Burgers wa Kuku wa Gwyneth, Mtindo wa Thai
io tu Gwyneth Paltrow mwanamke mrembo zaidi wa 2013 (kulingana na Watu), yeye pia ni mchungaji aliyefanikiwa na mpi hi wa nyumbani. Kitabu chake cha pili cha upi hi, Yote ni Nzuri, piga rafu mnamo Ap...
Mpango wa Kufufua Workout Wanariadha wa Olimpiki Wafuata
Timu U A inaiponda huko Rio-lakini i i ote tunajua kuwa njia ya dhahabu huanza muda mrefu kabla ya kukanyaga kwenye fukwe za Copacabana. Ma aa magumu ya mazoezi, mazoezi, na mafunzo huongeza hadi waka...
Jessica Alba na Binti Yake wa Umri wa Miaka 11 Walichukua 6 A.M. Darasa la Baiskeli Pamoja
Je ica Alba ndiye malkia wa kujitunza-na ni tabia ambayo anatarajia kuingiza watoto wake wakati bado ni mchanga.Mwanzili hi wa Kampuni ya Uaminifu alichukua hadithi zake za In tagram jana ku hiriki ku...
"Yoga ya Mafuta" Madarasa ya yoga kwa Wanawake wa Ukubwa Zaidi
Zoezi linaweza kuwa nzuri kwa kila mtu, lakini dara a nyingi io nzuri kwa kila mwili."Nilifanya mazoezi ya yoga kwa karibu muongo mmoja na hakuna mwalimu aliyewahi kuni aidia kufanya mazoezi kufa...
Tazama Maonyesho ya Vuli ya Calabrese Hii Workout ya Dakika 10 ya Cardio
Je, umecho hwa na mazoezi ya uzani wa mwili, lakini hutaki kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi? Tuligonga Autumn Calabre e, muundaji wa Marekebi ho ya iku 21 na Uchunguzi wa iku 80, kwa mazoezi ya haraka ...
Kosa Moja La Hatari Unaloweza Kufanya Wakati wa Viatu na Kuuawa
Kunyanyua uzani kunazidi kuwa maarufu. Na io lazima hata uwe kifaa cha nguvu ili kuinuka karibu na kibinaf i na mazoezi ya uzani. Wanawake wanaofanya madara a ya kambi ya boot, wanafanya Cro Fit, na k...
Kidonge Hiki Cha Uzazi Kinakumbukwa Kwa Sababu Ya Makosa Ya Ufungaji
Leo katika ndoto za kuti ha, vidonge vya kampuni moja ya kudhibiti uzazi vinakumbukwa kwa ababu kuna hatari kubwa kwamba hawafanyi kazi yao. FDA ilitangaza kuwa Apotex Corp. inakumbuka baadhi ya vidon...
Machi Smoothie Madness: Pigia Kura Kiungo Ukipendacho cha Smoothie
Tuligandani ha viungo bora vya laini dhidi ya kila mmoja kwenye onye ho letu la kwanza la Machi moothie wazimu ili kutawanya kiunga cha wa omaji wetu wa wakati wote. Ulipigia kura mchanganyiko wako wa...
Jinsi Mwanamke Huyu Aliweza Kuishinda Hofu Yake Na Kupiga Picha Wimbi Lililomuua Baba Yake
Amber Mozo alichukua kamera wakati alikuwa na umri wa miaka 9 tu. hauku yake ya kuona ulimwengu kupitia lenzi ilichochewa na yeye, baba yake ambaye alikufa akipiga picha moja ya mawimbi mabaya zaidi u...
Kutana na Amanda Gorman, Mshairi wa Miaka 22 ambaye Aliweka Historia kwenye Uzinduzi
Kuapi hwa kwa rai mwaka huu kulileta matukio machache ya kihi toria - ha a zaidi kwamba Kamala Harri a a ndiye mwanamke wa kwanza makamu wa rai , makamu wa kwanza wa rai Mweu i, na makamu wa kwanza wa...
