Je! Unaweza Kufanya Chochote Kufafanua Taya Yako?
Katika juhudi zako za kudumi ha u awa wa u o wako, unaweza kuwa io kila wakati kwenye eneo la taya. Lakini kwa kweli inahu iana ana na ulinganifu wa huduma zako na hufanya kama ehemu ya jukwaa la u o ...
Chapisho hili la Reddit Linaonyesha Jinsi Baadhi ya Vioo vya Jua Vinavyoshindwa Kulinda Ngozi Yako
Watu wengi hupaka mafuta ya jua na wanatumaini tu kwamba itafanya jambo lake. Lakini kwa uchaguzi mwingi—kemikali au madini? PF ya chini au ya juu? lotion au dawa? - ni mantiki tu kwamba io fomula zot...
Milo 4 ya Ukubwa wa Mega kwa Chini ya Kalori 500
Wakati mwingine mimi hupendelea kupata milo yangu katika fomu ya "kompakt" (ikiwa nimevaa vazi linalofaa na lazima nitoe mada, kwa mfano). Lakini iku kadhaa, napenda ana kujaza tumbo langu! ...
Mambo 8 Ambayo Huenda Hujui Kuhusu Deodorant
Tunatoa ja ho kwa ababu. Na bado tunatumia dola bilioni 18 kwa mwaka kujaribu kuzuia au angalau kuficha harufu ya ja ho letu. Yep, hiyo ni $ 18 bilioni kwa mwaka inayotumiwa kwa dawa za kunukia na daw...
Mkao wa Kutembea Tembea hivi: Jifunze jinsi ya kutembea kwa usahihi
[Mkao wa kutembea] Baada ya dara a la yoga la dakika 60, unatoka kwenye ava ana, ema Nama te yako, na utoke nje ya tudio. Unaweza kudhani umejiandaa vizuri kukabiliana na iku hiyo, lakini wakati unapo...
Wafuatiliaji wa Fitbit Wamekuwa Rahisi Kutumia Kuliko Zamani
Fitbit aliinua ante wakati waliongeza ufuatiliaji wa moja kwa moja, unaoendelea wa mapigo ya moyo kwa wafuatiliaji wao wa hivi karibuni. Na mambo yako karibu kuwa bora zaidi.Fitbit imetangaza ma a i h...
Vitu vya kila siku vya 15 ambavyo kwa hakika vinapaswa kuzingatiwa Michezo ya Olimpiki
Tumevutiwa na Olimpiki. Je! io nini cha kupenda juu ya kutazama wanariadha wakubwa ulimwenguni waki hindana katika michezo kadhaa ya wazimu (kuinua uzito, mazoezi ya viungo, au kupiga mbizi, mtu yeyot...
Madarasa haya ya mazoezi ya Mermaid Sauti kama Matumizi Bora ya Wakati
Ikiwa Ariel nguva angekuwa mtu/kiumbe hali i, bila haka angeraruliwa. Kuogelea ni mazoezi ya Cardio ambayo yanajumui ha kufanya kazi kila kikundi kikubwa cha mi uli kupambana na upinzani wa maji. Na k...
Dhibiti Tamaa
1. Dhibiti tamaaUko efu kamili io uluhi ho. Tamaa iliyokataliwa inaweza kutoka nje ya udhibiti, na ku ababi ha kunywa au kula kupita kia i. Ikiwa unatamani kaanga au chip , kwa mfano, kula kikaango ki...
Ashley Graham Anawasha Moto kwa Trolls Ambaye Alimkosoa Kwa Kufanya Kazi
Kuanzia ku ema dhidi ya lebo ya ukubwa wa juu ku hikamana na cellulite, A hley Graham amekuwa mmoja wa auti zenye u hawi hi mkubwa katika eneo la chanya ya mwili kwa miaka michache iliyopita. Namaani ...
Zawadi 10 za Dakika za Mwisho kwenye Amazon Ambazo Bado Zitafika Kabla ya Krismasi
inema ya kitu kimoja kweli inachora picha ahihi ya ni duka kubwa karibu na likizo: maeneo ya maege ho yaliyo ongamana, mi tari mirefu, na mabango ya watu wanaopigania vitu maarufu vya m imu. Lakini i...
Tunahitaji Kuzungumza Kuhusu Wanawake & Unyanyasaji wa Bunduki
Imekuwa karibu miongo mitatu tangu heria ya Vurugu Dhidi ya Wanawake itungwe mnamo 1994. Awali ili ainiwa na Rai wa wakati huo Bill Clinton, kwa m aada mkubwa kutoka kwa mgombea urai wa Kidemokra ia w...
Jishike: Mavazi ya kazi iliyotengenezwa na Beyoncé Imefika
Beyoncé alitangaza mipango yake ya kuachia laini ya nguo zinazotumika mnamo De emba, na a a imefika ra mi (karibu) hapa. Kwa mtindo wa kweli wa Bey, mwimbaji huyo alitangaza ujio wake kana kwamba...
Wanawake Wanachagua Udhibiti wa Uzazi Usio na Ufanisi Kwa Sababu Hawataki Kuongeza Uzito
Hofu ya kupata uzito ni jambo la m ingi katika jin i wanawake huchagua aina ya uzazi wa mpango kutumia-na hofu hiyo inaweza kuwaongoza kufanya uchaguzi hatari, ina ema utafiti mpya uliochapi hwa katik...
Lizzo Anatumia Hii Vifaa Vya Usawa Vinavyopunguzwa Kufanya Kazi Yake ya Nyumbani
Majira ya kuchipua yaliyopita, vifaa vya kuchezea vya mazoezi ya nyumbani kama vile dumbbell na bendi za upinzani vilikuwa changamoto i iyotarajiwa kwa wapenda mazoezi ya mwili, kwani watu zaidi na za...
Kila mtu Anapenda Pies! Mapishi 5 ya Keki yenye Afya
Pie inajulikana kama moja ya de ert zinazopendwa zaidi Amerika. Ingawa mikate mingi ina ukari nyingi na ina ganda lenye mafuta mengi, ikiwa unajua kutengeneza mkate kwa njia inayofaa, wanaweza kuwa na...
Kile Unachohitaji Kuelewa Kuhusu Mazoezi na Kalori-Burn
Vitu vya kwanza kwanza: Kuungua kwa kalori haipa wi kuwa jambo la pekee akilini mwako unapofanya mazoezi au kufanya harakati zozote unazofurahiya. Pata ababu za kuwa hai ambayo io tu juu ya kalori kwe...
Celebs Wanashiriki Nani Wao #WakaaNyumbaniKuzuia Kuenea kwa Coronavirus
Ikiwa kuna ehemu moja nzuri inayopatikana katika janga la coronaviru inayoendelea, ni yaliyomo kwenye watu ma huhuri. Lizzo aliandaa tafakari ya moja kwa moja kwenye In tagram kwa watu wanaohi i wa iw...
Hii tikiti rahisi ya tikiti maji hulia majira ya joto
Ikiwa ilibidi uchague tu moja chakula kuwa balozi wa majira ya joto, itakuwa watermelon, awa? io tu tikiti ya kuburudi ha kama vitafunio rahi i na vyenye afya, lakini pia ni bora ana. Unaweza kuigeuza...
Muswada Mpya wa Rais wa Huduma ya Afya Haukuweza Kupata Msaada wa Kutosha kwa Kura
Warepublican wa Nyumba waliripotiwa kuvuta mu wada wa huduma ya afya wa Rai Trump Ijumaa ala iri, dakika chache kabla ya Bunge kupangiwa kupiga kura juu ya mpango huo mpya. heria ya Huduma ya Afya ya ...