Athari za Mimba za Vijana ni zipi?

Content.

• Utafiti juu ya ujauzito wa vijana
• Hali ya afya ya akili kwa mama wa vijana
• Sababu za hatari kwa wasiwasi wa afya ya akili
• Sababu zingine
• Fedha
• Afya ya mwili
• Athari kwa mtoto
• Yajayo
• Vidokezo kwa mama vijana
• Hatua zinazofuata

Intro

Kulikuwa na watoto karibu 250,000 waliozaliwa mnamo 2014 kwa mama wa vijana, kulingana na Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika. Karibu asilimia 77 ya mimba hizi hazikupangwa. Mimba ya utotoni inaweza kubadilisha mwendo wa maisha ya mama mdogo. Inamweka mahali ambapo anawajibika sio tu kwa yeye mwenyewe, bali pia kwa mwanadamu mwingine.

Kubeba mtoto na kuwa mama sio tu kunaleta mabadiliko ya mwili. Wanawake pia hupitia mabadiliko ya akili. Mama wachanga wanakabiliwa na mkazo ulioongezwa kutoka:

• usiku wa kulala
• kupanga utunzaji wa watoto
• kufanya miadi ya daktari
• kujaribu kumaliza shule ya upili

Ingawa sio akina mama wote waliobalehe walioathiriwa sana na mabadiliko ya kiakili na ya mwili, wengi wanaathirika. Ikiwa unapata mabadiliko ya afya ya akili baada ya kuzaa, ni muhimu kuwasiliana na wengine na kutafuta msaada wa wataalamu.

Utafiti juu ya ujauzito wa vijana

Utafiti uliochapishwa katika jarida la Pediatrics ulisoma zaidi ya wanawake 6,000 wa Canada, kutoka kwa umri kutoka kwa vijana hadi watu wazima. Watafiti waligundua kuwa wasichana kutoka 15 hadi 19 walipata unyogovu baada ya kuzaa kwa kiwango ambacho kilikuwa mara mbili zaidi kuliko wanawake wenye umri wa miaka 25 na zaidi.

Utafiti mwingine uliripoti kuwa mama wa ujana wanakabiliwa na viwango vikubwa vya mafadhaiko ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa wasiwasi wa afya ya akili. Mbali na viwango vya juu vya unyogovu baada ya kuzaa, mama wa utotoni wana viwango vya juu vya unyogovu.

Pia wana viwango vya juu vya maoni ya kujiua kuliko wenzao ambao sio mama. Mama wachanga wana uwezekano mkubwa wa kupata shida ya mkazo baada ya shida (PTSD) kuliko wanawake wengine wa ujana, vile vile. Hii inaweza kuwa kwa sababu mama wa vijana wana uwezekano mkubwa wa kupitia unyanyasaji wa kiakili na / au wa mwili.

Hali ya afya ya akili kwa mama wa vijana

Mama wachanga wanaweza kukabiliwa na hali kadhaa za afya ya akili zinazohusiana na kuzaa na kuwa mama mpya. Mifano ya masharti haya ni pamoja na:

• Blues ya watoto: "Blues ya watoto" ni wakati mwanamke hupata dalili kwa wiki moja hadi mbili baada ya kujifungua. Dalili hizi ni pamoja na mabadiliko ya mhemko, wasiwasi, huzuni, kuzidiwa, ugumu wa kuzingatia, shida kula, na shida kulala.
• Unyogovu: Kuwa mama wa ujana ni hatari kwa unyogovu. Ikiwa mama ana mtoto kabla ya wiki 37 au anapata shida, hatari za unyogovu zinaweza kuongezeka.
• Unyogovu wa baada ya kuzaa: Unyogovu wa baada ya kuzaa unajumuisha dalili kali zaidi na muhimu kuliko busu za watoto. Mama wachanga wana uwezekano mara mbili ya kupata unyogovu baada ya kuzaa kama wenzao wazima. Wanawake wakati mwingine hukosea unyogovu baada ya kuzaa kwa watoto wachanga. Dalili za bluu za watoto zitaondoka baada ya wiki chache. Dalili za unyogovu hazitakuwa.

Dalili za ziada za unyogovu baada ya kuzaa ni pamoja na:

• ugumu wa kushikamana na mtoto wako
• uchovu mkubwa
• kujiona hauna thamani
• wasiwasi
• mashambulizi ya hofu
• kufikiria kujiumiza mwenyewe au mtoto wako
• ugumu wa kufurahiya shughuli ulizozifanya

Ikiwa unapata athari hizi baada ya kuzaa, msaada unapatikana. Ni muhimu kujua kwamba hauko peke yako. Kumbuka, wanawake wengi hupata unyogovu baada ya kuzaa.

Sababu za hatari kwa wasiwasi wa afya ya akili

Akina mama wachanga wana uwezekano mkubwa wa kuanguka katika makundi ya idadi ya watu ambayo hufanya hatari ya ugonjwa wa akili kuwa juu. Sababu hizi za hatari ni pamoja na:

• kuwa na wazazi wenye viwango vya chini vya elimu
• historia ya unyanyasaji wa watoto
• mitandao ndogo ya kijamii
• kuishi katika mazingira ya machafuko na yasiyokuwa na utulivu wa nyumbani
• wanaoishi katika jamii zenye kipato cha chini

Mbali na sababu hizi, mama wa ujana wana uwezekano mkubwa wa kupata viwango vikubwa vya mafadhaiko ambayo yanaweza kuongeza hatari ya shida ya afya ya akili.

