Jifunze kwanini haupaswi kula Chakula cha makopo
Matumizi ya vyakula vya makopo yanaweza kuwa na madhara kwa afya kwa ababu yana odiamu na vihifadhi zaidi ili kudumi ha rangi, ladha na muundo wa chakula na kuifanya iwe kama a ili. Kwa kuongezea, bat...
Mazoezi 7 bora ya aerobic kupoteza tumbo
Mazoezi mengi ya aerobic yanaweza kufanywa nyumbani, kama vile kuruka kamba, kupanda juu na ku huka ngazi au kucheza mbele ya TV, kwa mfano, na ni bora kwa kuongeza uvumilivu wa mwili na kuchoma kalor...
Dalili na matibabu ya ubavu wa kizazi
Dalili za ubavu wa kizazi, ambayo ni ugonjwa nadra ambao hu ababi ha ubavu kukua katika moja ya mgongo wa hingo, inaweza kujumui ha:Donge kwenye hingo;Maumivu kwenye bega na hingo;Kuwa ha mikono, miko...
Je! Tendonitis ya nyonga ni nini na nini cha kufanya
Tendoniti ya nyonga ni hida ya kawaida kwa wanariadha wanaotumia ana tendon karibu na kiuno, na ku ababi ha kuwaka na ku ababi ha dalili kama vile maumivu wakati wa kutembea, kuangaza kwa mguu, au hid...
Vidokezo 7 vya kupunguza maumivu ya kuzaliwa kwa meno
Ni kawaida kwa mtoto kuhi i wa iwa i, kuka irika na ku inyaa wakati meno yanapoanza kuzaliwa, ambayo kawaida hufanyika kutoka mwezi wa ita wa mai ha.Ili kupunguza maumivu ya kuzaliwa kwa meno ya mtoto...
Anasarca ni nini, kwa nini hufanyika na matibabu
Ana arca ni neno la matibabu ambalo linamaani ha uvimbe, pia huitwa edema, ambayo ni jumla kwa mwili kwa ababu ya mku anyiko wa maji na inaweza kutokea kwa ababu ya hida kadhaa za kiafya kama vile kut...
Mtihani wa VDRL: ni nini na jinsi ya kuelewa matokeo
Mtihani wa VDRL, ambayo inamaani ha Maabara ya Utafiti wa Magonjwa ya Venereal, ni mtihani wa damu unaotumiwa kugundua ka wende, au lue , ambayo ni maambukizo ya zinaa. Kwa kuongezea, jaribio hili pia...
Matibabu ya damu kwenye kinyesi
Matibabu ya uwepo wa damu kwenye kinye i itategemea kile kilicho ababi ha hida. Damu nyekundu nyekundu, kwa jumla, hu ababi hwa na nyufa ya mkundu, kwa ababu ya kuongezeka kwa juhudi za kuhama, na mat...
Juisi 5 za kuimarisha kinga
Ili kuongeza kinga ya mwili na kuimari ha kinga, ni muhimu ana kuingiza vyakula vyenye vitamini na madini katika li he yako ya kila iku. Njia moja rahi i ya kufanya hivyo ni kuandaa jui i na vitamini ...
Ugonjwa wa Schinzel-Giedion
chinzel-Giedion yndrome ni ugonjwa wa kuzaliwa mara chache ambao hu ababi ha kuonekana kwa ka oro kwenye mifupa, mabadiliko katika u o, uzuiaji wa njia ya mkojo na uchelewe haji mkubwa wa ukuaji wa m...
Aina 8 za kawaida za kasoro za ngozi (na jinsi ya kuziondoa)
Matangazo meu i kwenye ngozi ndio ya kawaida, hu ababi hwa na jua kali kupita kia i kwa muda. Hii ni kwa ababu miale ya jua huchochea utengenezaji wa melanini, ambayo ni rangi ambayo hutoa rangi kwa n...
Mafunzo mepesi ya kuchoma mafuta
Workout nzuri ya kuchoma mafuta kwa muda mfupi ni Workout ya HIIT ambayo ina eti ya mazoezi ya kiwango cha juu ambayo huondoa mafuta yaliyowekwa ndani kwa dakika 30 tu kwa iku kwa njia ya haraka na ya...
Kuwasha uso: ni nini kinachoweza kuwa na nini cha kufanya
Hi ia za kuchochea au kufa ganzi mara nyingi huweza ku ikika u oni au katika mkoa fulani wa kichwa, na inaweza kutokea kwa ababu kadhaa, kutoka kwa pigo rahi i linalotokea katika mkoa huo, migraine, h...
Mutamba: Ni ya nini na jinsi ya kuchukua
Mutamba, pia inajulikana kama mutamba mwenye kichwa nyeu i, mwenye kichwa nyeu i, guaxima-macho, parakeet, chico-magro, envireira au pau-de-bicho, ni mmea wa kawaida wa dawa katika nchi za Amerika ya ...
Wakati upasuaji wa plastiki umeonyeshwa baada ya bariatric
Baada ya kupoteza uzito mkubwa, kama ile inayo ababi hwa na upa uaji wa bariatric, ngozi ya ziada inaweza kuonekana katika ehemu zingine za mwili, kama tumbo, mikono, miguu, matiti na matako, ambayo y...
Matibabu 3 ya Nyumbani Kutibu Jipu haraka
Chaguzi zingine nzuri za a ili za kuondoa maumivu na u umbufu unao ababi hwa na jipu ni aloe ap, dawa ya mimea ya dawa na kunywa chai ya marigold, kwa ababu viungo hivi vina athari ya kutuliza uchoche...
Jinsi ya kufanya Lishe ya Volumetric kupunguza uzito bila njaa
Li he ya ujazo ni li he ambayo hu aidia kupunguza kalori bila kupunguza kiwango cha chakula cha kila iku, kuwa na uwezo wa kula chakula zaidi na ku hiba kwa muda mrefu, ambayo ita aidia kupunguza uzit...
Mafuta ya chia ni nini kwenye vidonge?
Mafuta ya mbegu ya Chia kwenye vidonge hu aidia kupunguza uzito, unapohu i hwa na li he bora, kwa ababu ina utajiri wa nyuzi, inaongeza hibe na kudhibiti hamu ya kula.Kwa kuongezea, mafuta haya pia ya...
Jinsi Champix (varenicline) inavyofanya kazi kuacha sigara
Champix ni dawa ambayo ina tartrate ya varenicline katika muundo wake, iliyoonye hwa ku aidia kuacha igara. Dawa hii inapa wa kuanza na kipimo cha chini kabi a, ambacho kinapa wa kuongezwa kulingana n...
Jinsi ya kusema ikiwa unapoteza kusikia
I hara moja ambayo inaweza kuonye ha kuwa unapoteza u ikiaji wako ni kuuliza mara kwa mara kurudia habari, mara nyingi ikimaani ha "nini?", Kwa mfano.Kupoteza ku ikia ni kawaida zaidi na kuz...