Kukabiliana na Mchezo wa Skii wa Nchi Msalaba

Kukabiliana na Mchezo wa Skii wa Nchi Msalaba

Ikiwa wewe ni kama wanawake wengi, hali yako nzuri ya kambi inajumui ha kuwa wa riadha wakati wa mchana na kujirekebi ha katika hali ya kifahari u iku. Lone Mountain Ranch hupata mchanganyiko huo kwa ...
Ukweli Kuhusu Unyogovu Baada ya Kuzaa

Ukweli Kuhusu Unyogovu Baada ya Kuzaa

Huwa tunafikiria kuhu u unyogovu wa baada ya kuzaa, unyogovu wa wa tani hadi mkali ambao huathiri hadi a ilimia 16 ya wanawake wanaozaa, kama jambo ambalo hujitokeza baada ya kuzaa mtoto wako. (Baada ...
Kile Nilijifunza kutoka kwa Baba Yangu: Kila Mtu Anaonyesha Upendo Tofauti

Kile Nilijifunza kutoka kwa Baba Yangu: Kila Mtu Anaonyesha Upendo Tofauti

ikuzote nilifikiri baba yangu alikuwa mtu mkimya, m ikilizaji zaidi kuliko mzungumzaji ambaye alionekana kungoja wakati unaofaa tu katika mazungumzo ili kutoa maoni au maoni ya bu ara. Alizaliwa na k...
Nyota yako ya Machi 2021 kwa Afya, Upendo na Mafanikio

Nyota yako ya Machi 2021 kwa Afya, Upendo na Mafanikio

Baada ya mwezi mmoja wa kufutwa na kukatizwa na hali ya hewa ya baridi, labda hata kukwama nyuma, hukrani kwa mwezi uliotawaliwa na ureje hwaji wa Mercury, Machi 2021 mwi howe italeta harakati mbele -...
Karibu nusu ya watu wanaoendesha mbio za Boston ni Wanawake

Karibu nusu ya watu wanaoendesha mbio za Boston ni Wanawake

Marathon ya Bo ton kim ingi ni uper Bowl ya ulimwengu unaoende ha. Kila mkimbiaji wa ma afa marefu ana ndoto ya ku hika laini huko Hopkinton kupata kozi ya mbio ndefu zaidi huko Merika na moja ya mbio...
Sia Cooper Alifunua Mapambano Yake Ya Kibinafsi Zaidi Katika Barua kwa Kijana Wake

Sia Cooper Alifunua Mapambano Yake Ya Kibinafsi Zaidi Katika Barua kwa Kijana Wake

Ikiwa ungeweza ku afiri kurudi kwa wakati na kumwambia mtu wako wa miaka 5 juu ya hali ya baadaye, je! Unge ema nini? Ni wali gumu kujibu, lakini m hawi hi wa mazoezi ya mwili ia Cooper alifunua katik...
Mifano ya Kuigwa ya Kiafya ya Hollywood

Mifano ya Kuigwa ya Kiafya ya Hollywood

Ni vigumu kupata mafuta mengi ya mwili katika Hollywood iku hizi, lakini kuna tofauti kubwa kati ya kuonekana fiti na kuwa fiti.Ndio ababu niliongozwa kutoa he hima kwa celeb watatu ambao ni zaidi ya ...
Mwanariadha wa Paralympic Snowboarder Amy Purdy Ana Rhabdo

Mwanariadha wa Paralympic Snowboarder Amy Purdy Ana Rhabdo

Uamuzi wa kijinga unaweza kukupeleka kwenye Olimpiki - lakini inaonekana, inaweza pia kukufanya uwe rhabdo. Rhabdo-fupi kwa ajili ya rhabdomyoly i -ni wakati mi uli inaharibiwa ana kwamba ti hu huanza...
Chakula bora cha kushangaza (Mpya!)

Chakula bora cha kushangaza (Mpya!)

Unakunywa kikombe cha chai ya kijani pamoja na kifungua kinywa kila a ubuhi, vitafunio vya machungwa na lozi kazini, na kula matiti ya kuku bila ngozi, wali wa kahawia na brokoli iliyokau hwa kwa chak...
Kitabu hiki cha Watoto Wenye Mwili-Chanya Kinastahili Mahali Kwenye Orodha ya Kusoma ya Kila Mtu

Kitabu hiki cha Watoto Wenye Mwili-Chanya Kinastahili Mahali Kwenye Orodha ya Kusoma ya Kila Mtu

Harakati ya uchanya wa mwili imechochea mabadiliko kwa njia nyingi katika miaka kadhaa iliyopita. Vipindi vya televi heni na filamu zinaonye ha watu walio na aina mbalimbali za miili. Chapa kama Aerie...
Malipo Mapya ya Fitbit 3 Je! Inaweza Kuvaliwa kwa Watu Ambaye Hawawezi Kuamua Kati ya Tracker na Smartwatch

Malipo Mapya ya Fitbit 3 Je! Inaweza Kuvaliwa kwa Watu Ambaye Hawawezi Kuamua Kati ya Tracker na Smartwatch

