ya moringa
• Mafuta ya Moringa kwa nywele na ngozi
• Kwa nywele
• Viungo
• Maagizo
• Kwa ngozi
• Maagizo
• Majani ya Moringa dhidi ya mafuta
• Kuchukua
• Kujaribiwa Vizuri: Mafuta ya Moringa na Castor

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Mafuta ya moringa ni nini?

Mafuta ya Moringa yanatokana na mbegu za Moringa oleifera, mti mdogo asili ya milima ya Himalaya. Karibu sehemu zote za mti wa moringa, pamoja na mbegu, mizizi, gome, maua, na majani, zinaweza kutumiwa kwa lishe, viwanda, au matibabu.

Kwa sababu hii, wakati mwingine huitwa "mti wa miujiza." Pia huitwa mti wa kigoma, kwa kurejelea umbo la maganda yake ya mbegu.

Mbegu za Moringa zina kiwango cha juu cha mafuta na ina misombo mingi ya lishe, pamoja na mafuta ya monounsaturated, protini, sterols, na tocopherols. Mafuta ya Moringa hutengenezwa kupitia michakato anuwai ya viwandani, pamoja na uchimbaji wa kutengenezea na kubana baridi.

Inapatikana kama mafuta muhimu na kama mafuta ya kupikia. Pia ni kiungo katika bidhaa za nywele na ngozi.

Matumizi ya mafuta ya Moringa na faida

Mafuta ya Moringa yametumika kama tiba ya watu na kama dawa ya mapambo, tangu zamani. Leo, mafuta ya moringa yanatengenezwa kwa matumizi anuwai ya kibinafsi na ya viwandani.

• Mafuta ya kupikia. Mafuta ya Moringa yana protini nyingi na asidi ya oleiki, mafuta ya monounsaturated, yenye afya. Unapotumiwa kupika, ni mbadala ya kiuchumi, yenye lishe kwa mafuta ya gharama kubwa. Inakuwa chakula kikuu cha kawaida katika maeneo yenye usalama wa chakula ambapo miti ya moringa hupandwa.
• Kisafishaji mada na unyevu. Asili ya oleic ya mafuta ya Moringa hufanya iwe na faida wakati inatumiwa kwa mada kama wakala wa utakaso, na kama dawa ya kulainisha ngozi na nywele.
• Usimamizi wa cholesterol. Mafuta ya kula moringa yana sterols, ambazo zimekuwa zikipunguza LDL au cholesterol "mbaya".
• Kioksidishaji. Beta-sitosterol, phytosterol inayopatikana kwenye mafuta ya moringa, inaweza kuwa na faida za antioxidant na antidiabetic, ingawa utafiti zaidi unahitajika kudhibitisha hii.
• Kupambana na uchochezi. Mafuta ya Moringa yana misombo kadhaa ya bioactive ambayo ina antioxidant na anti-uchochezi mali, wakati wote ikiwa inamezwa na kutumika kwa mada. Hii inaweza kufanya mafuta ya moringa kuwa na faida kwa chunusi. Misombo hii ni pamoja na tocopherols, katekini, quercetin, asidi ya feruliki, na zeatin.

Bidhaa za mafuta ya Moringa

Mafuta ya Moringa yanaweza kupatikana kama:

• Mafuta ya kupikia yatakayotumika kukaranga na kuoka.
• Mafuta muhimu yatumiwe kwenye ngozi na nywele. Daima punguza mafuta yoyote muhimu na mafuta ya kubeba kabla ya kutumia.
• Kiunga cha bidhaa za utunzaji wa ngozi na nywele, kama sabuni, kusafisha kioevu, toner ya maji, mafuta ya massage, shampoo, na kiyoyozi cha nywele.

Vidokezo vya kuchagua mafuta ya moringa

Mafuta ya Moringa wakati mwingine hujulikana kama mafuta ya behen, au mafuta ya ben, kwa sababu ya yaliyomo kwenye asidi ya beheniki.

