Hoja Moja Kamili: Jinsi ya Kufanya Burpee ya Iron Inayozunguka
Jen Wider trom, muundaji wa mbinu na mafunzo ya Wider trong kabila na mkurugenzi m hauri wa mazoezi ya mwili wa hape, aliunda burpee hii ya chuma inayozunguka kwa ajili tu. ura, na ni kifuru hi cha ju...
Je! Unapaswa Kununua Kitambaa cha Uso cha Shaba ya Shaba Ili Kulinda Dhidi ya COVID-19?
Wakati maafi a wa afya ya umma walipopendekeza kwa mara ya kwanza umma kwa ujumla kuvaa barakoa za u o ili kuzuia kuenea kwa COVID-19, watu wengi waligombana kunyakua chochote wangeweza kuchukua. Laki...
Hesabu Hii badala ya Kalori Kupunguza Uzito Katika Wiki 4
A ante mwalimu wako wa he abu wa hule ya m ingi: Kuhe abu unaweza kuku aidia kupunguza uzito. Lakini kuzingatia kalori na paundi inaweza kuwa io bora. Badala yake, watu ambao tallied yao yote kuumwa i...
Maumivu 10 Ya Mbio Ya Kukimbia — Na Jinsi Ya Kurekebisha
Iwapo wewe ni mwanariadha mwenye hauku au hata kama mwanariadha wa burudani, kuna uwezekano kwamba umepata jeraha la aina fulani katika iku yako. Lakini nje ya majeraha ya kawaida ya kukimbia kama vil...
Mapendekezo Mapya Yanasema Udhibiti Wote wa Uzazi wa *Homoni* Unapaswa Kupatikana Kaunta
Mapambano ya kufanya udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni kupatikana zaidi yanaendelea.Katika toleo la Oktoba la Uzazi na magonjwa ya wanawake, Chuo cha Amerika cha Wataalam wa Uzazi na Wanajinakolojia (AC...
Jinsi ya Kutengeneza Kinyunyizio cha Mchanganyiko wa DIY kwa Nywele zisizo na Juhudi, za Pwani
Pamoja na hampoo nzuri ya kavu, dawa ya kupendeza ni lazima iwe nayo kwa nywele zilizopigwa, zenye matengenezo ya chini iku ambazo kuoga baada ya mazoezi na kupiga nje io kwenye kadi. pritz wengine kw...
Amazon Ilizindua Baiskeli ya Mazoezi ya bei nafuu kwa kutumia Echelon
UPDATE: Muda mfupi baada ya kutangazwa kwa Bai keli ya Echelon EX-Prime mart Connect, Amazon ilikana kuwa na uhu iano wowote ra mi na bidhaa mpya ya Echelon. Bai keli ya mazoezi imeondolewa kutoka kwa...
Adriana Lima Asema Amefanya na Picha za Picha za Kimapenzi-Aina ya
Anaweza kuwa mmoja wa wanamitindo bora wa nguo za ndani ulimwenguni, lakini Adriana Lima amekamili ha kuchukua kazi kadhaa ambazo zinahitaji aonekane mrembo. Mwanamitindo huyo mwenye umri wa miaka 36 ...
Jinsi ya Kupitia Likizo Katika Enzi ya COVID
Wakati nchi ilifunga nyuma mnamo Machi, labda ulifikiria 'Ah, karantini ya wiki mbili? Nimeipata hii.' Lakini kama chemchemi yako, majira ya joto, na mipango ya kuanguka hatimaye ilighairiwa, ...
Katrina Scott Atoa Mashabiki Wake Angalia Mbaya Kwa Je! Ugumba Wa Sekondari Unaonekanaje
Mwanzili hi mwenza wa Tone It Up Katrina cott hajawahi kuepukana na mazingira magumu na ma habiki wake. Amefunguka juu ya umuhimu wa kutanguliza afya ya akili na amekuwa wazi juu ya ukweli wa mama mpy...