Lakini sababu zingine zinaweza kupunguza uwezekano kwamba mama mchanga atakuwa na shida za akili. Ikiwa mama mchanga ana uhusiano wa kuunga mkono na mama yake na / au baba wa mtoto, hatari zake hupunguzwa.

Sababu zingine

Wakati ujauzito wa ujana unaweza kuwa na athari kubwa kwa afya ya akili ya mama mchanga, inaathiri mambo mengine ya maisha yake pia. Ni muhimu kuzingatia mambo haya:

Fedha

Kulingana na utafiti uliochapishwa katika, wazazi wa ujana mara nyingi hawakamilishi viwango vya juu vya elimu. Mara nyingi huwa na fursa nyingi za kiuchumi kuliko wazazi wakubwa.

Karibu nusu ya mama wa vijana wana diploma yao ya shule ya upili na umri wa miaka 22. Ni asilimia 10 tu ya mama wa vijana kawaida hukamilisha digrii ya miaka miwili au minne. Ingawa kuna tofauti, kumaliza shule ya upili na elimu ya juu kawaida huhusishwa na uwezo mkubwa wa kupata mapato zaidi kwa kipindi chote cha maisha.

Afya ya mwili

Kulingana na utafiti uliochapishwa katika, akina mama wa ujana walikuwa na afya duni ya mwili ya kila aina ya wanawake waliosoma, pamoja na wanawake ambao walifanya ngono bila kinga. Mama wachanga wanaweza kupuuza afya zao za mwili wakati wanawatunza watoto wao. Wanaweza pia wasiweze kupata au kujua juu ya vyakula vyenye afya na ulaji. Wao pia wana uwezekano wa kuwa feta.

Kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya, kuna hatari kubwa ya yafuatayo katika ujauzito wa utotoni:

• preeclampsia
• upungufu wa damu
• kuambukizwa magonjwa ya zinaa (magonjwa ya zinaa)
• utoaji wa mapema
• kujifungua kwa uzito mdogo

Athari kwa mtoto

Kulingana na Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Merika, watoto waliozaliwa na wazazi wa ujana wanakabiliwa na changamoto kubwa katika maisha yao yote. Changamoto hizi ni pamoja na kupata elimu kidogo na matokeo mabaya ya tabia na afya ya mwili.

Kulingana na Youth.gov, athari zingine kwa mtoto wa mama wa ujana ni pamoja na:

• hatari kubwa ya uzito mdogo wa kuzaliwa na vifo vya watoto wachanga
• chini ya tayari kuingia chekechea
• kutegemea zaidi huduma ya afya inayofadhiliwa na umma
• wana uwezekano mkubwa wa kufungwa mahabusu wakati fulani wakati wa ujana
• wana uwezekano mkubwa wa kuacha shule ya upili
• wana uwezekano mkubwa wa kukosa kazi au kuajiriwa vibaya kama mtu mzima

Athari hizi zinaweza kuunda mzunguko wa kudumu kwa akina mama wachanga, watoto wao, na watoto wa watoto wao.

Yajayo

Umama wa ujana haimaanishi kuwa mwanamke mchanga hatafanikiwa maishani. Lakini ni muhimu kuzingatia kile mama wengine wachanga mbele yao wamekutana nacho kuhusiana na afya kwa ujumla, utulivu wa kifedha, na afya ya mtoto wao.

Akina mama wachanga wanapaswa kuzungumza na mshauri wa shule au mfanyakazi wa kijamii kuhusu huduma ambazo zinaweza kuwasaidia kumaliza shule na kuishi maisha yenye afya.

Vidokezo kwa mama vijana

Kutafuta msaada kutoka kwa wengine kunaweza kweli kuboresha afya ya akili ya mama wa kijana. Hii ni pamoja na msaada wa:

• wazazi
• babu na bibi
• marafiki
• mifano ya watu wazima
• waganga na watoa huduma wengine wa afya

Vituo vingi vya jamii pia vina huduma haswa kwa wazazi wa vijana, pamoja na utunzaji wa mchana wakati wa masaa ya shule.

Ni muhimu kwamba mama wa utotoni watafute huduma ya kabla ya kuzaa mapema kama inavyopendekezwa, kawaida katika miezi mitatu ya kwanza. Msaada huu kwa afya yako na ya mtoto wako unakuza matokeo bora, wakati wa uja uzito na baadaye.

Mama wa vijana wana uwezekano mkubwa wa kuwa na matokeo mazuri ya afya ya akili na kifedha wanapomaliza shule ya upili. Shule nyingi za upili hutoa mipango au itafanya mipango na mama wa ujana kumsaidia kumaliza masomo yake. Wakati kumaliza shule inaweza kuwa dhiki zaidi, ni muhimu kwa siku zijazo za mama wa ujana na mtoto wake.

Hatua zinazofuata

Vijana wanaojifungua wana hatari kubwa ya wasiwasi wa afya ya akili kuliko mama wakubwa. Lakini kujua hatari na kujua wapi unaweza kupata msaada kunaweza kupunguza mafadhaiko na shinikizo.

Kuwa mama mpya sio rahisi, haijalishi umri wako. Unapokuwa mama wa ujana, kujitunza wakati unamjali pia mtoto wako ni muhimu sana.