Programu kamili ya kupoteza tumbo kwa wiki moja
Mpango huu kamili wa kupoteza tumbo kwa wiki moja ni mchanganyiko mzuri wa li he ya chini ya kalori na mazoezi ya tumbo, ambayo yanaweza kufanywa nyumbani, na inalenga kwa Kompyuta ambao wanataka kupo...
Vidonge machungu machungwa kwa kupoteza uzito
Vidonge vya machungwa machungu ni njia nzuri ya kukamili ha li he na mazoezi ya mazoezi ya kawaida, kwani inaharaki ha uchomaji mafuta, kuku aidia kupunguza uzito na kupata ilhouette nyembamba.Vidonge...
Bafu 4 za sitz kutibu bawasiri
Bafu ya itz iliyoandaliwa na maji ya moto ni dawa nzuri ya nyumbani ya hemorrhoid kwa ababu inakuza upeanaji na kutuliza ti hu, na kuchangia kupunguza maumivu na u umbufu.Ili umwagaji wa itz ufanyike ...
Mania na hypomania ya bipolar: ni nini, dalili na matibabu
Mania ni moja ya hatua za ugonjwa wa bipolar, ugonjwa ambao pia hujulikana kama ugonjwa wa manic-unyogovu. Inajulikana na hali ya furaha kubwa, na kuongezeka kwa nguvu, kuchafuka, kutotulia, hamu ya u...
Michezo 4 ya kumsaidia mtoto wako kukaa peke yake
Mtoto kawaida huanza kujaribu kukaa karibu miezi 4, lakini anaweza kukaa tu bila m aada, ku imama tuli na peke yake akiwa na umri wa miezi 6.Walakini, kupitia mazoezi na mikakati ambayo wazazi wanawez...
Dysentery: ni nini, dalili, sababu na matibabu
Dy entery ni hida ya njia ya utumbo ambayo kuna ongezeko la idadi na mzunguko wa haja ndogo, ambapo kinye i kina m imamo laini na pia kuna uwepo wa kama i na damu kwenye kinye i, pamoja na kuonekana k...
Mabadiliko 7 ya jicho ambayo yanaweza kuonyesha ugonjwa
Mara nyingi, mabadiliko kwenye jicho io i hara ya hida kubwa, kuwa mara kwa mara kwa ababu ya uchovu au kuwa ha kidogo kwa mipako yake, inayo ababi hwa na hewa kavu au vumbi, kwa mfano. Aina hii ya ma...
Cyst ya pilonidal: ni nini, dalili na jinsi ya kutibu
Cy t Pilonidal ni aina ya mkoba au donge ambalo linaibuka mwi honi mwa mgongo, juu tu ya gluti, ambayo inajumui ha nywele, tezi za ebaceou , ja ho na uchafu wa ngozi kutoka kwa ukuaji wa kiinitete, am...
Vidonge 5 vya kupunguza uzito haraka
Vidonge vya kupoteza uzito vina hatua ya joto, kuongezeka kwa kimetaboliki na mafuta ya moto, au ni matajiri katika nyuzi, ambayo hufanya utumbo kunyonya mafuta kidogo kutoka kwa li he.Walakini, kwa k...
Hedhi baada ya kuzaa: lini itakuja na mabadiliko ya kawaida
Hedhi baada ya kuzaa hutofautiana kulingana na ikiwa mwanamke ananyonye ha au la, kwani unyonye haji hu ababi ha pike katika homoni ya prolactini, kuzuia ovulation na, kwa hivyo, kuchelewe ha hedhi ya...
Tendo la ndoa wakati wa hedhi: ni salama? kuna hatari gani?
io wanawake wote wanahi i raha kuwa na mawa iliano ya karibu wakati wa hedhi, kwa ababu hawana hamu kubwa, wanaji ikia wamevimba na hawana raha. Walakini, inawezekana kufanya ngono kwa njia alama na ...
Jinsi ya Kutengeneza Lishe ya Viazi vitamu
Li he ya viazi vitamu hu aidia kupunguza uzito kwa ababu mzizi huu una wanga mwingi ugu, aina ya kabohydrate ambayo hufanya kama nyuzi, i iyo huka au kufyonzwa ndani ya utumbo, na ku ababi ha kalori k...
Nini inaweza kuwa hiccups mara kwa mara na nini cha kufanya
Hiccup ni pa m ya diaphragm na mi uli ya kifua, lakini inapoanza kuwa ya kawaida inaweza kuonye ha aina fulani ya kuwa ha kwa mi hipa ya fizikia na ya uke, ambayo haionye hi diaphragm, kwa ababu ya ha...
Faida za massage ya Prostate na jinsi inafanywa
Ma age ya Pro tate ni tiba ambayo daktari, au mtaalamu maalum, huchochea Pro tate kutoa maji kwa njia za Pro tate. Pro tate ni tezi ndogo, aizi ya che tnut, ambayo iko chini tu ya kibofu cha mkojo na ...
Jinsi ya kupoteza mafuta ya tumbo
Njia bora ya kupoteza mafuta ya tumbo na kukau ha tumbo lako ni kufanya mazoezi ya kienyeji, kama vile kukaa, kuhu i hwa na li he yenye kalori na mafuta, chini ya mwongozo wa mwalimu wa elimu ya mwili...
Hatua 8 za kushinda aibu mara moja na kwa wote
Kujiamini na kutodai ukamilifu ni heria mbili muhimu zaidi za ku hinda aibu, hali ya kawaida ambayo huathiri ana watoto.Kawaida mtu huwa na haya wakati anahi i wazi na hana hakika kwamba atakubaliwa h...
Je! Inaweza kuwa jasho la usiku (jasho la usiku) na nini cha kufanya
Ja ho la u iku, pia huitwa ja ho la u iku, linaweza kuwa na ababu kadhaa na ingawa io wa iwa i kila wakati, wakati mwingine inaweza kuonye ha uwepo wa ugonjwa.Kwa hivyo, ni muhimu kutambua ni katika h...
Donge la hypoechoic kwenye matiti, tezi au ini: ni nini na ni kali lini
Nodule ya hypoechoic, au hypoechogenic, ni ile inayoonekana kupitia mitihani ya picha, kama vile ultra ound, na ambayo inaonye ha kidonda cha wiani wa chini, kawaida hutengenezwa na vinywaji, mafuta a...
Tafuta ni tiba zipi zinazokusaidia kuacha kuvuta sigara
Dawa zi izo na nikotini kuacha kuvuta igara, kama vile Champix na Zyban, zinalenga ku aidia kupunguza hamu ya kuvuta igara na dalili zinazoibuka unapoanza kupunguza matumizi ya igara, kama vile wa iwa...
Kuelewa nini Mycoplasma genitalium ni nini
O Mycopla ma genitalium ni bakteria, inayoambukizwa kingono, ambayo inaweza kuambukiza mfumo wa uzazi wa kike na wa kiume na ku ababi ha uchochezi wa kuendelea kwenye utera i na urethra, kwa upande wa...