Kujua Dalili za Ankylosing Spondylitis Flare-Up

Content.

• Dalili za kupasuka
• Dalili za mapema za kupasuka
• Maumivu ya mgongo wa chini, viuno, na matako
• Ugumu
• Maumivu ya shingo na ugumu
• Uchovu
• Dalili zingine za mapema
• Dalili za muda mrefu za kupasuka
• Maumivu ya muda mrefu ya mgongo
• Maumivu katika maeneo mengine
• Ugumu
• Kupoteza kubadilika
• Ugumu wa kupumua
• Ugumu wa kusonga
• Vidole vikali
• Kuvimba kwa macho
• Mapafu na kuvimba kwa moyo
• Je! Flare-ups hudumu kwa muda gani
• Sababu na vichocheo vya kuwaka moto
• Kuzuia na kusimamia machafuko
• Nini mtazamo?

Spondylitis ya Ankylosing (AS) ni aina ya ugonjwa wa ugonjwa wa mwili ambao huathiri mgongo wako na nyonga au viungo vya chini vya mgongo. Hali hii husababisha uvimbe unaosababisha maumivu, uvimbe, ugumu, na dalili zingine.

Kama aina nyingine ya ugonjwa wa arthritis, spondylitis ya ankylosing wakati mwingine inaweza kuwaka. Hasira hufanyika wakati dalili zinazidi kuwa mbaya. Wakati wa kuwaka moto, unaweza kuhitaji utunzaji na matibabu zaidi kuliko unavyohitaji wakati mwingine. Msamaha au msamaha wa sehemu ni wakati una dalili chache, kali, au hakuna dalili.

Kujua ni wakati gani unaweza kuwa na flare-up na nini cha kutarajia kunaweza kukusaidia kudhibiti afya yako. Ongea na daktari wako kuhusu njia bora ya kusaidia kuzuia na kupunguza dalili. Kuna njia kadhaa za kupunguza dalili na kutibu spondylitis ya ankylosing.

Dalili za kupasuka

Kupasuka na dalili zao zinaweza kuwa tofauti sana kwa kila mtu aliye na spondylitis ya ankylosing.

Watu wengi walio na hali hii huona dalili kutoka kwa umri wa miaka 17 hadi 45. Dalili zinaweza pia kuanza wakati wa utoto au kwa watu wazima wakubwa. Spondylitis ya Ankylosing ni mara 2.5 zaidi kwa wanaume kuliko wanawake.

Kuna aina mbili kuu za ankylosing spondylitis flare-ups:

• mitaa: katika eneo moja au mbili tu
• jumla: kwa mwili wote

Ishara na dalili za ankylosing spondylitis flare-ups zinaweza kubadilika kulingana na muda gani umekuwa na hali hiyo. Upepo wa muda mrefu wa ankylosing spondylitis kawaida husababisha ishara na dalili katika sehemu zaidi ya moja ya mwili.

Dalili za mapema za kupasuka

Maumivu ya mgongo wa chini, viuno, na matako

Maumivu yanaweza kuanza polepole kwa wiki chache hadi miezi. Unaweza kujisikia usumbufu kwa upande mmoja tu au pande mbadala. Maumivu kawaida huhisi wepesi na huenea juu ya eneo hilo.

Kawaida sio maumivu makali. Maumivu huwa mabaya asubuhi na usiku. Kupumzika au kutokuwa na kazi kunaweza kuzidisha maumivu.

Matibabu:

• mazoezi mepesi na kunyoosha
• oga ya kuoga au umwagaji
• tiba ya joto, kama vile compress ya joto
• dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal (NSAIDs), kama vile aspirini, ibuprofen, au naproxen
• tiba ya mwili

Ugumu

Unaweza kuwa na ugumu katika eneo la chini la nyuma, viuno na matako. Mgongo wako unaweza kuhisi kuwa mgumu na inaweza kuwa ngumu kidogo kusimama baada ya kukaa au kulala. Ugumu kawaida huwa mbaya asubuhi na usiku, na inaboresha wakati wa mchana. Inaweza kuwa mbaya wakati wa kupumzika au kutokuwa na shughuli.

Matibabu:

• kunyoosha, harakati, na mazoezi mepesi
• tiba ya mwili
• tiba ya joto
• tiba ya massage

Maumivu ya shingo na ugumu

Chama cha Spondylitis cha Amerika kinabainisha kuwa wanawake wanaweza kuwa na dalili zaidi zinazoanzia shingoni na sio nyuma ya chini.

