Tazama Brie Larson Hip Thrust 275 Paundi na Sherehe na Kuki

Content.

• Pitia kwa

Linapokuja suala la usawa wa mwili, Brie Larson hachanganyiki. Katika mwaka uliopita, mwigizaji huyo amepata nguvu ya ujinga kwa jukumu lake kama Kapteni Marvel. Tunazungumza juu-chini kupanda mwamba ndani, vuta-ups na minyororo ya chuma, na mazoezi ya wendawazimu ambayo yatakupa uchungu kutazama tu.

Mwigizaji huyo anaendelea kutushangaza kwa sasa, kwa video yake akipiga mikwaju ya pauni 275 kama vile NBD. Kwenye video ya Instagram, Larson anakamilisha wawakilishi watano wa mwinuko mzito wa kijinga na, kwa njia inayoweza kuaminika zaidi, anasherehekea mwishoni na kuki kubwa kutoka kwa mkufunzi wake Jason Walsh, mwanzilishi wa Rise Nation. Walsh ni kama sherpa wa kunyanyua vizito kwa watu mashuhuri wa kike-pia huwafunza Emma Stone, Alison Brie, na Mandy Moore-na anahusu #girlpower.

"Kupata nguvu ni uimarishaji wa kisaikolojia," Walsh aliambia hapo awali Sura. "Kutokuwa na maumivu, kuwa na nguvu, kufanya vitu nje ya kiwango cha kile ulidhani unaweza, kufikia ukuu wa aina hiyo kwenye ukumbi wa mazoezi, inahamishia kila kitu - una nguvu zaidi, una nguvu zaidi. kujiamini zaidi. Haionekani tu kuwa mzuri au kuinua uzito, kuna mawazo haya ya kushangaza ya kuwa na nguvu na ujasiri. "

BTW, hii sio mara ya kwanza Larson kuonyesha ustadi wake mzuri wa kutikisa nyonga. Miezi michache tu iliyopita, celeb ilienda kwa virusi kwa kuinua pauni 400. Wachezaji wenzangu mashuhuri Chelsea Handler na Kate Upton wanahangaishwa na hatua hii ya uchongaji ngawira pia, ikithibitisha zaidi kwa nini inachukuliwa kuwa mojawapo ya mazoezi bora zaidi ya kitako wakati wote.

Uko tayari kujaribu? Hapa kuna jinsi ya kutekeleza msukumo wa nyonga-na kwanini unapaswa.

Pitia kwa