Nini cha Kusoma, Kuangalia, Kusikiliza, na Kujifunza kutoka Kutumia zaidi ya kumi na moja

Nini cha Kusoma, Kuangalia, Kusikiliza, na Kujifunza kutoka Kutumia zaidi ya kumi na moja

Kwa muda mrefu ana, hi toria ya kumi na moja imefunikwa na tarehe nne ya Julai. Na wakati wengi wetu tulikua na kumbukumbu nzuri za kula hotdog , kutazama fataki, na kutoa nyekundu, nyeupe, na bluu ku...
Mazoezi ya Dakika 20 ya Pilato Ambayo Hupunguza Utukufu Wako Kama Crazy

Mazoezi ya Dakika 20 ya Pilato Ambayo Hupunguza Utukufu Wako Kama Crazy

Tendua uharibifu wa "kitako cha ofi i" kwa kupeana TLC yako na Pilate . Utaratibu huu utaimari ha nyundo nyembamba na gluti ngumu ambazo umekaa iku nzima. (Angalia: Je, Kukaa Kwa Muda Mrefu ...
Hakuna Visingizio Zaidi

Hakuna Visingizio Zaidi

Kama m hiriki wa timu ya wimbo na mpira wa miguu wa hule yangu ya upili, ikuwahi kupata hida kukaa awa. Nikiwa chuoni, niliendelea kuwa na umbo zuri kwa kuji hughuli ha na michezo ya ndani ya mwili. K...
Drew Barrymore alishiriki tu Uzoefu unaofaa wa aibu ya mwili

Drew Barrymore alishiriki tu Uzoefu unaofaa wa aibu ya mwili

Kama kwamba troll zinazoaibi ha mwili kwenye mtandao hazikuwa mbaya vya kuto ha, Drew Barrymore alifunua kuwa hivi karibuni, amepata uko oaji moja kwa moja u oni mwake, na kwa mgeni io chini. Wakati w...
Wanawake Wanatawala Ulimwengu Mbio, Njia ya Mashindano Zaidi ya Wanaume

Wanawake Wanatawala Ulimwengu Mbio, Njia ya Mashindano Zaidi ya Wanaume

Nani anaende ha ulimwengu? Wa ichana! Wakimbiaji wengi walio hiriki katika mbio mnamo 2014 walikuwa wanawake-hiyo ni kumaliza milioni 10.7 ikilingani hwa na milioni 8 za wanaume-kulingana na data mpya...
Sweepstakes Bamba nyembamba na Sage: Sheria rasmi

Sweepstakes Bamba nyembamba na Sage: Sheria rasmi

HAKUNA KUNUNUA MUHIMU.1. Jin i ya Kuingia: Kuanzia aa 12:01 a ubuhi kwa aa za Afrika Ma hariki (ET) MAY 10, 2013 ziara www. hape.com/giveaway tovuti na kufuata MABARA YA LIM & AGE Maagizo ya kuing...
Je, Ungenyoa Uso Wako?

Je, Ungenyoa Uso Wako?

Kuweka mng'aro kunachukuliwa kuwa Nyenzo Takatifu katika uondoaji wa nywele kwa vile inanyoo ha kila kijin ia cha nywele moja kwa moja kando ya mizizi yake. Lakini kunaweza kuwa na kitu kwa hali y...
Jinsi ya kutengeneza "Mayai ya Wingu"-Chakula Kipya cha Instagram 'It'

Jinsi ya kutengeneza "Mayai ya Wingu"-Chakula Kipya cha Instagram 'It'

iku zimepita ambapo parachichi fulani lililopakwa kwenye toa t lingechukuliwa kuwa la upigaji picha. Vyakula vya In tagram vya 2017 ni hadithi, hadithi, na ukweli mwingine ulimwengu. Tumeona latte ya...
Nyota Yako ya Kila Wiki ya Aprili 25, 2021

Nyota Yako ya Kila Wiki ya Aprili 25, 2021

Ingawa ni wazimu kufikiria kuwa wiki hii inakamilika na iku ya kwanza ya Mei, wiki ya mwi ho ya mwezi imejaa matukio mengi ya unajimu yanayobadili ha mchezo.Kwa kuanzia, Jumapili, Aprili 25, Zuhura wa...
Amy Schumer Atangaza Kuzaliwa kwa Mtoto Wake na Adorable (na Hilarious) IG Post

Amy Schumer Atangaza Kuzaliwa kwa Mtoto Wake na Adorable (na Hilarious) IG Post

Amy chumer anajua jin i ya kuiweka kuwa hali i katika hali yoyote ile—hata anapojifungua kwa mara ya kwanza. (ICYMI: Amy chumer Atangaza Ana Mimba ya Mtoto wa Kwanza na Mume Chri Fi cher) iku ya Jumat...
Reebok Anataka Chuo Kuunda Oscar kwa "Mkufunzi Bora wa Siha"

