Soy lecithin katika kumaliza hedhi: faida, ni nini na jinsi ya kuichukua
Matumizi ya lecithin ya oya ni njia bora ya kupunguza dalili za kukoma kwa hedhi, kwani ina matajiri katika a idi muhimu ya mafuta na katika virutubi ho tata B kama choline, pho phatide na ino itol, a...
Kuungua kwenye uume: nini kinaweza kuwa na nini cha kufanya
Hi ia inayowaka katika uume kawaida hutokea wakati kuna kuvimba kwa kichwa cha uume, pia inajulikana kama balaniti . Ingawa katika hali nyingi uchochezi huu hutokea tu kwa athari ndogo ya mzio au kwa ...
Kushona kwa kichwa: sababu kuu 5 na nini cha kufanya
Michomo kichwani kawaida hufanyika kwa ababu ya kuko a u ingizi, dhiki nyingi, uchovu, upungufu wa maji mwilini au homa, kwa kuwa wakati mwingi unaonye ha maumivu ya kichwa au maumivu ya kichwa, kwa m...
Barua ya wazi kuhusu Uzoefu wangu wa PrEP
Kwa Marafiki Wangu katika Jumuiya ya LGBT:Wow, afari nzuri ana ambayo nimekuwa nayo kwa miaka mitatu iliyopita. Nimejifunza mengi juu yangu, VVU, na unyanyapaa.Yote ilianza wakati nilikuwa na VVU kati...
Unyogovu wa asili
Unyogovu wa a ili ni nini?Unyogovu wa a ili ni aina ya hida kuu ya unyogovu (MDD). Ingawa zamani ilionekana kama hida tofauti, unyogovu endogenou a a hugunduliwa mara chache. Badala yake, kwa a a hug...
Jinsi ninavyokabiliana na Msingi wa Maendeleo ya Msingi
Hata ikiwa unaelewa PPM ni nini na athari zake mwilini mwako, kuna wakati kuna wakati unahi i upweke, umetengwa, na labda kwa kia i fulani umekata tamaa. Wakati kuwa na hali hii ni ngumu ku ema kidogo...