Jinsi Michelle Monaghan Anavyoshughulikia Changamoto Za Ajabu Za Ajabu Bila Kupoteza Chill
Kuwa na afya na furaha ni juu ya u awa-hiyo ndio mantra Michelle Monaghan anai hi. Kwa hivyo wakati anapenda kufanya mazoezi, haitoi ja ho ikiwa ratiba yake ngumu ina maana kuwa hawezi kuzungu ha mazo...
Muhimu wa Vifaa
Mikanda iri yetu: duka katika idara ya wanaume. Ukanda wa cla ic wa wanaume huongeza uzuri kwa jean ya kawaida na hufanya kazi kwa uzuri na uruali iliyopangwa zaidi. (Chukua uruali pamoja nawe unapofa...
Punguza Hatari Yako ya Saratani ya Matiti
Huwezi kubadili ha hi toria ya familia yako au wakati ulianza kipindi chako (tafiti zinaonye ha kuwa kipindi cha kwanza cha hedhi akiwa na umri wa miaka 12 au mapema huongeza hatari ya aratani ya mati...
Mifupa ya Smoothie ya Mifupa ya Mifupa Inaunganisha Mwelekeo Mbili wa Chakula cha Afya Katika Dishi Moja
badoPicha: Jean Choi / Nini Bibi Mkubwa AteIkiwa unafikiria kuongeza kolifulawa iliyohifadhiwa kwenye laini yako ilikuwa ya ku hangaza, ubiri hadi uta ikia juu ya mwenendo wa hivi karibuni wa chakula:...
Mpango wa Chakula cha Mwili wa Pwani 2013: Mwezi 1
Kupata tumbo laini, mapaja nyembamba, na kukaza zaidi ni mchakato wa ehemu mbili. Hatua ya kwanza ni kudhibiti hatua katika mpango wetu wa mazoezi ya majira ya joto ya ura ya A ili, lakini ikiwa hauba...
Vyakula vyenye Afya: Tini za Msimu na Majira ya joto
Je, unajiuliza kuhu u faida za kiafya za tini mbichi? Kila bite ina pota iamu, kal iamu, magne iamu, chuma, polyphenol na antioxidant ili kuende ha kipindi chochote cha mafunzo. Tini au kavu, tini hui...
Askari Mgambo wa Jeshi, Kutana na Wanachama Wako Wawili Wapya wa Kike
Ijumaa hii, wanawake wawili watahitimu kutoka Chuo cha We t Point na kuwa wanawake wa kwanza katika hi toria kujiunga na kiko i cha mgambo cha Je hi la wa omi, hughuli maalum ambayo inafanya kazi kati...
Kwanini Nilipata Botox Katika Miaka Ya Ishirini
Ikiwa ungependa kwenda chini ya himo la ungura la kuti ha, tafuta Picha ya Google kwa "Botox mbaya." (Hapa, nitafanya iwe rahi i kwako.) Ndio, mengi yanaweza kwenda vibaya ana, vibaya ana. L...
Mattel aliunda mfano wa kwanza wa Kuvaa Hijabu baada ya Ibtihaj Muhammad
Mattel ametoa mwana e ere mpya mbaya kama wa Ibtihaj Muhammad, mlinzi wa Olimpiki na Mmarekani wa kwanza ku hindana katika Michezo hiyo akiwa amevalia hijabu. (Muhammad pia alizungumza na i kuhu u mu ...
Je! Kuvaa Mawasiliano Wakati wa Gonjwa la Coronavirus ni Wazo Mbaya?
Kwa wakati huu, umepata memo ya u igu e-u o wako kuhu u mlipuko wa coronaviru , iwe kupitia mapendekezo ya erikali au meme. Lakini ikiwa unavaa len i za mawa iliano, kugu a u o wako hufanya kazi muhim...
Hasa Jinsi Ya Kuosha Nywele Zako Ili Kuzuia Kuvunjika
Ikiwa mchakato wako wa ununuzi wa bidhaa za nywele unajumui ha kutembea kwenye duka la dawa bila upofu, kununua hampoo yoyote ambayo inakidhi bei yako na upendeleo wa ufungaji, na unatarajia bora ... ...
Jinsi ya kuponya visigino vilivyopasuka mara moja na kwa wote
Vi igino vilivyopa uka vinaweza kuonekana kutokeza popote, na vinanyonya ha a wakati wa kiangazi wakati vinapowekwa wazi kila mara kwenye viatu. Na mara tu wanapounda, kuwaondoa kunaweza kuwa ngumu. I...
Njia ya kushangaza ya Kuchoma Kalori Zaidi
Ikiwa umechoka na kutembea kwa m ingi, mbio za mbio ni njia bora ya kurekebi ha kiwango cha moyo wako na kuongeza changamoto mpya. Ku ukuma kwa mkono haraka hukupa mwili wako wa juu mazoezi makali na ...
Njia 3 Zinazojali Usawa Kwenye Mbio za Ajabu
Je! Unatazama Mbio ya Ajabu? Ni kama onye ho la ku afiri, burudani na u awa wa mwili kwa moja. Timu hupata vidokezo ki ha - kihali i - mbio kote ulimwenguni kutafuta majibu. Kim ingi ni uwindaji wa mw...
Katika Kukabiliana na Aibu ya Mwili, Nastia Liukin Anajivunia Nguvu Zake
Mtandao unaonekana kuwa nao mengi ya maoni juu ya mwili wa Na tia Liukin. Hivi karibuni, mazoezi ya Olimpiki alichukua In tagram ku hiriki DM mbaya ambayo alipokea, ambayo ilimuaibi ha mwili kwa kuwa ...
Hacks Bora za Kufikisha Uuzaji wa Mfanyabiashara Joe
Kati ya minyororo yote ya vyakula nchini, ni wachache wanaofuata kama ibada kama Trader Joe' . Na kwa ababu nzuri: Uteuzi mpya wa duka kuu unamaani ha kila wakati kuna kitoweo kipya cha ku i imua ...
Mazoezi 3 ya Pilato Nyumbani kwa Kitako cha Muuaji
Ikiwa umewahi kwenda kwenye dara a la Pilate , unajua jin i mwanamatengenezo anavyoweza kufanya kazi kwa mi uli hiyo ngumu kufikia ambayo mara nyingi hupuuzwa. Ni alama ku ema kwamba pengine huwezi ku...
Camila Cabello Anataka Uchukue Dakika 5 Kati Ya Siku Yako Ili "Kupumua Tu"
Uhu iano kati ya Camila Cabello na hawn Mende bado ni iri. Hi ia za mwimbaji wa "Havana" juu ya media ya kijamii, hata hivyo, ni wazi. Tayari amekuwa wazi kuhu u kuondoa mitandao ya kijamii ...
Maswala ya CDC Yatoa Onyo la Usafiri wa Miami Baada ya Mlipuko wa Zika
Tangu viru i vya Zika vinavyoenezwa na mbu vilianza kuwa gumzo (hakuna maneno yaliyoku udiwa), hali imeongezeka tu, ha wa huku Michezo ya Olimpiki ya Rio ikikaribia. Wakati maafi a wamewaonya wanawake...
Jonathan Van Ness na Tess Holliday Kufanya Acroyoga Pamoja Ni Safi #Malengo ya Urafiki
Utaipenda duo hii ya hivi karibuni ya rafiki. Hatujui mengi juu ya urafiki wao, lakini kwa maana hali i, Jonathan Van Ne alikuwa amerudi Te Holliday hivi karibuni. Mwi honi mwa juma, wawili hao walifa...