Dalili kuu za fibromyalgia, sababu na utambuzi

Content.

• Jinsi ya kutambua
• Sababu zinazowezekana
• Jinsi ya kutibu fibromyalgia

Dalili kuu ya fibromyalgia ni maumivu mwilini, ambayo kawaida huwa mabaya nyuma na shingo na hudumu kwa angalau miezi 3. Sababu za fibromyalgia bado hazijafahamika, hata hivyo ni kawaida kwa wanawake kati ya miaka 35 na 50, na dalili zinaweza kuwa mbaya baada ya kujitahidi kwa mwili, mafadhaiko ya kihemko au yatokanayo na baridi.

Mbali na maumivu ya mwili, dalili zingine ambazo kawaida huwa katika fibromyalgia ni:

1. Maumivu makali juu ya kugusa, kwa sababu ya kuongezeka kwa unyeti;
2. Uchovu wa mara kwa mara;
3. Shida za kulala;
4. Ugumu wa misuli, haswa wakati wa kuamka;
5. Shida za kumbukumbu na umakini;
6. Kuchochea hisia kwa mikono na miguu;
7. Kuhisi miguu isiyotulia kabla ya kulala.

Kwa kuongezea, watu wengine walio na fibromyalgia wanaweza pia kupata ugonjwa wa haja kubwa, ambao ni shida ya njia ya utumbo inayojulikana na maumivu ya tumbo, kuvimbiwa au kuhara. Ni kawaida pia kuwa na mabadiliko ya kisaikolojia kama vile wasiwasi na unyogovu, kwa mfano, kwani ni kawaida kwa mtu kuhisi huzuni, kukata tamaa na kukosa nguvu mbele ya ugonjwa, na anaweza kupoteza hamu ya shughuli anazofurahiya.

Jinsi ya kutambua

Utambuzi wa fibromyalgia inapaswa kufanywa na daktari mkuu au mtaalamu wa rheumatologist kulingana na dalili zilizowasilishwa na mtu huyo, na vile vile tathmini ya historia ya afya na historia ya fibromyalgia katika familia. Kwa kuongezea, uchunguzi wa mwili hufanywa ambapo alama za maumivu ya fibromyalgia huzingatiwa. Ili kudhibitisha utambuzi, inahitajika kwa mtu huyo kupata maumivu makali katika sehemu 3 hadi 6 tofauti za mwili au maumivu makali katika maeneo 7 au zaidi ya mwili kwa angalau miezi 3. Tazama ni nini vidokezo vya maumivu ya fibromyalgia.

Sababu zinazowezekana

Sababu za fibromyalgia bado hazijulikani, lakini kuna hali zingine ambazo zinaweza kuzidisha maumivu, kama vile juhudi nyingi za mwili, mafadhaiko ya kihemko, maambukizo, kuambukizwa na baridi, shida za kulala au kiwewe cha mwili.

Uvumilivu wa maumivu ya chini katika fibromyalgia unaweza kutokea kwa sababu kuna ongezeko la unyeti wa maumivu, na kusababisha vichocheo vidogo kuwa chungu sana. Wakati maumivu yanahisiwa, ubongo hupokea habari hii na kurekebisha ukubwa wa maumivu, hata hivyo, katika fibromyalgia utaratibu huu hubadilishwa, na kusababisha maumivu ambayo huongeza kwa kugusa.

Jinsi ya kutibu fibromyalgia

Matibabu ya fibromyalgia inakusudia kupunguza dalili, kwani ugonjwa huu hauna tiba. Kwa hivyo, ni muhimu kila wakati kushauriana na mtaalamu wa rheumatologist, ambaye ataweza kuagiza dawa za kutuliza maumivu na kupumzika kwa misuli kupunguza maumivu. Kwa kuongezea, mbele ya dalili za neva au kisaikolojia, daktari wa neva au daktari wa akili pia anapaswa kushauriwa kuonyesha dawa za kulala, kwa wasiwasi au dawa za kukandamiza, kwa mfano. Angalia jinsi matibabu ya fibromyalgia inapaswa kuwa.

Dalili za fibromyalgia pia zinaweza kupunguzwa na matibabu ya asili, kama vile massage, mbinu za kupumzika au aromatherapy, kwa mfano. Kwa kuongezea, vikao vya tiba ya mwili pia vinaweza kusaidia kupunguza dalili, kukuza kupumzika kwa misuli, kuongeza kubadilika na kupunguza maumivu.

Tazama kwenye video hapa chini mazoezi ya mwili ambayo yanaweza kufanywa kwa fibromyalgia: