Mwongozo wa Kusafiri kwa Afya: Cape Cod

Mwongozo wa Kusafiri kwa Afya: Cape Cod

Tangu JFK ilileta umakini wa kitaifa katika mwambao wa Cape Cod (na miwani ya miwani ya Jackie O ikawa kitu), ncha ya ku ini ya Jimbo la Bay imekuwa mahali maarufu kwa likizo za kiangazi. Na wakati ma...
Vidokezo 5 vya Kukufanya Uanze kwenye Diet ya Dashi

Vidokezo 5 vya Kukufanya Uanze kwenye Diet ya Dashi

Habari ya Merika na Ripoti ya Ulimwengu ilitoa viwango vyake vya kwanza kabi a vya mipango maarufu ya li he mapema leo na Li he ya DA H ilitoka juu, iki hinda Li he Bora kwa Jumla na Li he bora ya Ki ...
Vidokezo 5 vya kukaa salama wakati wa kuoka likizo

Vidokezo 5 vya kukaa salama wakati wa kuoka likizo

Tunajua labda unatumia muda mwingi jikoni iku hizi, kuoka kuki hizi za kupendeza za likizo! Lakini ni jambo gani ambalo linaweza kuharibu furaha yako ya likizo haraka kuliko unavyoweza ku ema "Vi...
Mkufunzi wa Ruth Bader Ginsburg Aliheshimu Kumbukumbu Yake Kwa Kufanya Push-Ups Karibu na Jeneza Lake

Mkufunzi wa Ruth Bader Ginsburg Aliheshimu Kumbukumbu Yake Kwa Kufanya Push-Ups Karibu na Jeneza Lake

Mnamo eptemba 18, Ruth Bader Gin burg alikufa kwa hida kutoka kwa aratani ya kongo ho ya meta tatic. Lakini ni wazi kwamba urithi wake utaendelea kwa muda mrefu, mrefu.Leo, hakimu marehemu alihe himiw...
Nini 'Upendo Ni Kipofu' Inaweza Kukufundisha Kuhusu Mahusiano Yako Mwenyewe IRL

Nini 'Upendo Ni Kipofu' Inaweza Kukufundisha Kuhusu Mahusiano Yako Mwenyewe IRL

Wacha tuwe wakweli, maonye ho hali i ya Runinga hutufundi ha nini la kufanya katika mai ha yetu wenyewe. Ni rahi i ana kukaa katika pajama za ku tarehe ha ukiwa umevaa kinyago cha karata i, ukitazama ...
Nafasi 7 za Ngono zilizosimama ambazo zitafanya Tumbo lako liteteme - kwa njia nzuri

Nafasi 7 za Ngono zilizosimama ambazo zitafanya Tumbo lako liteteme - kwa njia nzuri

Ku imama ngono iku zote huji ikia kama wazo bora ulimwenguni hadi unapojaribu kutia kitu ndani ya himo ambalo haliambatani na mwili wako. Mara nyingi, inai hia kuwa mojawapo ya hizo "ilionekana k...
Kutazama tu Mazoezi ya hivi punde ya Instagram ya Kate Hudson Itafanya Misuli Yako ya Matako Kuungua

Kutazama tu Mazoezi ya hivi punde ya Instagram ya Kate Hudson Itafanya Misuli Yako ya Matako Kuungua

Iwapo uliwahi kuhitaji m ukumo kubadili ha utaratibu wako wa mazoezi, u iangalie zaidi ya ukura a wa In tagram wa Kate Hud on. Ndiyo, mwigizaji huyo anachapi ha picha nyingi za likizo za kupendeza kut...
Hii ndio sababu nywele zako zinaweza kuwa mvi katika miaka yako ya 20

Hii ndio sababu nywele zako zinaweza kuwa mvi katika miaka yako ya 20

Ni ukweli wa kuti ha kwamba i i ote huanza kuchipua kijivu tunapozeeka. Lakini wakati nilipoanza kugundua mikanda ya fedha ya maziwa kichwani mwangu katika miaka ya mapema ya 20, nilikuwa na hida kido...
Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Kugandisha Mayai

Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Kugandisha Mayai

a a kwa kuwa Facebook na Apple wanalipa wafanyikazi wa kike kufungia mayai yao, inawezekana wako m tari wa mbele katika hali ya matibabu. Na kampuni nyingi zinapokohoa unga kwa utaratibu huu wa bei y...
Vitu 5 vya kushangaza Nilijifunza kutoka kwa mbio yangu ya kwanza ya mbio

