Ubongo Wako Juu: Yoga
Kunyoo ha kunapendeza, na ni ki ingizio kizuri cha kununua vitu zaidi huko Lululemon. Lakini watu wa yogi waliojitolea wanajua kuna mengi zaidi kwa yoga kuliko manufaa ya mtindo na kubadilika. Utafiti...
Instagram Imepiga Marufuku Nyota Ya Uzazi Wajawazito kwa Sababu Ya Ajabu Zaidi
Brittany Perille Yobe ametumia miaka miwili iliyopita kufanya picha ya kuvutia ya In tagram kufuatia hukrani kwa video zake za kutia nguvu za mwili. Labda ndio ababu ilikuwa ya ku hangaza wakati In ta...
Mchezaji huyu wa Instagram Anashiriki Kwa Nini Ni Muhimu Sana Kuupenda Mwili Wako Jinsi Ulivyo
Kama wanawake wengi, In tagrammer na muundaji wa yaliyomo Elana Loo ametumia miaka kufanya kazi kuhi i raha katika ngozi yake mwenyewe. Lakini baada ya kutumia muda mwingi kukazia fikira mwonekano wa ...
Mafuta muhimu ya Lea Michele hutumia kufanya safari za ndege kuwa za kupendeza zaidi
Lea Michele ni hiyo mtu kwenye ndege. Yeye hu afiri na vinyago vya kufunika karata i, chai ya dandelion, ki afi ha hewa karibu naye—kenda zote ti a. (Angalia: Lea Michele Ana hiriki Mbinu Zake za Ku a...
Nilipata Botox kwenye taya Yangu kwa Msaada wa Mfadhaiko
Ikiwa kuna jibu la mafadhaiko huko nje, ninayo. Ninapata maumivu ya kichwa. Mwili wangu unakumbwa na mi uli inauma mwili. Nilipoteza hata tani ya nywele kutoka kwa mafadhaiko wakati wa kazi mbaya ana ...
Umesikia Keto Lazy?
Moja ya ku huka kwa li he ya mafuta yenye mafuta yenye kiwango cha chini cha carb ni jin i kazi ya utayari haji na wakati inaweza kuchukua. Iwapo umetaka kuijaribu lakini ukajihi i kulemewa na ufuatil...
Je! Unapaswa Kufanya Mazoezi Mara Mbili kwa Siku?
Jina la Adriana Lima alipata joto hivi karibuni kwa kufunua mazoezi makali na mpango wa li he anayopitia kila mwaka kabla ya Maonye ho ya Mitindo ya iri ya Victoria ya kila mwaka. Kwa iku ti a kabla y...
Fanya Kila Kitu Bora Wakati wa Mzunguko wako wa Hedhi
I ipokuwa unapanga afari ya pwani au unataka kuvaa rangi nyeupe kwenye hafla kubwa, labda haupangi ana wakati wa mzunguko wako wa hedhi. Lakini unaweza kutaka kuanza: Kupanda na ku huka kwa a ili kwa ...
Kaswende Inaweza Kuwa Superbug Inayotisha ya STD
Hakika ume ikia juu ya vidudu kwa a a. Zina ikika kama jambo la kuti ha, la ki ayan i ambalo litakuja kutupata katika mwaka wa 3000, lakini, kwa kweli, zinafanyika. hapa hapa, a a hivi. (Kabla ya kuji...
Siku katika Lishe yangu: Keri Gans Kocha wa Kupunguza Uzito
Kama mtaalamu wa li he aliye ajiliwa katika mazoezi ya kibinaf i, Kocha wa Kupunguza Uzito wa hape.com, mwandi hi wa Mlo wa Mabadiliko Ndogo, na utu wa vyombo vya habari na m emaji, mai ha yangu yanaw...
Vitafunio 4 vya Siku ya Mchezo wenye Afya (na Kunywa Moja!)
"Afya" na "chama" ni maneno mawili ambayo huwa hu ikii pamoja, lakini vitafunio hivi vitano vya uper Bowl vinabadili ha iku ya mchezo, vizuri, mchezo. Haijali hi kile kitamu chako ...
Kwa nini Unapaswa Kutumia Mashine ya Cable kwa Mazoezi ya Uzito wa Tumbo
Unapofikiria mazoezi ya ab , crunche na mbao labda zinakuja akilini. Harakati hizi-na tofauti zao zote-ni nzuri kwa kukuza m ingi thabiti. Lakini ikiwa unazifanya peke yako, unaweza u ione matokeo una...
Bloga Hii ya Ukubwa Zaidi Inazihimiza Biashara za Mitindo #KutengenezaUkubwaWangu
Je! Umewahi kupenda na romper mkali kabi a kugundua duka haina kubeba aizi yako? Na ki ha, baadaye, unapojaribu kuinunua mtandaoni, bado unakuja mikono mitupu?Kwa wanawake wa kawaida, aina hii ya uzoe...
Demi Lovato Alieleza Kwa Nini Aliita Duka La Mtindi Iliyogandishwa Kwa Kuwa "Kuchochea"
Linapokuja uala la watu ma huhuri ambao hawaogopi ku hiriki mema, mabaya, na mabaya, Demi Lovato yuko juu ya orodha. Kwa miaka mingi, nyota huyo amekuwa akiongea juu ya hida zake na afya ya akili, pam...
Jinsi ya Kutibu Kuungua kwa Jua kwa Usaidizi wa haraka
Kupata kuchomwa na jua kunaweza kuharibu iku ya kufurahi ha nje, na i kwa ababu tu kunaweza kukufanya uwe kiche hi cha viche hi vichache vya "kamba". Kuungua kwa jua kunaweza kuwa ha na kuum...
Megan Rapinoe Kuhusu Kwa Nini Kupona Ni Muhimu Zaidi Kuliko Mafunzo
Unaweza ku ema kwamba Megan Rapinoe mwi howe yuko katika hali ya kupona. Baada ya m imu mgumu na moto (kwa mfano na kiuhali ia — uligundua jin i moto ulivyokuwa moto huko Lyon wakati wa ubingwa? lap z...
Karibu na Katharine McPhee
Macho yote yapo kwa Katharine McPhee anapoingia kwenye mgahawa wa New York City. io ukweli kwamba anaonekana kufahamika ana-au hata rangi yake mpya ya mkato na ya kimanjano-ambayo inawafanya watu kuta...
Jinsi Pink Inavyokaa katika Umbo la Rock-Star
Pink, aka Alecia Moore, ana mengi ya ku herehekea. Mwimbaji mwenye talanta hivi karibuni alipiga kelele katika iku yake ya kuzaliwa ya 33 na likizo ya familia huko Ufaran a, alitoa onye ho la ku hanga...
Mwanaharakati Meena Harris Ni Mwanamke Mmoja Mzuri Sana
Meena Harri ana wa ifu wa kuvutia: Mwana heria huyo aliye oma Harvard alikuwa m hauri mkuu kuhu u era na mawa iliano wa kampeni ya hangazi yake eneta wa Marekani Kamala Harri ya 2016 na kwa a a ni mku...
Hilary Duff Anashiriki Jinsi Ilivyo Kupata Tiba Hii Ya Laser Unayopendelea
Hilary Duff ametoa maelezo ya kawaida ya urembo wake mara kadhaa, aki hiriki kila kitu kutoka kwa iagi ya hea aliyotumia akiwa mjamzito hadi kwa ma cara ya hali ya hewa iliyom aidia kukuza kope zake. ...