Wapenzi wa teknolojia ya u tawi walidhani Fitbit iliweka mguu wake bora mapema mwaka huu mnamo Aprili ilipozindua Fitbit Ver a ya kuvutia. Mavazi mapya ya bei rahi i yalipa Apple Watch kukimbia pe a z...
Njia Sahihi ya Kula Ramen (Bila Kuonekana Kama Slob)

Njia Sahihi ya Kula Ramen (Bila Kuonekana Kama Slob)

Wacha tuwe wa kweli, hakuna mtu anayejua kula ramen-bila kuonekana kama fujo, yaani. Tuliandiki ha Edin Grin hpan wa Kituo cha Kupikia na dada yake Renny Grin hpan ili kuvunja ayan i ya yote. (ICYMI, ...
Kwa nini Benzoyl Peroksidi Ni Siri ya Kusafisha Ngozi

Kwa nini Benzoyl Peroksidi Ni Siri ya Kusafisha Ngozi

Hakuna kilicho na uhakika mai hani i ipokuwa kifo na u huru ... na chunu i. Iwe una umbuliwa na chunu i kamili, kuzuka mara kwa mara, au kitu kati, ka oro hufanyika kwa bora wetu. Na linapokuja kutibu...
Kylie Jenner Ndiye Balozi Mpya zaidi wa Adidas (Na Anatikisa Kiatu Chao Kilichoongozwa na Miaka 90)

Kylie Jenner Ndiye Balozi Mpya zaidi wa Adidas (Na Anatikisa Kiatu Chao Kilichoongozwa na Miaka 90)

Rudi mnamo 2016-kwenye tweet ambayo iliingia kwenye hi toria kama Kanye rant-rapa huyo wa zamani ali ema kwamba Kylie Jenner na Puma hawataungana kamwe, kutokana na u hirikiano wake na Adida . "1...
Instagram Inataka Msichana Kukuonyesha Kile Kinachoingia Katika Kuchukua Picha Bora

Instagram Inataka Msichana Kukuonyesha Kile Kinachoingia Katika Kuchukua Picha Bora

Mitandao ya kijamii io mai ha hali i. i i ote tunajua hii kwa kiwango-baada ya yote, ni nani ambaye hajachapi ha picha ya "wazi" ambayo ilichukua picha 50 na programu ya kukamata tena ili iw...
Kwa nini Unapaswa Kubadilisha Madarasa yako ya Baiskeli kwa Baiskeli ya Mafuta Katika msimu huu wa baridi

Kwa nini Unapaswa Kubadilisha Madarasa yako ya Baiskeli kwa Baiskeli ya Mafuta Katika msimu huu wa baridi

Bai keli kwenye theluji inaweza ku ikika kuwa ya wazimu, lakini na aina ahihi ya bai keli, ni mazoezi mazuri ambayo yatakufanya uweze kupanda m imu. Eneo lile lile unalotumia kwa viatu vya theluji au ...
Mkufunzi wa Meghan Alichapisha Video za Kuchekesha Zaidi Baada ya Kuondolewa Meno ya Hekima

Mkufunzi wa Meghan Alichapisha Video za Kuchekesha Zaidi Baada ya Kuondolewa Meno ya Hekima

Kupata meno yako ya hekima kuondolewa io jambo la kufurahi ha-maoni ambayo Meghan Mkufunzi anaonekana kama anaweza kuyajua. Hivi majuzi mwimbaji huyo alimtembelea daktari wake wa meno akifikiri kwamba...
Muulize Mkufunzi Mashuhuri: Hatua 3 Unazopaswa Kufanya

Muulize Mkufunzi Mashuhuri: Hatua 3 Unazopaswa Kufanya

wali: Iwapo ungeweza kuchagua mazoezi matatu pekee ili kuwapa wanawake nafa i yao nzuri ya kuwa konda na kufaa, wangekuwa nini na kwa nini?J: Ili kuongeza matokeo yako, ninapendekeza kuongeza mazoezi...
Wanaume watavaa Weusi wote kwenye Globu za Dhahabu Kwa Kuunga mkono Harakati ya #MeToo

Wanaume watavaa Weusi wote kwenye Globu za Dhahabu Kwa Kuunga mkono Harakati ya #MeToo

Waigizaji wote watavaa nyeu i kwenye zulia jekundu la Golden Globe kupinga malipo ya iyo awa katika ta nia na kuunga mkono harakati za #MeToo, kama Watu iliripotiwa mapema mwezi huu. (Kuhu iana: Utafi...
Workout hii ya Chungu cha Jiko la Tabata Inathibitisha Unaweza Kupata Vifaa vya Mazoezi Popote

Workout hii ya Chungu cha Jiko la Tabata Inathibitisha Unaweza Kupata Vifaa vya Mazoezi Popote

Mkufunzi Kai a Keranen (a.k.Inavyofanya kazi: hika ufuria kubwa, imara jikoni na ufuate itifaki ya Tabata ya kawaida. Kwa kila hoja, fanya rep nyingi iwezekanavyo (AMRAP) kwa juhudi zote kwa ekunde 20...