Mwandishi: Eric Farmer
Tarehe Ya Uumbaji: 8 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 1 Aprili. 2025
Anonim
#Читаем Есенина. "Грубым дается радость", "Песнь о собаке"
Video.: #Читаем Есенина. "Грубым дается радость", "Песнь о собаке"

Content.

Nguvu kwenye dimbwi! Kwa kila kiharusi na teke, mwili wako wote unafanya kazi dhidi ya upinzani wa maji, ukichonga misuli yako na kuwasha hadi kalori 700 kwa saa! Lakini kama vipindi vya kukanyaga, mazoezi ya maji pia yanaweza kuwa ya kupendeza. Ndio sababu tumeweka mchanganyiko huu wa dakika 30 ili kuongozana na utaratibu wako wa kuogelea au ujaribu na mazoezi haya ya bure ya kuchapisha ya dimbwi.

Flo Rida - filimbi - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Umekuwa Wapi - 128 BPM

Florence + Mashine - Itikise - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Muda wa Maisha 4 - 99 BPM

Jason Derulo - Usitake Kwenda Nyumbani - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - Moja (Jina Lako) - 125 BPM


Angalia Orodha zote za Sura

Pitia kwa

Tangazo

Walipanda Leo

Nani anaweza kuchangia damu?

Nani anaweza kuchangia damu?

Mchango wa damu unaweza kufanywa na mtu yeyote kati ya umri wa miaka 16 na 69, maadamu hawana hida za kiafya au wamefanyiwa upa uaji wa hivi karibuni au taratibu za uvamizi.Ni muhimu kutambua kwamba k...
Vyakula 17 vya carb

Vyakula 17 vya carb

Vyakula vya chini vya wanga, kama nyama, mayai, matunda na mboga, zina kiwango kidogo cha wanga, ambayo hupunguza kiwango cha in ulini iliyotolewa na huongeza matumizi ya ni hati, na vyakula hivi vina...