Go-To Kusawazisha Utaratibu wa Yoga wa Jamie Anderson
Mtandaji wa theluji wa Merika Jamie Ander on ali hinda dhahabu kwenye hafla ya uzinduzi wa mteremko wa wanawake katika Olimpiki za m imu wa baridi wa ochi Jumapili. iri yake ya kufanikiwa? Bingwa huyo...
Oatmeal iliyookawa ni Mwelekeo wa Kiamsha kinywa wa TikTok Hiyo ni Keki ya Kimsingi
Ikiwa umewahi kupoteza kile cha kula kwa kiam ha kinywa, TikTok ina hakika itakuhimiza. Jukwaa ambalo lili aidia kuleta nafaka ndogo ya keki, kahawa iliyochapwa, na keti ya kufunika imejazwa na maoni ...
Je! Ni Mbaya Kukwaruza Ngozi Yako Kavu?
Je, imetokea bado? Unajua, ngozi ile ya ngozi ambayo huruka nje unapovua ok i wakati wa majira ya baridi kali au ehemu inayowa ha ya ngozi kavu kwenye viwiko vyako na ma hina ambayo huwezi kuacha kukw...
Mikakati 4 ya Kula kiafya
Aliyekuwa mjenzi wa mwili bingwa, Rich Barretta ame aidia kuchora miili ya watu ma huhuri kama Naomi Watt , Pierce Bro nan na Naomi Campbell. Katika Rich Barretta Private Training New York City, yeye ...
Baridi Vs. Homa: Je! Tofauti Ni Nini?
Ni m imu wa homa na umewahi kupigwa. Chini ya m ongamano, unaomba kwa miungu ya kupumua kuwa ni baridi na io homa. Hakuna haja ya kuondoa ugonjwa huo kwa upofu, ukingojea kuona ikiwa inakuwa mbaya, in...
Jinsi Mtu Mwingine Anayemtia Aibu Mwingine Hatimaye Alinifundisha Kuacha Kuhukumu Miili Ya Wanawake
Ninaondoa bai keli yangu kutoka kwenye barabara ya chini ya ardhi iliyojaa watu kwenye jukwaa na kuelekea lifti. Wakati ningeweza kubeba bai keli yangu kwenye eti tano za ngazi, lifti ni rahi i-moja y...
Nini cha Kutengeneza Chakula cha jioni Unapokuwa Mzembe Sana Kupika
Tumekuwa wote hapo: Ni mwi ho wa iku ndefu na jambo la mwi ho unalotaka kufanya ni kupika chakula kizuri. Hili ni moja wapo ya ma wala ya kawaida ninawa aidia wateja wangu wa li he ku afiri. Unapoipon...
Mwanamke Huyu Alipiga Selfie na Wapiga Paka Kutoa Hoja Kuhusu Unyanyasaji Wa Mtaani
Mfululizo wa elfie wa mwanamke huyu umeenea kwa ka i kwa kuangazia kwa u tadi matatizo ya kupiga imu. Noa Jan ma, mwanafunzi wa ubunifu anayei hi Eindhoven, Uholanzi, amekuwa akipiga picha na wanaume ...
Sasa Kuna Sneaker ya Viungo vya Maboga
Tunafurahi wakati mazoezi ya mwili na mitindo yanaungana ili kuunda bidhaa zinazo aidia mtindo wetu na afya #goal kwa haraka haraka. Bidhaa mpya ya mtindo, lakini inayofanya kazi kabi a kwenye orodha ...
Ukweli 10 wa Fitness Fitness na Ariana Grande
Ikiwa unataka kujua ni nani kati ya watu wanaoulizwa ana juu ya watu ma huhuri mkondoni-hapo juu Miley Cyru na Jennifer Ani ton-google tu Ariana Grande.Mwigizaji, mwimbaji, na dan a wa kupendeza kama ...
Uzazi wa Mpango wa asili: Njia ya Rhythm
Mwanamke ambaye ana mzunguko wa kawaida wa hedhi ana takriban iku 9 au zaidi kila mwezi anapoweza kupata mimba. iku hizi zenye rutuba ni karibu iku 5 kabla na iku 3 baada ya mzunguko wa ovulation, na ...
Je, Unapaswa Kuoga Baridi Baada ya Mazoezi?
Je! Ume ikia juu ya mvua za kupona? Inavyoonekana, kuna njia bora ya kuo ha baada ya mazoezi makali — ambayo inakuza kupona. ehemu bora? io umwagaji wa barafu.Dhana ya "oga ya kureje ha" ni ...
Huu hapa ni Wastani wa Urefu wa Uume, Ikiwa Ulikuwa Unadadisi
Tumia muda wa kuto ha kutazama 'miaka ya 90 rom-com au majira ya joto ukihudhuria kambi ya mahali pa kulala na - hukrani kwa kia i kikubwa kwa mtazamo mdogo wa ngono nchini - unaweza kuachwa na uf...
Mpango wako Muhimu wa Detox ya Mchana
Iwe ulilewa kupita kia i u iku uliopita au unahitaji tu m ukumo wa ziada katika mwelekeo ahihi, mpango huu wa iku moja utaku aidia kupata njia yako nzuri!A ubuhi1. Baada ya kuamka: Faida za maji ya li...
Je, Unapaswa Kuajiri Mshauri wa Kunyonyesha?
Wakati tu baada ya kuzaa binti yangu, Jumapili, miaka miwili iliyopita, nakumbuka dhahiri muuguzi wangu wa OB akinitazama, aki ema, " awa, uko tayari kunyonye ha?" ikuwa - na ikujua nilichok...
Jourdan Dunn Azindua Mizinga ya Mazoezi ya #KweliAnaweza Kusisimua
Mwanamitindo wa Uingereza na m ichana wa Jourdan Dunn ameungana na kampeni ya uweze haji wa kike #HakikaAnaweza kuwa u o wa afu yao mpya ya matangi.Iliundwa na kampuni ya afya ya wanawake ya Allergan,...
Mlolongo huu wa Uso wa Kimtindo umeuzwa kabisa kwa Saa-na sasa umerudi kwa hisa
Niite minimali t mwenye bidii, lakini ninathamini kabi a kipengee cha ku udi anuwai. Labda ni upendo wangu wa hack au ukweli kwamba matumizi yake mengi huniokoa pe a kwa muda mrefu. (Unamaani ha kuwa ...
Jinsi Kuogelea Kulinisaidia Kupona Kutoka Kwa Shambulio La Kijinsia
Ninafikiria mimi io waogeleaji tu ambao huka irika kwamba kila kichwa kinapa wa ku oma "waogeleaji" wakati wanazungumza juu ya Brock Turner, m hiriki wa timu ya kuogelea ya Chuo Kikuu cha ta...
* Hii ni njia ya kutibu ndege kabla ya kuanza
a a kwa kuwa ni Januari, hakuna kitu kinacho ikika kuwa cha kufurahi ha zaidi (na cha joto!) Kuliko kutembeza katikati ya ulimwengu kwa eneo lingine la kigeni. Mandhari nzuri! Vyakula vya ndani! Ma a...
Kristen Bell Anazindua Laini ya bei nafuu ya CBD ya Utunzaji wa Ngozi na Lord Jones
Katika habari nyingine i i ote tunahitaji ku ikia, Kri ten Bell anaingia ra mi kwenye CBD biz. Mwigizaji anaungana na Lord Jone kuzindua Den i Njema, afu ya utunzaji wa ngozi ya CBD na bidhaa za utunz...