Kichocheo cha Aioli Kinacholevya Zaidi Utakachowahi Kujaribu
Mara ya kwanza ku ikia, achilia mbali kufanywa,kubwaaïoli wakati nilikuwa katika hule ya upi hi. Nakumbuka nilipigwa akafu na ufunuo kwamba bakuli la mayone i ya vitunguu iliyotengenezwa nyumbani...
Ishara Isiyo wazi-wazi Yeye ni Mjinga
Je! ni mbaya kwa eva yako? Anakagua maandi hi yake kila wakati? Haiwezi kuacha kuzungumza juu ya zamani wake? I hara zote wazi yeye ni rafiki mbaya wa mpenzi. Lakini wataalam wa urafiki wanakubali kuw...
Je! Vifaa vya Nuru ya Bluu Nyumbani Vinaweza Kuondoa Chunusi kweli?
Iwapo una umbuliwa na chunu i, kuna uwezekano umewahi ku ikia kuhu u tiba ya mwanga wa buluu kabla-imetumika katika ofi i za madaktari wa ngozi kwa zaidi ya muongo mmoja a a ili ku aidia bakteria wana...
Je, Kula Asali ya Ndani Inaweza Kusaidia Kutibu Mizio ya Msimu?
Mzio ndio mbaya zaidi. Wakati wowote wa mwaka watakapokua kwa ajili yako, mizio ya m imu inaweza kufanya mai ha yako kuwa duni. Unajua dalili: kutokwa na pua, koo, kukohoa, kupiga chafya kila wakati, ...
Yule pande
Tunafanya herehe ya likizo, "ana ema rafiki yako mzuri."Mkuu," una ema. "Ninaweza kuleta nini?""Wewe tu," ana ema."Hapana, kweli," una i itiza." awa, ...
Vidokezo vya Kuokoa Pesa za Kupata Fiscally Fit
Fanya huu kuwa mwaka ambao unapata juu ya-au hata mbele-ya pe a zako. "Mwaka mpya haimaani hi tu mwanzo mpya wa mfano, pia inamaani ha mzunguko mpya wa kifedha kwa vyombo vya heria na u hirika, a...
Jinsi ya Kuongeza Mafuta kwa AM Kimbia
Q. Ikiwa ninakula kabla ya kukimbia a ubuhi, ninaumwa na tumbo. Ikiwa ipo, ninaji ikia nimechoka, na ninajua ifanyi kazi kwa bidii kama ninavyoweza. Je! Kuna uluhi ho?J: "Labda una wakati mgumu k...
Jameela Jamil Yuko Hapa Kukukumbusha Nini Alama za Kunyoosha kwenye matumbo Yako Inawakilisha
The Mahali pazuri' Jameela Jamil inahu u kupenda mwili wako jin i ilivyo - bila kujali viwango bora vya jamii vya urembo. io tu kwamba mwigizaji huyo aliburuza celeb bila woga kwa kukuza bidhaa zi...
Njia 3 za Kutumia Teknolojia Usiku-na Bado Unalala Vizuri
Kufikia a a, unaweza kuwa ume ikia (na ku ikia… na ku ikia) kwamba kutumia vifaa vya elektroniki kabla ya kulala io mzuri ana kwa u ingizi mzuri wa u iku. Mko aji: taa ya amawati iliyotolewa na krini ...
Dakika ya Akili: Je! Ninaachaje Kuchukua Mbaya zaidi?
Tofauti na Pharrell, wewe u ifanye ji ikie kama kupiga makofi pamoja. Kwa kweli, kiwango chake cha furaha kinaweza kukuka iri ha. Wewe io tu aina ya furaha-kwenda-bahati-mara nyingi unaweza kuwa na ma...
Uamuzi wa dijiti: Tovuti 4 za Kuweka Malengo
Kufanya maazimio kumekuwa jambo la utamaduni wa Mwaka Mpya, ingawa mila potofu ya wa hiriki wa mazoezi ya viungo ya Januari na iku ya MLK (Januari 16, 2012) inapendekeza uko efu wa uluhu katika maazim...
Kwanini Unahisi Umechoka Sana Wakati Wote Wakati wa Kutengwa
Labda bado haujajifunza Kifaran a au u tadi wa unga wakati wa miezi mitatu iliyopita ya kufuli, lakini ungefikiri kwamba kwa muda wako wote mpya wa mapumziko ungeji ikia umepumzika vyema. Walakini, ku...
Sayansi Inagundua Kwanini Watu Wana haraka Sana
Jiandae ku hinda mbio: Inageuka, kuna ababu ya ki aikolojia wanariadha wa omi wa Kenya wana htuka haraka. Wana "ok ijeni ya ubongo" (damu yenye ok ijeni zaidi inapita kwenye ubongo wao) waka...
Mtaalam huyu wa Kiesthetiki Alitoa Mapitio ya Kina ya Ngozi Ishirini Baada ya Kuijaribu kwa Mwezi
Zime alia iku tatu kabla ya Fenty kin kuzinduliwa na akaunti za benki kote ulimwenguni kugu wa. Hadi wakati huo, unaweza kufanya utafiti kuamua ikiwa unataka kujaribu bidhaa yoyote mpya. ehemu nzuri y...
Matukio 9 Ajabu kutoka kwa Sherehe ya Ufunguzi wa 2016
Karibu kila hadithi ya habari inayozunguka Michezo ya Olimpiki ya mwaka huu huko Rio imekuwa ya kuti ha. Fikiria: Zika, wanariadha wanainama, maji machafu, barabara zilizojaa uhalifu, na nyumba ndogo ...
Vyakula 5 Vya Kiafya Unapaswa Kuanza Kula Leo
Tunakula kwa macho na vilevile matumbo yetu, hivyo vyakula vinavyovutia huwa vinato heleza zaidi. Lakini kwa vyakula vingine uzuri uko katika upekee wao - kwa kuibua na kuzungumza li he. Hapa kuna tan...
Jinsi ya kufanya Workout ya HIIT ya mviringo (Zaidi, 2 Kujaribu)
Unapata nini unapovuka kinu cha kukanyaga na bai keli? Lliptical, ma hine hiyo i iyoonekana ambayo inaonekana kuwa rahi i hadi ujaribu kuratibu ku ukuma na kuvuta kwako. Wakati mviringo ni chakula kik...
Siri ya Michezo ya Nike Flyknit Ndiyo Ubunifu Mkubwa Zaidi wa Sigara
Ubunifu katika teknolojia ya viatu umeongezeka ana katika miaka mitano au zaidi iliyopita; fikiria tu juu ya vitambaa hivi vya kujifunga vya wakati ujao, hizi ambazo kwa kweli unaende ha hewani, na zi...
Njia bora ya Kufufua Workout kwa Ratiba yako
Iwapo unafikiri ahueni ya mazoezi hutumikia wanariadha mahiri pekee au wataalamu wa kawaida wa chumba cha uzani ambao hutumia iku ita kwa wiki na aa nyingi kufanyia kazi iha yao, ni wakati wa mapumzik...
Ngozi ya Kuangalia Vijana: Jinsi ya Kupata Daktari wa ngozi bora kwako
Linapokuja uala la ngozi ya vijana, ilaha yako ya iri ni dermatologi t ahihi. Kwa kweli unahitaji hati mzoefu unayoiamini, na mtu anayeweza kukupa vidokezo vinavyofaa aina yako ya ngozi, mtindo wako w...