• Tambua ikiwa ni mafuta ya kubeba au mafuta muhimu. Daima angalia ikiwa mafuta unayonunua ni mafuta ya kubeba au mafuta muhimu. Kama ilivyo kwa mafuta yoyote muhimu, mafuta muhimu ya moringa yanapaswa kuchanganywa na mafuta ya kubeba kabla ya kutumia mada. Mafuta muhimu ya Moringa hayawezi kula na hayapaswi kuchukuliwa ndani.
• Chagua mafuta yaliyopigwa baridi, mafuta ya kupikia. Aina zingine za mafuta ya moringa hutengenezwa kwa mafungu makubwa kupitia uchimbaji wa kutengenezea, ili kutumika kama mafuta au kama lubricant ya mashine. Ikiwa unapanga kutumia mafuta ya moringa kupikia au kwa ngozi kwenye ngozi, tafuta mafuta ambayo yamebandikwa na baridi, kikaboni, na yamepewa lebo kwa madhumuni hayo.
• Angalia jinsi inavyotengenezwa. Tafuta pia mtengenezaji aliye wazi juu ya utaftaji na utengenezaji wa bidhaa yake.
• Angalia rangi ya mafuta na uwazi. Tafuta mafuta ambayo yana rangi ya manjano na harufu kidogo ya karanga. Bidhaa zingine za chupa zinaweza kuwa na mafuta kidogo ya-moringa.

Mafuta ya Moringa kwa nywele na ngozi

Kuna bidhaa zinazozalishwa kibiashara, kama Mafuta ya Herbal Essential Golden Moringa kwa nywele, ambayo inaweza kutoa faida rahisi kupata.

Unaweza pia kuunda matibabu ya mafuta au ngozi na mafuta na mafuta muhimu ya moringa.

Kwa nywele

Viungo

• Vikombe 2 vya mafuta ya kubeba, kama mafuta ya almond, ambayo ina mali ya kulainisha
• Matone 5 hadi 10 ya mafuta ya moringa
• Matone 5 hadi 10 ya mafuta muhimu yenye faida, kama lavender au mafuta ya chai

Nunua mafuta ya moringa mkondoni.

Maagizo

• Changanya mafuta pamoja kwenye bakuli la glasi au chupa.
• Omba kwa nywele, ukipaka kwenye mizizi.
• Funika nywele, na uondoke kwa usiku mmoja.
• Shampoo na nywele za hali kama kawaida.
• Unaweza pia joto mchanganyiko huu kwa sekunde chache kwenye microwave, kabla ya kutumia. Watu wengine wanapenda harufu iliyoinuliwa ambayo inapokanzwa hutoa mafuta.

Kwa ngozi

Maagizo

• Tumia viungo sawa na matibabu ya nywele. Jaribu kujaribu mafuta tofauti ya kubeba na mafuta muhimu kutofautisha harufu.
• Massage kwa upole kwenye ngozi yako usoni au mwilini.
• Tissue off ziada yoyote.

Mafuta ya Moringa yana maisha ya rafu ndefu hadi mwaka 1 hivi. Walakini, unapaswa kuhifadhi mchanganyiko wowote wa mafuta kwenye glasi kwenye joto la kawaida, kwenye nafasi ya giza, kuizuia isiwe nyepesi.

Majani ya Moringa dhidi ya mafuta

Mti mzima wa moringa hutumiwa kwa madhumuni anuwai. Kumbuka kwamba mafuta ya moringa hutoka kwa mbegu zake tu, sio kutoka kwa majani au maua.

Faida zingine zinazodaiwa za moringa haziwezi kutolewa kutoka kwa mafuta, lakini kutoka kwa aina zingine, kama poda ya majani.

Kwa mfano, inapendekeza majani ya moringa yanaweza kuwa na faida kwa udhibiti wa ugonjwa wa kisukari. Majani mali ya antibacterial.

Ulaji wa gome, majani, na maua ya mti wa moringa huweza kuzaa minyororo ya tumbo la uzazi yenye nguvu ya kutosha kusababisha kuharibika kwa mimba. Mafuta ya Moringa hayajahusishwa na hatari hii. Walakini, ni muhimu kujadili utumiaji wa mafuta ya moringa na daktari wako, haswa wakati unapojaribu kushika mimba na wakati wa ujauzito.

Kuchukua

Mafuta ya moringa yenye kiwango cha chakula ni mafuta yenye afya, yenye monounsaturated ambayo yana protini nyingi na misombo mingine. Kama mafuta muhimu, moringa ina faida kwa kulainisha na kusafisha ngozi. Inaweza pia kutumika kwa chunusi na kama matibabu ya nywele.

Kujaribiwa Vizuri: Mafuta ya Moringa na Castor