Matibabu:

• mazoezi mepesi na kunyoosha
• oga ya kuoga au umwagaji
• tiba ya joto
• NSAIDs
• tiba ya mwili
• tiba ya massage

Uchovu

Kuvimba na maumivu kunaweza kusababisha uchovu na uchovu. Hii inaweza kuwa mbaya na usingizi uliofadhaika usiku kwa sababu ya maumivu na usumbufu. Kudhibiti uchochezi husaidia kudhibiti uchovu.

Matibabu:

• NSAIDs
• tiba ya mwili

Dalili zingine za mapema

Kuvimba, maumivu, na usumbufu kunaweza kusababisha kupoteza hamu ya kula, kupoteza uzito, na homa kali wakati wa kuwaka moto. Kusimamia maumivu na kuvimba husaidia kupunguza dalili hizi.

Matibabu:

• NSAIDs
• tiba ya mwili
• dawa za dawa

Dalili za muda mrefu za kupasuka

Maumivu ya muda mrefu ya mgongo

Spondylitis ya ankylosing flare-up inaweza kusababisha maumivu sugu ya mgongo kwa muda. Unaweza kujisikia wepesi kwa maumivu yanayowaka pande zote mbili za nyuma ya chini, matako, na makalio. Maumivu ya muda mrefu yanaweza kudumu kwa miezi mitatu au zaidi.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa za dawa
• sindano za steroid
• tiba ya mwili, kama mazoezi ya sakafu na maji

Maumivu katika maeneo mengine

Maumivu yanaweza kusambaa kwa viungo vingine kwa kipindi cha miezi michache hadi miaka. Unaweza kuwa na maumivu na upole katikati hadi nyuma ya juu, shingo, vile vya bega, mbavu, mapaja, na visigino.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa za dawa
• sindano za steroid
• tiba ya mwili, kama mazoezi ya sakafu na maji

Ugumu

Unaweza pia kuwa na ugumu zaidi katika mwili wako kwa muda. Ugumu unaweza pia kuenea kwa mgongo wa juu, shingo, mabega, na ubavu. Ugumu unaweza kuwa mbaya asubuhi na kupata bora kidogo wakati wa mchana. Unaweza pia kuwa na misuli au kutetemeka.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa za dawa
• dawa za kupumzika misuli
• tiba ya mwili
• mazoezi ya sakafu na maji
• Sauna ya infrared
• tiba ya massage

Kupoteza kubadilika

Unaweza kupoteza kubadilika kawaida katika viungo vingine. Kuvimba kwa muda mrefu kwenye viungo kunaweza fuse au kuunganisha mifupa pamoja. Hii inafanya viungo kuwa ngumu, chungu, na ngumu kusonga. Unaweza kuwa na kubadilika kidogo nyuma yako na makalio.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa ya dawa
• dawa za kupumzika misuli
• sindano za steroid
• upasuaji wa mgongo au nyonga
• tiba ya mwili

Ugumu wa kupumua

Mifupa kwenye ngome yako inaweza pia kuungana au kuungana pamoja. Ngome ya ubavu imeundwa kuwa rahisi kukusaidia kupumua. Ikiwa viungo vya mbavu vinakuwa ngumu, inaweza kuwa ngumu kwa kifua chako na mapafu kupanuka. Hii inaweza kufanya kifua chako kihisi kukazwa.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa ya kuzuia uchochezi
• sindano za steroid
• tiba ya mwili

Ugumu wa kusonga

Spondylitis ya ankylosing inaweza kuathiri viungo zaidi kwa muda. Unaweza kuwa na maumivu na uvimbe kwenye nyonga, magoti, vifundoni, visigino, na vidole. Hii inaweza kufanya iwe ngumu kusimama, kukaa, na kutembea.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa ya dawa
• dawa za kupumzika misuli
• sindano za steroid
• tiba ya mwili
• brace ya goti au mguu

Vidole vikali

Ankylosing spondylitis flare-ups pia inaweza kuenea kwa vidole kwa muda. Hii inaweza kufanya viungo vya kidole kuwa ngumu, kuvimba, na kuumiza. Unaweza kuwa na shida ya kusogeza vidole vyako, kuandika, na kushikilia vitu.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa ya dawa
• sindano za steroid
• tiba ya mwili
• brace ya mkono au mkono

Kuvimba kwa macho

Zaidi ya moja ya nne ya watu walio na spondylitis ya ankylosing wana uchochezi wa macho. Hali hii inaitwa iritis au uveitis. Inasababisha uwekundu, maumivu, kuona wazi, na kuelea katika macho moja au yote mawili. Macho yako pia yanaweza kuwa nyeti kwa mwangaza mkali.