Mwanamitindo Mlemavu wa Kiungo Shaholly Ayers Anavunja Vizuizi Katika Mitindo
haholly Ayer alizaliwa bila mkono wake wa kulia, lakini hii haikumzuia kamwe kutoka kwa ndoto zake za kuwa mwanamitindo. Leo amechukua ulimwengu wa mitindo kwa dhoruba, akiuliza kwa majarida mengi na...
Nyota Yako ya Afya, Upendo, na Mafanikio ya Novemba: Nini Kila Ishara Inahitaji Kujua
Ni Novemba: mwezi kwa ajili ya kutumia muda na wapendwa, nuggling up fire ide, majaribio ya faraja, mapi hi ya kujifurahi ha jikoni, maandalizi na mapambo kwa ajili ya. likizo zote, na jitahidi uendel...
Unachohitaji Kujua Kuhusu "Walking Pneumonia" ya Hillary Clinton
Hillary Clinton alijiondoa ghafla kutoka kwa hafla ya kumbukumbu ya 9/11 iku ya Jumapili, akijikwaa na kuhitaji u aidizi wa kuingia kwenye gari lake. Hapo awali, watu walidhani kwamba alikuwa ameathir...
Lazima uwe na Zana za Jikoni ili Kufanya Ulaji Bora uwe Rahisi
Fanya ulaji mzuri na rahi i na rahi i kwa kuhifadhi jikoni yako na vifaa vyenye vifaa kama mtengenezaji wa mtindi au chopper ya aladi. Kila moja ya zana hizi 10 baridi itakufanya uchangamke kupika mil...
Baba wa Beyonce Afichua Ana Saratani ya Matiti
Oktoba ni Mwezi wa Maarifa kuhu u aratani ya Matiti, na ingawa tunapenda kuona bidhaa nyingi za waridi zikitokea ili ku aidia kuwakumbu ha wanawake kuhu u umuhimu wa kutambua mapema, ni rahi i ku ahau...
Kim Kardashian Anataka Mapendekezo Yako Ya Dawa Ya Psoriasis
Ikiwa una mapendekezo yoyote ya dawa ya p oria i inayofanya kazi, Kim Karda hian ni ma ikio yote. Nyota huyo wa uhali ia hivi majuzi aliuliza wafua i wake wa Twitter maoni baada ya kufichua kuwa kuzuk...
Je! Fructose ni Sababu ya Usipoteze Uzito?
Fructo e ni kituko! Utafiti mpya unapendekeza fructo e-aina ya ukari inayopatikana katika matunda na vyakula vingine-inaweza kuwa mbaya ana kwa afya na kiuno chako. Lakini u ilaumu blueberrie au machu...
Je! Unapaswa Kusubiri Hadi Baada ya Likizo Kuachana na S.O wako?
Hadithi hii ilichapi hwa mwanzoni mnamo De emba 17, 2014.Uvunjaji ni mbaya, bila kujali wakati wa mwaka. M imu wa likizo, hata hivyo, una njia yake ya kichawi ya kutengeneza kiraka kibaya kuhi i haiwe...
Michelle Obama Alishiriki Picha Fupi ya Siku yake ya Kujijali Jumapili kwenye Ukumbi wa michezo
Michelle Obama anawapa ma habiki ura chache za kawaida katika mazoezi yake. Mke wa Rai wa zamani aliingia kwenye In tagram Jumapili kuonye ha nguvu zake kwenye picha yake kwenye ukumbi wa mazoezi, pam...
Hatimaye ASOS Ilizindua Laini Yake ya Mavazi ya Active
A O imekuwa chanzo kamili cha mavazi ya kazi, lakini imekuwa bora zaidi. Kampuni hiyo ilizindua mku anyiko wake wa kwanza wa nguo, A O 4505, ambayo a a inapatikana pamoja na chapa zingine unazozijua n...