Nini Mfano wa Siri ya Victoria huwa kwenye jokofu lake kila wakati
Tulipozungumza na Rachel Hilbert, tulitaka kujua yote juu ya jin i mfano wa iri ya Victoria hutangulia barabara. Lakini Rachel alitukumbu ha kuwa mai ha yake ya afya ni ya mwaka mzima. Tulianza kuzung...
Triathletes Sasa Inaweza Kupata Upandaji Kamili kwenda Chuo
Kuwa mwanariadha wa ujana a a kunaweza kukuletea pe a nyingi za chuo kikuu: Kundi teule la wanafunzi wa hule ya upili walikuwa wa kwanza kupokea ufadhili wa chuo cha National Collegiate Athletic A oci...
Mbio ilinisaidia kushinda wasiwasi na unyogovu
Nimekuwa na tabia ya wa iwa i kila wakati. Kila wakati kulikuwa na mabadiliko makubwa mai hani mwangu, nilipata hida nyingi za m htuko wa wa iwa i, hata nyuma katika hule ya kati. Ilikuwa ngumu kukua ...
Sandy Zimmerman Amekuwa Mama wa Kwanza Kukamilisha Kozi ya Mpiganaji wa Ninja wa Marekani
Ya jana Ninja hujaa wa Amerika epi ode haikukati ha tamaa. Hadithi ya mpiga gita anayeongoza wa Mwaka, Ryan Phillip ali hindana, na Je ie Graff alirudi kwa mafanikio baada ya kupumzika kuwa tuntper on...
Muziki wa Mazoezi: Nyimbo 10 Bora za Mei 2012
Mei inaweza kuunda kuwa mwezi mkubwa kwa remixe . Flo Rida na Wanaotakikana wote wawili waliona vibao vyao vya hivi karibuni vilipata makeover ya hali ya juu, na LMFAO imechanganywa tena Madonna--kabl...
Picha hii ya Picha Inaadhimisha Wanawake Halisi Wanaoweza "Kuuza Ndoto" ya Siri ya Victoria
Mwaka jana, Ed Razek, afi a mkuu wa zamani wa uuzaji wa L Brand (ambayo inamiliki iri ya Victoria), aliiambia Vogue hangeweza kamwe kutoa tran gender au modeli za ukubwa zaidi katika onye ho la iri la...
Bob Harper Afunguka Juu ya Kupambana na Unyogovu Baada ya Shambulio la Moyo
hambulio la karibu la kifo cha Bob Harper mnamo Februari lilikuwa m htuko mkubwa na ukumbu ho mkali kwamba ma hambulizi ya moyo yanaweza kutokea kwa mtu yeyote. Mkubwa wa mazoezi ya mwili alikuwa ame...
Siri Kubwa za Alison Sweeney
Ikiwa anajiweka kwenye bima yetu kwenye bikini au ku aidia kupata urembo unaofuata wa kuoga kama jaji mgeni wa hindano la Little Mi Coppertone (ambapo m ichana mmoja mchanga atachaguliwa kucheza kweny...
Mazoezi ya Mwisho ya Mwili ya Steve Moyer
Mkufunzi ma huhuri teve Moyer, ambaye hufundi ha wateja wanaofaa na wazuri kama Zoe aldana, Amanda Righetti, na hannon Doherty, imeunda utaratibu huu wa HAPE kukupa miguu mirefu, konda, yenye auti ......
Je! Unapaswa Kuacha Kufanya Maketi?
Maafi a wa Je hi la Wanamaji hufanya kazi kwa bidii kwa miili yao ya uwanja wa vita inayofaa, lakini kuna zoezi moja ambalo wanaweza kutuma baharini: kukaa-up.Je hi la wanamaji huweka mabaharia wake k...
Pata misuli, sio majeraha: Vuna Faida za Kuinua Uzito
Faida za kuinua uzito ni kuongezeka kwa nguvu nyingi, uzito wa mfupa, na kuchoma mafuta kwa kutaja chache-lakini chuma cha ku ukuma kinaweza pia ku ababi ha jeraha. Kulingana na utafiti mpya katika Ja...
Peloton Ilizindua Chapa Ya Mavazi Yayo Yenye Ustahili
Imekuwa aina ya wiki yenye hughuli nyingi katika ulimwengu wa Peloton (Cody Rig by imewekwa Kucheza na Nyota! Olivia Amato amejiingiza tu!). Lakini zaidi ya maendeleo ya ku i imua katika mai ha ya kib...
Kwa nini Ubao Bado Ni Zoezi Bora la Msingi
Kuunda m ingi dhabiti hauitaji kuwa juu ya kufanya tofauti 239 kwenye crunch. Badala yake, unaweza kuanza kuona ufafanuzi katika ab yako na hoja moja tu rahi i: ubao. Lakini tofauti na crunch ya jadi,...
Kunywa hii kabla ya chakula cha jioni -Ni Njia Rahisi Kupunguza Uzito!
Je, ungependa cocktail kabla ya chakula cha jioni? Ikiwa unajaribu kupunguza uzito, ifanye H2O mara mbili kwenye miamba. Kulingana na utafiti mpya wa Briteni, kupunguza maji kabla ya chakula kunaweza ...
Pata Fit 24/7
Ni omo ambalo wengi wetu tumejifunza mwenyewe: Tunapotarajia kufika kwenye ukumbi wa mazoezi au nje wakati tuna "muda," tunajiwekea ku hindwa. Ana ema Linda Lewi , ura mhariri wa mazoezi ya ...
Je! Unahitaji Mtihani wa Pelvic?
Iwapo unaona kuwa haiwezekani kufuatilia mapendekezo ya uchunguzi wa afya, jipe moyo: Hata madaktari hawawezi kuyaweka awa. Daktari wa huduma ya m ingi anapoulizwa ikiwa mgonjwa a iye na dalili zozo...
Mwanamke Huyu Anajuta Kupunguza Uzito Kwa Harusi Yake
Wanaharu i wengi watakao kuwa ni #kutolea ja ho uchungu katika juhudi za kuonekana bora katika iku yao kuu. Lakini m hawi hi wa mazoezi ya mwili Aly a Greene anawakumbu ha wanawake wa ichukue mbali an...
Kwanini Kila Mtu Anajitolea Pombe?
Kavu Januari imekuwa jambo kwa miaka michache. Lakini a a, watu zaidi na zaidi wanapanua uchawi wao-ha wa, ku hangaza, vijana. Kwa kweli, uchunguzi wa hivi majuzi wa Uingereza uligundua kuwa karibu mm...
Faida 5 za Barre Ambazo Zitakufanya Urudi Nyuma kwa Zaidi
Madara a ya mazoezi ya mwili yameongezeka kwa umaarufu katika miaka michache iliyopita, bila haka imeathiriwa na wale wetu wanaotaka kupiti ha ballerina nzuri kama Mi ty Copeland. Ikiwa una droo iliyo...
Celebs Hawawezi Kuacha Kusugua Uzuri Huu Nyuso Zao
Picha: In tagram io iri kuwa roller za u o ni maarufu hivi a a. Kutoka kwa roller za jade hadi mawe ya u oni, labda umegundua zana hizi za urembo zi izo za kawaida kwenye In tagram yako ya kuli ha ina...