Maswali 10 ya kawaida kuhusu maziwa ya mama
Maziwa ya mama kawaida ni chakula cha kwanza cha mtoto na, kwa hivyo, ni dutu yenye li he ana ambayo hu aidia kuhakiki ha ukuaji mzuri na ukuaji, kuwa matajiri katika mafuta, wanga, aina anuwai ya vit...
Faida za Mafuta ya Alizeti
Faida za mafuta ya alizeti ni, ha wa, kulinda eli za mwili kwa ababu ni mafuta yenye vitamini E, ambayo ni antioxidant bora. Faida zingine za kutumia mafuta ya alizeti inaweza kuwa:ku aidia katika mal...
Jinsi ya kudhibiti shinikizo na mazoezi
Mazoezi ya kawaida ya mwili ni chaguo kubwa kudhibiti hinikizo la damu, pia huitwa hinikizo la damu, kwa ababu inapendelea mzunguko wa damu, huongeza nguvu ya moyo na inabore ha uwezo wa kupumua. Baad...
Jinsi ya kutengeneza mafuta ya nazi nyumbani
Mafuta ya nazi hutumikia kupoteza uzito, kudhibiti chole terol, ugonjwa wa ukari, kubore ha mfumo wa moyo na hata kinga. Kutengeneza mafuta ya nazi bikira nyumbani, ambayo licha ya kuwa ngumu zaidi ni...
Yote kuhusu magonjwa 7 ya zinaa ya juu (magonjwa ya zinaa)
Maambukizi ya zinaa ( TI ), ambayo hapo awali yalikuwa yanajulikana kama magonjwa ya zinaa, kama ki onono au UKIMWI, yanaweza kutokea wakati unafanya ngono bila kondomu, kwa njia ya mawa iliano ya kar...
Defralde: jinsi ya kuchukua kitambi cha mtoto kwa siku 3
Njia nzuri ya kufunua mtoto ni kutumia mbinu ya "3" Mafunzo ya Vyungu vya Mchana ", ambayo iliundwa na Lora Jen en na inaahidi ku aidia wazazi kuondoa kitambi cha watoto wao kwa iku 3 t...
Hali 5 za kiafya ambazo ngono zinapaswa kuepukwa
Kuna hali chache ambazo ngono imekatazwa, ha wa wakati wenzi wote wawili wana afya na wana uhu iano mrefu na mwaminifu. Walakini, kuna hida zingine za kiafya ambazo zinaweza kuhitaji kupumzika kwa hug...
Espinheira-santa: ni nini na jinsi ya kuitumia
E pinheira- anta, anayejulikana pia kama Maytenu ilicifolia,ni mmea ambao kawaida huzaliwa katika nchi na mikoa yenye hali ya hewa kali, kama ku ini mwa Brazil. ehemu ya mmea uliotumiwa ni majani, amb...
Jinsi ya kupata motisha ya kupoteza uzito
Kupata m ukumo wa kuanza li he au kuingia kwenye mchakato wa kupunguza uzito io rahi i kila wakati, lakini mikakati rahi i kama vile kuweka malengo madogo au kutafuta wa hirika wa mafunzo huongeza mot...
Faida 6 za kiafya za paddle ya kusimama
imama paddle ni mchezo ambao unatokana na kutumia, ambapo ni muhimu ku imama kwenye ubao, ndani ya maji, wakati unatumia oar kuzunguka.Ingawa ni mchezo rahi i na alama kuliko kuvinjari, paddle ya ku ...
Jinsi ya kutambua na kutibu ovari ya polycystic
Matibabu ya ovari ya polycy tiki inapa wa kuonye hwa na daktari kulingana na dalili zilizowa ili hwa na mwanamke, na utumiaji wa dawa kudhibiti mzunguko wa hedhi, kupunguza mku anyiko wa homoni za kiu...
Kila kitu unahitaji kujua kabla ya upasuaji wa plastiki
Upa uaji wa pla tiki ni mbinu inayotumika kubore ha muonekano wa mwili, kama vile kuoani ha u o, kujificha makovu, kukonda u o au makalio, kunenepe ha miguu au kuunda tena pua, kwa mfano. Kwa hivyo, u...
Ugonjwa wa kisukari wa ujauzito: ni nini, sababu, matibabu na hatari
Ugonjwa wa ukari kawaida huibuka karibu na trime ter ya 3 ya ujauzito kwa ababu ya upinzani wa in ulini unao ababi hwa na homoni za ujauzito. Aina hii ya ugonjwa wa ukari kawaida hupotea baada ya kuji...
Ni nini kinachoweza kusababisha Vitiligo na jinsi ya kutibu
Vitiligo ni ugonjwa ambao hu ababi ha upotezaji wa rangi ya ngozi kwa ababu ya kifo cha eli zinazozali ha melanini. Kwa hivyo, inapoendelea, ugonjwa hu ababi ha matangazo meupe mwili mzima, ha wa miko...
Vidokezo 5 vya Kupata Babies ya Kudumu
Kuo ha u o wako na maji baridi, kutumia kitangulizi kabla ya kujipodoa au kutumia mbinu ya kukanyaga, kwa mfano, ni vidokezo muhimu ambavyo hu aidia kufikia mapambo mazuri, ya a ili na ya kudumu.Utunz...
Kiunganishi cha bakteria: ni nini, inachukua muda gani na matibabu
Conjunctiviti ya bakteria ni moja wapo ya hida za kawaida za macho, ambayo hu ababi ha kuonekana kwa uwekundu, kuwa ha na uzali haji wa dutu nene, ya manjano.Aina hii ya hida hu ababi hwa na maambukiz...
Pumzi mbaya: sababu kuu 8 na nini cha kufanya
Njia nzuri ya kudhibiti ha ikiwa una harufu mbaya ya kinywa ni kuweka mikono yote miwili katika ura ya kikombe mbele ya kinywa chako na kupiga pigo polepole, na ki ha kupumua katika hewa hiyo. Walakin...
Triderm: ni nini na jinsi ya kuitumia
Triderm ni mara hi ya ngozi inayojumui ha Fluocinolone acetonide, Hydroquinone na Tretinoin, ambayo inaonye hwa kwa matibabu ya matangazo meu i kwenye ngozi yanayo ababi hwa na mabadiliko ya homoni au...
Ugonjwa sugu wa uchochezi wa macho ya macho - CRION
CRION ni ugonjwa adimu unao ababi ha uchochezi wa neva ya macho, na ku ababi ha maumivu makali ya macho na kuendelea kupoteza macho. Utambuzi wake hufafanuliwa na mtaalam wa macho wakati dalili hizi h...
Chakula cha herpes: nini cha kula na nini cha kuepuka
Kutibu malengelenge na kuzuia maambukizo ya mara kwa mara, li he ambayo ni pamoja na vyakula vyenye ly ini, ambayo ni a idi muhimu ya amino ambayo haijatengenezwa na mwili, inapa wa kuliwa kupitia cha...