Matibabu:

• jicho la steroid
• matone ya macho ili kupanua wanafunzi
• dawa ya dawa

Mapafu na kuvimba kwa moyo

Mara kwa mara, ankylosing spondylitis flare-ups inaweza kuathiri moyo na mapafu kwa muda kwa watu wengine.

Matibabu:

• NSAIDs
• dawa ya dawa
• sindano za steroid

Je! Flare-ups hudumu kwa muda gani

Watu walio na spondylitis ya ankylosing kawaida huwa na flares moja hadi tano kwa mwaka. Upigaji marufuku unaweza kudumu kutoka siku chache hadi miezi mitatu au zaidi.

Sababu na vichocheo vya kuwaka moto

Hakuna sababu zinazojulikana za spondylitis ya ankylosing. Flare-ups pia haiwezi kudhibitiwa kila wakati. Watu wengine walio na spondylitis ya ankylosing wanaweza kuhisi kuwa kuwaka kwao kuna visababishi fulani. Kujua vichochezi vyako - ikiwa unayo - inaweza kusaidia kuzuia kuwaka.

Daktari wa matibabu aligundua kuwa asilimia 80 ya watu walio na spondylitis ya ankylosing waliona kuwa mafadhaiko yalisababisha kuwaka kwao.

Kuzuia na kusimamia machafuko

Chaguo bora za maisha zinaweza pia kusaidia kudhibiti miali. Kwa mfano, mazoezi ya kawaida na tiba ya mwili inaweza kusaidia kupunguza maumivu na ugumu.

Acha kuvuta sigara na epuka moshi wa sigara. Watu walio na spondylitis ya ankylosing wanaovuta sigara wako katika hatari kubwa ya uharibifu wa mgongo. Hali hii pia huathiri moyo wako. Unaweza kuwa na hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo na kiharusi ikiwa wewe ni mvutaji sigara.

Chukua dawa zote kama ilivyoagizwa kusaidia kuzuia na kutuliza machafuko. Daktari wako anaweza kuagiza dawa moja au zaidi ambayo husaidia kudhibiti uvimbe. Hii inaweza kusaidia kuzuia au kupunguza machafuko. Dawa zinazotumiwa kutibu spondylitis ya ankylosing ni pamoja na:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• dawa za kupambana na TNF
• dawa za chemotherapy
• Vizuizi vya IL-17, kama secukinumab (Cosentyx)

Nini mtazamo?

Shida yoyote au hali inaweza kusababisha dalili za kihemko. Katika, karibu asilimia 75 ya watu walio na spondylitis ya ankylosing waliripoti kwamba walihisi unyogovu, hasira, na kutengwa. Ongea na daktari wako juu ya mhemko wako au tafuta msaada wa mtaalamu wa afya ya akili.

Kujiunga na kikundi cha msaada na kupata habari zaidi kunaweza kukusaidia kuhisi udhibiti wa matibabu yako. Jiunge na shirika la ankylosing spondylitis ili kuendelea na utafiti mpya wa afya. Ongea na watu wengine walio na hali hii kupata njia bora ya kudhibiti spondylitis ya ankylosing kwako.

Uzoefu wako na ankylosing spondylitis flare-ups hautakuwa sawa na mtu mwingine aliye na hali hii. Makini na mwili wako. Weka dalili ya kila siku na jarida la matibabu. Pia, rekodi vichocheo ambavyo unaweza kuona.

Mwambie daktari wako ikiwa unafikiria matibabu yanasaidia kuzuia kuwaka au kupunguza dalili au ikiwa unahisi kuwa matibabu hayakusaidia. Kilichokufanyia kazi hapo awali hakiwezi kukufanyia kazi tena kwa muda. Daktari wako anaweza kubadilisha matibabu yako kama spondylitis yako ya ankylosing inabadilika.