Njia Tastiest - na Rahisi - Kula Noodles Veggie
Wakati unatamani bakuli kubwa la noodle lakini hufurahi hwi ana kuhu u muda wa kupika - au kabuni - mboga zilizotiwa mafuta ni BFF yako. Kwa kuongeza, tambi za mboga ni njia rahi i ya kuongeza mazao z...
Ufanisi wa kuimarisha tumbo
Ikiwa umekuwa ukifanya kwa bidii utaratibu wa ab kupata nguvu na utayari wa kuogelea, uwezekano ni kwamba juhudi zako zimelipa na ni wakati wa kuongeza ante na mpango wa hali ya juu zaidi - kitu cha k...
Mazoezi ya Washirika 5 kutoka Tone It Up Girls Kujaribu na BFF Yako
Kupata moti ha ya kupiga mazoezi kwenye kilele cha m imu wa joto ni ngumu, kwa hivyo tuligonga wa ichana wa Tone It Up kwa hatua kadhaa za kufurahi ha unaweza kuongeza kwenye utaratibu wako na mpira w...
Ondoa Cellulite-Kawaida
Wanawake wengi wanayo, hakuna mwanamke anayetaka, na tunatumia tani za pe a kujaribu kuiondoa. "Cellulite ni kama kujazia kwenye godoro inayojitokeza kupitia mfumo huo," ana ema Glyni Ablon,...
Nyota Yako ya Kila Wiki ya Februari 7, 2021
Chilly, mapema Februari hujikope ha, vizuri, hibernation zaidi ya kitu kingine chochote - ha wa wakati ehemu kubwa ya nchi ina theluji, wakati wa janga, na Mercury imerudi hwa tena. Lakini angalau, un...
Workout ya Mafunzo ya Nguvu kwa Mkao Mzuri
imama hapo hapo — bila ku ogea, kagua mkao. Kurudi nyuma? Kidevu kinatoka nje? U ijali, mafunzo ya nguvu yanaweza ku aidia kurekebi ha tabia zako ngumu za kuvunja. (Hizi pozi za yoga zita aidia hingo...
Orodha ya kucheza: Muziki Bora wa Workout wa Julai 2011
Ni mwezi mzuri kwa muziki wa den i-na hata Maroon 5 kukopa ana kutoka kwa aina hiyo. Mtu pekee aliyeonekana mara mbili kwenye orodha ya mwezi huu ya nyimbo 10 bora za mazoezi ni mwanamuziki wa Uholanz...
Pampered Chef Gift Set Kanuni
HAKUNA KUNUNUA MUHIMU.Jin i ya Kuingia: Kuanzia aa 12:01 a ubuhi (E T) Oktoba 14, 2011, tembelea Tovuti ya www. hape.com/giveaway na ufuate Mpi hi aliyepigwa Maagizo ya kuingia kwa weep take . Kila ki...
Sababu ya Kweli Hauwezi Kuweka Kiini Wakati wa Jinsia
Orga m ni kitu cha ~ kichawi, na ikiwa huna, inaweza kuhi i kupendeza ana. Wakati huwezi orga m wakati wa ngono inaweza kukuacha unahi i kutoridhika, kuku umbua wewe na mwenzi wako, na, ICYMI, unaweza...
Kioo Bora cha Kuzuia jua kwa Ngozi ya Giza
Kukiri: Labda ninaweza kuhe abu idadi ya nyakati ambazo nimetumia kinga ya jua kama mtu mzima kwa mkono mmoja. Ningeweza kufanya bila harufu mbaya, kunata, uwezekano wa ku ababi ha kuzuka, na majivu y...
Mwezi Mpya wa Aprili 2021 Katika Mapacha Inaweza Kubadilisha Mienendo Ya Ujasiri Kuwa Cheche Za Kimapenzi
Ikiwa unaji ikia kupa uka kwa matumaini ambayo inakufanya uhi i kana kwamba uko ukingoni mwa mwanzo mpya mzuri, unaweza ku hukuru wakati wa majira ya kuchipua, ni wazi - lakini pia mwezi ujao, wa kima...
Wazo Mbaya Zaidi la Zawadi kwa Msimu huu wa Ununuzi wa Likizo
Kila mtu anapenda kutoa zawadi ambazo hazitumiki, awa? ( i.) Vema ikiwa unapanga kununua kadi za zawadi kwa marafiki na familia yako mwaka huu, hiyo inaweza hatimaye kuwa hivyo. Kadi nzuri za zawadi z...
Bella Hadid na Serena Williams Watawala Kampeni Mpya ya Nike
Nike imegonga watu ma huhuri na wanariadha ma huhuri ulimwenguni kwa matangazo yao kwa miaka mingi, kwa hivyo hai hangazi kwamba kampeni yao ya hivi karibuni, #NYMADE, ina majina makubwa kutoka kwa ul...
Kim Kardashian Anapata Ukweli Juu Ya Kufikia Uzito Wake Wa Baadaya Ya Mtoto
Miezi minane baada ya kujifungua, Kim Karda hian amebakiza pauni tano tu kutoka kwa uzani wake wa lengo na anaonekana ah-ma-zing. Akifunga kwa paundi 125.4 (kupoteza uzito wa paundi 70), kwa uja iri a...
Je! Hii ndio Matunda Bora ya Yoga?
Kazi ya Lululemon katika kutoa hati miliki ya mkeka wake maarufu wa yoga imelipa: Baada ya kuwa na jopo la wafunzaji watatu wa yoga kujaribu mikeka 13 ya yoga, Njia ya mkata waya ametaja The Lululemon...
Siri ya Hivi Punde ya Kim Kardashian ya Urembo Inahusisha Kitu Kinachoitwa "Facial Cupping"
Kinyume na imani maarufu, tiba ya kombe io tu kwa wanariadha-Kim Karda hian hufanya hivyo pia. Kama inavyoonekana kwenye napchat, nyota wa ukweli wa miaka 36 hivi karibuni ali hiriki kwamba yuko kweny...
Karibu Karibu na kucheza na Nyota Cheryl Burke
Yeye ni mara mbili Kucheza na Nyota bingwa na mzuri na mzuri, kwa boot. I ito he yeye ni bingwa wa wanawake hali i kila mahali na curve zake za kweli zaidi. Unahitaji ababu yoyote zaidi ya kuhu udu Ku...
Mwelekeo wa Lingerie za hivi karibuni unaonekana kama Burudani
M tari kati ya mavazi ya ndani na nguo za ndani umefifia kwa muda (wanaume wazi hawawezi kutofauti ha), lakini a a, kuna neno hali i lililopewa fu ion hii: burudani, mchanganyiko wa nguo za ndani, bur...
Jinsi ya Kuokoa Pesa kwenye Vyakula vyenye Afya
Chakula cha kuchukua huongeza haraka kwa dola na kalori, kwa hivyo kupika nyumbani ni bora kwa kiuno chako na mkoba wako. Lakini kuandaa milo yenye afya io rahi i kila wakati-ha a inapokuja kwa viungo...
Na Siku ya Dunia Ijumaa Kuu, Kuwa na Pasaka ya Urafiki
Mwaka huu, Ijumaa Kuu iko iku ya Dunia, Aprili 22, bahati mbaya ambayo ilituhama i ha kufikiria njia za kufurahiya Pa aka ya urafiki.Tumia ndoo ya mchanga kama kikapu cha Pa aka kwa watoto katika mai ...