Mwandishi: Florence Bailey
Tarehe Ya Uumbaji: 23 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2025
Anonim
Urejeshaji usoni WAPI KUANZA? Massage, Cosmetology au Upasuaji wa Usoni?
Video.: Urejeshaji usoni WAPI KUANZA? Massage, Cosmetology au Upasuaji wa Usoni?

Content.

Ni kama rafiki mwaminifu ambaye anakungoja kila unapotoka nje ya mlango. Unaiingiza kwenye nafasi zenye kubana kama makabati, pakia pakiti na chupa za maji, taulo, baa za protini, na visodo, na bado iko pale pale ikikungojea wakati mwingine utakapokuwa tayari jasho. Inaweza hata mara kwa mara kuweka sneakers zako zenye harufu-na hailalamiki kamwe. Tunazungumza juu ya begi lako la mazoezi, na aina unayochagua inasema mengi kukuhusu! Tunavunja.

Classic Duffel

Inapendwa na:

Panya wa mazoezi, washupavu wa mazoezi, na wanariadha wazito ambao wana 'vitu' vya kubeba, kama, um, kengele za kettle.

Kawaida hupigwa na: "Vitu" vilivyotajwa hapo juu, au kadri inavyoweza kuingizwa ndani yake. Chupa kubwa ya mafuta ya kuchoma mafuta na kutikisa protini. Bonasi ikiwa shanga za jasho zinaonekana kwenye nylon.


Workout ya chaguo: MMA, ndondi, kunyanyua uzani, na kupiga punda mara kwa mara.

Bei: $30-$50

Mfuko wa Yoga

Kupendwa na:

Kupenda amani lakini isiyo na sababu na ya kushangaza yogis rahisi.

Kawaida hupigwa na: Mkeka wa yoga na vifaa vyovyote muhimu, hakuna mahali pa kunyoa inahitajika.

Workout ya chaguo: Yoga ya kweli, na Pilates ya mara kwa mara au darasa la Njia ya Bar.

Bei: $20-$50

Tote la Canvas

Kupendwa na:


Mchezaji wa mazoezi ya mara kwa mara, mazoezi ya 'nitaanza kesho,' matumizi.

Kawaida hupigwa na: Taulo na chupa ya maji, pamoja na vipodozi, kiondoa harufu, nguo za kubadilisha, iPod, na magazeti machache mazuri ya kusoma kwenye kinu.

Workout ya chaguo: Kutembea kwenye treadmill, kufanya lunges kuzunguka maji baridi.

Bei: $20-$150

Mkoba wa Mbuni

Inapendwa na:

Mwanamke ambaye haoni hitaji la begi ‘maalum’ kwa ajili ya mazoezi, yeye hushika tu chochote ambacho Birkin anatokea akiwa amelala huku na huko, na kuingiza taulo ndani yake. Ndio, tunazungumza na wewe, Kim Kardashian.

Kawaida hujumuishwa na: Kadi kadhaa za mkopo, iPhone, na kivuli kipya cha midomo nyekundu ya Dior.


Workout ya chaguo: Kutaniana na wakufunzi moto.

Bei: $50-$$$$

Mkoba

Inapendwa na:

Wasichana wa Granola, wakumbatia miti, na wale ambao ni wamoja na Dunia.

Kawaida hupigwa na: Aina za baa, kijikaratasi cha Peta, na jani.

Workout ya chaguo: Um, kupanda, duh.

Bei: $15-$60

Gunia la Michezo

Inapendwa na:

Wapenda michezo rahisi na waenda mazoezi.

Kawaida hupigwa na: Vyombo vyovyote vinavyohitajika kuvutwa huku na huko. Kwa njia isiyopendeza zaidi iwezekanavyo. Bonasi ambayo inaongezeka maradufu kama begi la nguo.

Workout ya chaguo: Kuogelea, kupiga makasia, kukimbia-labda mchezo wa mpira wa ndani.

Bei: $15

Pitia kwa

Tangazo

Machapisho Maarufu

Je! Nyanya ni Keto-Rafiki?

Je! Nyanya ni Keto-Rafiki?

Li he ya ketogenic ni li he yenye mafuta mengi ambayo inazuia ulaji wako wa wanga kwa gramu karibu 50 kwa iku. Ili kufaniki ha hili, li he hiyo inahitaji ukate au upunguze ana ulaji wako wa vyakula vy...
Yoga kwa Arthritis ya Psoriatic: Je! Inasaidia au Kuumiza?

Yoga kwa Arthritis ya Psoriatic: Je! Inasaidia au Kuumiza?

P oriatic arthriti (P A) ni hali ugu ambayo inaweza ku ababi ha viungo vya kuvimba, ugumu, na maumivu, na kufanya iwe ngumu ku onga. Hakuna tiba ya P A, lakini mazoezi ya kawaida yanaweza kuku aidia k...