Reebok Anataka Chuo Kuunda Oscar kwa "Mkufunzi Bora wa Siha"

Vichwa vya habari zaidi kutoka kwa Tuzo za Chuo cha kila mwaka zinaweza kuwa juu ya watu walio mbele ya kamera (na, uh, mambo kama Mchanganyiko wa Picha Bora ya 2016), lakini kuna O car nyingi za he h...
Kesi ya Mabadiliko Makubwa ya Kupunguza Uzito

Kesi ya Mabadiliko Makubwa ya Kupunguza Uzito

Mara nyingi tunaambiwa kufanya "mabadiliko madogo," lakini ni wakati gani kungekuwa na haja ya kwenda Uturuki baridi? Watu wengine hufanya (hutupa chakula chochote cha taka au kuacha kuvuta ...
Wanawake 8 Wana Ukweli Kuhusu Jinsi Mama Zao Walivyowafundisha Kupenda Miili Yao

Wanawake 8 Wana Ukweli Kuhusu Jinsi Mama Zao Walivyowafundisha Kupenda Miili Yao

Akina mama hutupatia vitu vingi (kama unavyojua, mai ha). Lakini kuna zawadi nyingine maalum ambayo mara nyingi mama huwapa binti zao bila kujua: Kujipenda. Kuanzia umri wako wa mapema zaidi, jin i ma...
Je, Facebook Inaweza Kukusaidia Kuishi Muda Mrefu?

Je, Facebook Inaweza Kukusaidia Kuishi Muda Mrefu?

Kuna mambo mengi juu ya vitu vyote vibaya vyombo vya habari vya kijamii hufanya kwako-kama kukufanya uwe na wa iwa i kijamii, una onga mifumo yako ya kulala, kubadili ha kumbukumbu zako, na kuku ukuma...
Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Upimaji wa Coronavirus

Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Upimaji wa Coronavirus

Wakati janga la COVID-19 linaendelea, wataalam wa afya ya umma wame i itiza mara kadhaa umuhimu wa mkakati mzuri wa upimaji katika kupunguza ka i ya kuenea kwa viru i. Ingawa umekuwa uki ikia juu ya u...
Go-To Workout ya Meghan Markle Ni Kweli Kweli

Go-To Workout ya Meghan Markle Ni Kweli Kweli

Tangu uchumba wa Prince Harry na Meghan Markle, ulimwengu umekuwa ukitamani kujua chochote na kila kitu kuhu u bibi-aru i wa baadaye. Na kwa kawaida, tunavutiwa ana na mazoezi yake.Katika mahojiano ya...
Mwanamke Huyu Alijitetea Baada ya Instagram Kufuta Picha yake ya Mabadiliko

Mwanamke Huyu Alijitetea Baada ya Instagram Kufuta Picha yake ya Mabadiliko

Kupoteza paundi 115 io kazi rahi i, ndiyo ababu Morgan Bartley alikuwa na fahari ku hiriki maendeleo yake mazuri kwenye media ya kijamii. Kwa bahati mbaya, badala ya ku herehekea mafanikio yake, In ta...
Mtaalamu huyu wa Ngono wa Kliniki Ana Hisia Kali Kuhusu Ngono/Maisha ya Netflix

Mtaalamu huyu wa Ngono wa Kliniki Ana Hisia Kali Kuhusu Ngono/Maisha ya Netflix

Ikiwa bado hauja ikia (au kuona video za majibu za ehemu ya 3 kwenye TikTok), afu mpya ya Netflix, Jin ia / Mai ha, hivi karibuni imekuwa hit ya papo hapo. Ukweli kuambiwa, niliweka kitu kizima kwa ik...
Chakula ambacho hatimaye kinabadilisha njia tunayoangalia kalori

Chakula ambacho hatimaye kinabadilisha njia tunayoangalia kalori

Mapema mwaka huu, tuliuliza wali ambalo lilifungua ulimwengu mpya wa kula afya: macro ni nini? Tulijifunza juu ya dhana ya kuhe abu macronutrient -protini, wanga, na mafuta-kwa li he yako. Kulingana n...
Chapa hii ya Vipodozi Iliyoongozwa na KonMari Itakufanya Mtu Mdogo Kutoka Kwako

Chapa hii ya Vipodozi Iliyoongozwa na KonMari Itakufanya Mtu Mdogo Kutoka Kwako

Wakati Ana ta ia Bezrukova alipoamua kuwa anataka kuharibu mai ha yake, aliingia ndani kabi a. Akiwa anapigania kuhama kutoka Toronto hadi New York, alitoa vitu vyake vya thamani ya 20 au zaidi vya mi...