Vidokezo 5 vya Kudhoofisha Wiki ya Harusi Yako
Na Prince William na Kate MiddletonHaru i ya Kifalme ya 2011 iku chache tu mbali, tulifikiri ni awa tu ku hiriki vidokezo vitano vya kupunguza mafadhaiko wiki ya haru i yako. Kwa afari nyingi za dakik...
10 Times Kocha wa hadithi Pat Summitt alithibitisha Yeye ndiye Msukumo wa Mwisho
Pat ummitt, mkufunzi mpendwa wa Timu ya mpira wa magongo ya Chuo Kikuu cha Tenne ee Lady Vol , amekufa leo baada ya kupigana na ugonjwa wa Alzheimer kwa miaka mitano. Alikuwa na Lady Vol kwa mai ha ya...
Jinsi ya kutengeneza Jam kuwa na afya njema na Mbegu za Chia
Ninapenda wazo la jamu iliyotengenezwa nyumbani, lakini nachukia utengenezaji wa fujo. Mitungi ya jam iliyo afi hwa, pectini, na kia i kikubwa cha ukari iliyoongezwa. Je! Matunda hayato hi? hukrani, n...
Kwa nini Sio lazima Uchague Kati ya Misuli na Uke, kulingana na Kelsey Wells
Linapokuja uala la miili ya wanawake, watu hawawezi kuonekana ku hikilia kuko oa kwao. Ikiwa ni kutia aibu mafuta, kutuliza aibu, au kuwatia ngono wanawake, mtiririko thabiti wa ufafanuzi ha i unaende...
Mazoezi ya Sehemu ya Pelvic Kila Mwanamke (Mjamzito au Asiye) Afanye
akafu yako ya nyonga pengine haiko juu kwenye orodha yako ya "mambo ya kuimari ha," ikiwa hukuwa na mtoto tu, lakini ikiliza kwa ababu ni muhimu." akafu yenye nguvu ya pelvic hu aidia ...
Mkuu wa Shule ya Upili Alinaswa Kuwaambia Wanafunzi Hawapaswi Kuvaa Leggings Isipokuwa Wana Ukubwa 0 au 2
Katika habari ya leo ya kukati ha tamaa ya kutia aibu mwili, mkuu mmoja mkuu wa outh Carolina hivi karibuni alijikuta katika maji ya moto baada ya rekodi ya auti iliyovuja kumuonye ha akiambia mkutano...
Ashley Graham ni Michezo ya Swimsuit Rookie ya 2016
Kabla ya Michezo Iliyoonye hwa Toleo la kuogelea la 2016 kutolewa wiki ijayo, chapa hiyo imetangaza tu mfano A hley Graham kama rookie yao ya pili ya mwaka. (Barbara Palvin alitangazwa jana, na wachez...
Vanessa Hudgens alipigilia Changamoto ya Kubadilika-badilika Kwamba Inakwenda Virusi Kwenye TikTok
Kufanyia kazi kubadilika kwako ni lengo dhabiti la iha kwa mwaka mpya. Lakini changamoto moja ya TikTok ya viru i ni kuchukua lengo hilo kwa urefu mpya - hali i.Inayoitwa "changamoto ya kunyumbul...
Nilipata Upendo wa Maisha Yangu Nilipojifunza Kujipenda
Kukua, kuna mambo mawili nilijitahidi kuelewa: kupenda mwili wako na kuwa katika uhu iano mzuri. Kwa hivyo wakati nilikuwa na umri wa miaka 25, nilikuwa na uzani wa zaidi ya pauni 280 na nilikuwa kwen...
Je! Ni Wakati Wa Kubadilisha Gia Yako?
I hara Ni Wakati wa Kutupa ura ni bent; mtego umechoka au huhi i utelezi.Jin i ya Kuifanya Idumu Kwa Muda Mrefu "Badili ha nyuzi zako mara kwa mara kwa ababu zinabeba mzigo mkubwa wa uvaaji wa ra...
Chloe Kim, Olimpiki wa theluji ya Olimpiki, aligeuzwa tu kuwa Doli la Barbie
Ikiwa mchezaji wa theluji Chloe Kim hakuwa tayari mtoto wa miaka 17 aliye baridi zaidi kwenye kitalu kwa kuwa mwanamke mdogo ku hinda medali ya theluji ya Olimpiki kwenye michezo ya Olimpiki ya m imu ...
Cheerios mpya ina protini zaidi-na sukari zaidi
Pamoja na protini kuwa buzzword kubwa ana, i hangai kwamba wazali haji wengi wa chakula wanaruka kwenye gari la bendi. Ya hivi karibuni ni General Mill na kuletwa kwa nafaka mbili mpya, Cheat Protein ...
Usikose-Vipimo vya Matibabu
Mara nyingi hu ikia hati kwenye Grey' Anatomy na Hou e zikiagiza CBC, DXA , na majaribio mengine ya mafumbo (kwa kawaida hufuatwa na " tat!") Huu hapa chini chini kwenye tatu ambazo M.D ...
Jeni za Mafuta Zinalaumiwa kwa Uzito Wako?
Ikiwa mama na baba yako wana umbo la tufaha, ni rahi i ku ema kuwa "umejaaliwa" kuwa na tumbo kwa ababu ya jeni za mafuta na utumie ki ingizio hiki kula chakula cha haraka au kuruka mazoezi....
Utaratibu huu wa Muda wa Saa wa Yoga Ndio Unayohitaji Baada ya Likizo
Umejiingiza katika vyakula vya ajabu vya hukrani. a a, reje hea na upunguze mafadhaiko na utaratibu huu wa yoga unaofuata unao aidia kumeng'enya chakula na kukuza kimetaboliki yako. Workout hii ya...
Tafadhali Acha Kunieleza Mansplain kwenye Gym
Kutoka kwa m ukumo wa nyonga hadi kukaa-juu-chini, ninafanya harakati nyingi za aibu kwenye mazoezi. Hata quat ya unyenyekevu ni ngumu ana kwani kawaida hui hia kunung'unika, kutoa ja ho, na kutet...
Vidokezo muhimu vya utunzaji wa ngozi
1. Tumia utaka o ahihi. O ha u o wako i zaidi ya mara mbili kwa iku. Tumia mwili kuo ha na vitamini E kuweka ngozi laini.2. Futa mara 2-3 kila wiki. Ku ugua ngozi iliyokufa kwa upole hu aidia eli mpya...
Orodha ya kucheza: Nyimbo 10 Bora za Mazoezi Zilizoteuliwa na Grammy
Mojawapo ya mambo mazuri kuhu u Tuzo za Grammy ni kwamba zinaangazia nyimbo ambazo zilivuma kwenye redio na kwa wako oaji. Kwa kuzingatia mada hiyo, orodha hii ya kucheza ya mazoezi huchanganya vilele...
Megan Thee Stallion Anataka Kujua Mistari Yako ya Utunzaji wa Nywele Inayomilikiwa na Weusi
Megan Thee tallion tayari ni aikoni ya urembo kwa wakati huu, lakini hiyo haimaani hi kuwa balozi wa Revlon hatatoa maoni kutoka kwa watu wengi kila mara. Kwa kweli, hivi karibuni alifunua kwenye In t...
Chrissy Teigen Anaweka Ukweli Kwa Kukiri Kila Kitu Kuhusu Yeye Ni "Bandia"
Chri y Teigen ndiye anaye ema ukweli kabi a linapokuja uala la chanya ya mwili na ha iti nyuma wakati akijua ukweli juu ya miili ya baada ya mtoto na alama za kunyoo ha. a a, anachukua ukweli wake kwa...