Jinsi ya Kufanya Mazoezi ya Thruster na Fomu Bora
Wakati wa utani: Ni nini kinacho ikika kama den i iliyokadiriwa na PG-13 inahami ha baba yako kwa aibu anapiga viboko kwenye haru i yako lakini kweli ni mwuaji wa mazoezi ya mwili mzima? M i imko! io ...
Lishe na Kuchumbiana: Jinsi Vizuizi vya Chakula Vinavyoweza Kuathiri Maisha Yako ya Upendo
Iwe uko kwenye tarehe ya kwanza au unakaribia kuingilia hatua kubwa, uhu iano unaweza kuwa mgumu wakati uko kwenye li he maalum. Ndio ababu wafugaji Ayindé Howell na Zöe Ei enberg waliandika...
Miswaki 8 Bora ya Umeme, Kulingana na Madaktari wa meno na Watafya meno
Wakati daktari wako wa meno labda anajali ana ikiwa unapiga m waki na kupiga mara mbili kwa iku, wanaweza pia kukuuliza ni aina gani ya m waki unaotumia. Ikiwa umekwama katika enzi za giza ukitumia m ...
Jinsi ya Kuzungumza na Mpenzi Wako Kuhusu Zamani Zako za Mapenzi
Kuzungumza kuhu u hi toria yako ya ngono i mara zote matembezi kwenye bu tani. Kwa kweli, inaweza kuti ha AF.Labda kile kinachoitwa "nambari" yako ni "juu," labda umekuwa na watu w...
Huu Ndio Ukweli Mgumu wa Jinsi Inavyokuwa Kuendesha Mbio za Ultramarathon
[Maelezo ya mhariri: Mnamo Julai 10, Farar-Griefer ataungana na wakimbiaji kutoka zaidi ya nchi 25 ili ku hindana katika mbio hizo. Hii itakuwa mara yake ya nane kuiende ha.]"Maili mia moja? ipen...
Rose-Flavored Kombucha Sangria Ndio Kinywaji Ambacho Kitabadilisha Majira Yako
Je, unapata nini unapochanganya moja ya Vi a kuu vya majira ya joto ( angria) na kinywaji kikuu cha afya (kombucha)? angria hii ya kichawi ya kichawi. Kwa kuwa tayari uko kwenye majira ya joto tayari ...
Nyota wa Fitness Emily Skye Anaelezea Kwanini Kupata Paundi 28 Kumfanya Awe Na Furaha
Kuwa mwembamba io kila wakati kunalingana na kuwa na furaha AU kuwa na afya njema, na hakuna mtu anayejua bora kuliko nyota ya u awa Emily kye. Mkufunzi wa Au tralia, ambaye anajulikana ana kwa ujumbe...
Mwongozo wa Kusafiri kwa Afya: Aspen, Colorado
A pen, Colorado inajulikana kwa utajiri wake: hali afi ya ki bado mbaya na chakula cha jioni baada ya chakula huja wakati wa baridi; matukio ya ajabu ya upi hi na nje kama vile Chakula na Mvinyo cla i...
Kwa nini Jen Widerstrom Anafikiria Unapaswa Kusema Ndio kwa Kitu ambacho Hautawahi Kufanya
Ninajivunia mai ha yangu yaliyojaa hauku, lakini ukweli ni kwamba, iku nyingi, mimi hufanya kazi kwa mtu anayejiende ha. i i ote tunafanya. Lakini unaweza kubadili ha ufahamu huo kuwa fur a ya kufanya...
Njia 6 Ninajifunza Kusimamia Dhiki Kama Mama Mpya
Muulize mama yeyote mpya ni iku gani nzuri kwake inaweza kuonekana na unaweza kutarajia kitu ambacho kinajumui ha yote au haya: kulala u iku mzima, chumba chenye utulivu, umwagaji mrefu, dara a la yog...