Mwongozo wa Msichana wa Athletic wa Kutengeneza Wasifu wa Kuchumbiana
Kuchumbiana na kuwachunguza wachumba wanaotarajiwa, hatupa wi tena kutoa jezi zetu zenye kubana na kupeleka njia yetu nje kuelekea mahali watu wanapo hukuru-kwa imu zetu za rununu, a a tunaweza kutamb...
Vitu vya baridi zaidi kujaribu Jira hii ya joto: Ziara za Baiskeli za Singletrack Mountain
Ziara za Bai keli za ingletrack MountainPinda, AUNjia kuu na wimbo mzuri ni utapata kutoka kwa afari za bai keli za mlima wa Cogwild huko Oregon. Kuende ha bai keli, yoga, chakula cha kuvutia na ma aj...
Ashley Tisdale: Vidokezo vya mtindo wa maisha
Kwa miaka A hley Ti dale alifanya kama wanawake wengi wachanga ambao ni wembamba kia ili: Alikula chakula ki icho na chakula wakati wowote alipotaka na kuepukana na mazoea ya kufanya mazoezi kila anap...
Cocktail ya Cherry Blossom Bloom
Na kuanza kwa Tama ha la Kitaifa la Cherry Blo om wiki hii, ambalo linaadhimi ha zawadi ya Japani ya miti ya cherry mnamo Machi 27, 1912, inahi i kama wakati mzuri wa ku hiriki hii ipper ya majira ya ...
Nyota yako ya Wiki kwa Julai 11, 2021
Wiki kadhaa, inahi i kama ayari zinatu ukuma kwa ma omo magumu na vizuizi vya barabarani kila kona - na kwa hakika tumekuwa na ehemu yetu ya kuto ha ya vipindi hivyo hivi majuzi. Kwa bahati nzuri, wik...
Kwanini Tunapenda Mpya ya Carrie Underwood
Carrie Underwood anajulikana kwa kuwa na nywele maridadi na zinazotiririka, lakini kwa kawaida yeye hu hikilia ura moja tu, kwa hivyo tuli hangaa kumuona akitingi ha 'dokezo jipya kwenye Tama ha l...
Akaunti hii ya Instagram Itakuonyesha Jinsi ya Kutengeneza Bodi za Jibini Kama Mtindo wa Chakula
Hakuna kinacho ema "Mimi ni wa ki a a ana," kama kupigilia m umari muundo wa bodi ya jibini, lakini hiyo ni rahi i ku ema kuliko kufanywa. Mtu yeyote anaweza kutupa jibini na mkato kwenye ba...
Jessamyn Stanley Anaelezea Kuwa #Kijivunia cha Kipindi ni Sehemu Muhimu ya Mwendo Mzuri wa Mwili
Haraka: Fikiria baadhi ya mada za mwiko. Dini? Hakika ni ya kugu a. Pe a? Hakika. Vipi kuhu u kutokwa na damu nje ya uke wako? Ding ding ding tuna m hindi.Ndio maana Je amyn tanley, mwalimu wa yoga na...
Sababu ya 1 Wanawake Kudanganya
Unaweza kudhani kuwa ndoa ambayo mwenzi anadanganya ni ndoa ya mwi ho, ivyo? Utafiti mpya uliowa ili hwa katika mkutano wa 109 wa Jumuiya ya Wanajin ia ya Marekani unaomba kutofautiana. Wa hirika weng...
Usawa Q na A: Kufanya Mazoezi Wakati wa Hedhi
Q.Nimeambiwa ni mbaya kufanya mazoezi wakati wa hedhi. Je! Hii ni kweli? Na ikiwa nitafanya kazi, je! Utendaji wangu utaharibiwa?A. "Hakuna ababu wanawake hawapa wi kufanya mazoezi wakati wote wa...
Ponda Urafiki na Keki Hizi za Karoti za Tangawizi
Umepewa jukumu la kuleta de ert kwa Upendanaji wako wa marafiki wa kila mwaka au potluck ya ofi i. Hutaki kuleta pai yoyote ya zamani ya malenge au kitunguu aumu (ingawa mikate hii yenye afya inaweza ...
Jinsi ya Kujua Ikiwa Mtaalamu wako wa Dawa Anakupa Uso Bora
Na vinyago vyote vipya vya nyumbani vinapatikana, kutoka kwa mkaa hadi Bubble hadi karata i, unaweza kufikiria ku afiri kwa mtaalam wa hetiki kwa matibabu ya kupindukia io lazima tena. Lakini kuna kit...
Iskra Lawrence Anajivinjari kwenye Subway ya NYC kwa Jina la Uwezo wa Mwili
I kra Lawrence amewapiga makofi wale ambao wamemwita mafuta, wamekuwa waaminifu juu ya mapambano yake na uzani, na amekuwa aki ema kwa nini anataka watu waache kumwita aizi ya kawaida. Wikiendi hii, m...
Aina 12 za Wakimbiaji Unaowaona Katika Majira ya Masika
Wakati wa m imu wa baridi-baridi hatimaye uko nyuma yetu, na wakimbiaji wanajua hii inamaani ha jambo moja: Unaweza kuterem ha ma hine ya kukanyaga na kutoka nje tena (!!!). Na mara tu utakapofungwa k...
Vinywaji 7 Visivyo na Kafeini kwa Nishati
Hata kama unapata u ingizi wa kuto ha, kula vizuri, na kukaa na maji, iku kadhaa unahitaji tu kuongeza nyongeza-lakini unaweza kufanya bila athari za jittery za kafeini- au vinywaji vyenye ukari. Jari...
CDC ilitangaza tu kuwa Watu Wenye Chanjo Kikamilifu Wanaweza Kuacha Kuvaa Masks Katika Mipangilio Mingi
Barakoa za u o zimekuwa ehemu ya kawaida ya mai ha wakati wa (na pengine baada ya) janga la COVID-19, na imekuwa wazi kuwa watu wengi hawapendi kuvivaa. Ikiwa unaona kufunika u o wako NBD, inakera kwa...
Je! Kifuatiliaji chako cha Fitness ni kichafu kiasi gani?
Kia i cha jumla cha kifuatiliaji chako cha utimamu wa mwili kinategemea aina uliyo nayo (unaibandika kwenye hati lako? Ivae kwenye mkono wako?), mara ngapi, na vipi unatumia (je, unatoa ja ho ndani ya...
Je! Unapaswa Kula Peel ya Ndizi?
Ndizi ni matunda mapya maarufu zaidi ya Amerika. Na kwa ababu nzuri: Iwe unatumia moja ili kulaini ha laini, kuchanganya moja kwenye bidhaa zilizookwa ili kuchukua nafa i ya mafuta yaliyoongezwa, au k...
Jinsi ya Kukuza Kizuizi chako cha Ngozi (Na kwanini Unahitaji)
Huwezi kuiona. Lakini kizuizi cha ngozi kinachofanya kazi vizuri kinaweza kuku aidia kupambana na kila kitu kama uwekundu, muwa ho, na mabaka makavu. Kwa kweli, tunapopata hida za kawaida za ngozi, we...
Mambo 4 ya Ujanja Kutupa Ngozi Yako Nje Mizani
Kiungo chako kikubwa - ngozi yako - hutupwa nje kwa urahi i. Hata kitu ki icho na hatia kama mabadiliko ya mi imu kinaweza kukufanya utafute vichungi bora vya In ta ili kuficha kuzuka au uwekundu. Na ...