Vitu 5 vya kushangaza Nilijifunza kutoka kwa mbio yangu ya kwanza ya mbio

Uende haji wa barabara na ukimbiaji wa njia haujaundwa awa: Kwa moja, kukimbia kwa njia kunahitaji ufikirie haraka kwa miguu yako, hukrani kwa mawe, mawe, mikondo na matope. Kwa hivyo, tofauti na kuen...
Nilijaribu Kuoga Msitu Katika Hifadhi Ya Kati

Nilijaribu Kuoga Msitu Katika Hifadhi Ya Kati

Nilipoalikwa kujaribu "kuoga m ituni," ikujua ni nini. Ili ikika kwangu kama kitu hailene Woodley angefanya mara baada ya kuchoma uke wake kwenye jua. Kwa kuzunguka kidogo, nilijifunza kuwa ...
Kwanini Tunapenda Kwamba Michael Phelps Alichukua Darre Barre

Kwanini Tunapenda Kwamba Michael Phelps Alichukua Darre Barre

Olimpiki aliyepambwa ana katika hi toria alichukua dara a la barre jana. Ndio. Hiyo ni awa. Michael Phelp alijiunga na mchumba wake Nicole John on kwa wema wa kutetemeka mara nne huko Barre3 huko Ariz...
Rehab Kwa Nywele Zako

Rehab Kwa Nywele Zako

Nywele nzuri hazitoki kila wakati kutoka kwa chupa ya hampoo ya mbuni au mikono ya u tadi ya mtu Ma huhuri. Wakati mwingine ni mchanganyiko wa ababu zinazoonekana kuwa io muhimu, kama unapotumia kiyoy...
Sasa Unaweza Kupata Udhibiti wa Uzazi kutoka kwa Mfamasia wako

Sasa Unaweza Kupata Udhibiti wa Uzazi kutoka kwa Mfamasia wako

Ufikiaji wa udhibiti wa uzazi unaweza kubadili ha mai ha ya mwanamke - lakini kwa wengi wetu, hiyo inamaani ha hida ya kila mwaka ya kufanya miadi ya daktari ili tu kupata maagizo yetu upya. Ina tahil...
Vidokezo Vizuri vya Kufaa

Vidokezo Vizuri vya Kufaa

Kevin McGowan, Meneja wa Kitaifa wa Uongozi wa hule ya Kitaifa, ana vidokezo vitano vya kutafuta na kuvunja mateke mapya. (Chukua neno lake-ame aidia kuto hea watembezi zaidi ya 25,000 na buti.) Njoo ...
Lettuce ya Pinki Hapa Ili Kuangazia Chakula Chako Cha Mchana (Na Mlisho wa Instagram)

Lettuce ya Pinki Hapa Ili Kuangazia Chakula Chako Cha Mchana (Na Mlisho wa Instagram)

Je, unafikiria njia za kufanya aladi zako zifae zaidi In ta? Cue: Lettuce ya pink ya milenia-mwenendo wa hivi karibuni wa chakula ili kufagia mtandao.Kulingana na Mlaji, lettuce hiyo kwa kweli inaitwa...
Siri za Biashara ya DIY

Siri za Biashara ya DIY

Ngozi ngozi na a aliInajulikana kama pipi ya a ili. Lakini inapotumiwa, a ali ina faida ya kiafya ya kuwa antioxidant ya kinga. Pia ni moi turizer ya a ili ambayo imekuwa ikitumiwa kwa karne nyingi hu...
Tunawapoteza Wasichana Wetu?

Tunawapoteza Wasichana Wetu?

Katika iku yoyote, wa ichana wadogo [watoto wa miaka 13 na 14] wanaweza kupatikana wakila kifungua kinywa na chakula cha mchana katika chumba cha kuo hea hule. Ni jambo la kikundi: hinikizo la rika, d...
Lemon-Thyme Iliyochoma Miguu ya Uturuki na Kichocheo cha Siagi ya Almond

Lemon-Thyme Iliyochoma Miguu ya Uturuki na Kichocheo cha Siagi ya Almond

Chagua nyama nyeu i hii hukrani ili kukaa ndani ya miongozo ya keto, ki ha chukua ahani yako kuu kwenda ngazi inayofuata na mchanganyiko wa ghee, vitunguu, thyme, na limau. (Hapa kuna zaidi juu ya ghe...
Jinsi ya Kutengeneza Maziwa ya Nut yaliyotengenezwa nyumbani (Pamoja na Mapishi 3 Smoothie yenye Afya)

Jinsi ya Kutengeneza Maziwa ya Nut yaliyotengenezwa nyumbani (Pamoja na Mapishi 3 Smoothie yenye Afya)

Iwapo wazo la maziwa ya kokwa ya kujitengenezea litaleta hofu ya Pintere t-fail au kukufanya u iji ikie kufikiria kujitoa iku nzima ya wikendi ili kuwa mtumwa jikoni, video hii inakaribia kuku umbua. ...