Mabaki ya Lettuce ya Uturuki yanakunja (Inayoonja Hakuna Kama Chakula cha jioni cha Shukrani)
Unatafuta njia ya ubunifu ya kutumia kituruki chako kilichobaki kwa njia nzuri ambayo haipendi kama, vizuri, iliyobaki Uturuki wa hukrani? U iangalie zaidi. Kwa ahani hii iliyochochewa na mabaki, tuna...
Hizi Ndio Maski Ya Uso Ya Mtindo Zaidi
Kuna kawaida mpya mnamo 2020: Kila mtu huweka umbali wa futi ita kutoka kwa kila mmoja hadharani, anafanya kazi nyumbani, na huvaa barakoa tunapojito a kwenye bia hara muhimu. Na ikiwa hufanyi hilo la...
5 Hoja kwa Orgasm Leo Usiku
Kilele ni kama pizza-hata wakati ni mbaya, bado ni nzuri ana. Lakini kwanini utulie ngono kama hiyo? Tuliwauliza wauza ngono kwa vidokezo vyao bora juu ya jin i ya kuongeza raha yako mara mbili.i tock...
Mazoezi 6 Kayla Itsines Inapendekeza kwa Mkao Bora
Ikiwa unafanya kazi ya dawati, unaweza kupata hofu unapoona vichwa vya habari vinavyoita kukaa " igara mpya." Hakuna haja ya kutoa wiki zako mbili kwa jina la u tawi wako, ingawa. Utafiti un...
Yoga Bora inachukua PMS na Cramps
Yoga ina dawa ya a ili kwa karibu kila kitu, na PM (na miamba inayokuja nayo!) io ubaguzi. Wakati wowote unapoanza kuji ikia umechoka, hudhurungi, uchungu, au unakumbwa-na unajua mzunguko wako uko nji...
Jambo Moja Gigi Hadid Anakubali Yeye Anatisha
Gigi Hadid anaonekana kama nyati wa kichawi wa mwanadamu: Yeye ni mrembo (ndio maana analipwa kwa mwanamitindo, obv), anaonekana kuwa mkali ana kwenye pete ya ndondi (tazama tu), na anajua jin i ya ku...
Kula zaidi, Punguza kidogo
Changamoto ya Tamara Ingawa Tamara alikua akila ehemu ndogo za chakula na kuepuka vyakula vya ovyo ovyo, tabia zake zilibadilika alipofika chuo kikuu. "Yote ilikuwa bia na burrito ya u iku wa man...
Bidhaa 11 kutoka kwenye Sanduku la Maabara ya Urembo Wahariri Wetu Wanazingatiwa Na
Kama vizuizi vinaanza kupunguza m imu huu wa joto, kuna nafa i kubwa ya kuwa utaruka tena kwenye mazoea yako ya janga la mapema hivi karibuni. Na awa na jin i kukutana na marafiki bila kufunguliwa na ...
Mwelekeo wa Kukata nywele wa 2021 Unakaribia Kuona Kila mahali
Na kuanguka karibu na kona, ni wakati tu wa kuuza manana i kwa malenge na bikini kwa kuungani hwa vizuri. Labda wewe pia unawa ha kubadili vitu na nywele zako na unatamani hi ia mpya ya kuanza, ambayo...
Kwa nini Magonjwa ya Kujilimbikiza Yanaongezeka
Iwapo umekuwa ukiji ikia vibaya hivi majuzi na ukamtembelea waraka wako, huenda umegundua kwamba aliangalia ma uala kadhaa. Kulingana na ababu ya ziara yako, anaweza kuwa amechunguza magonjwa kadhaa y...
Jaribio hili la Mimba linaloweza kuwaka linafanya Mchakato kuwa wa Kirafiki na wa Busara
Ikiwa umekuwa ukijaribu kuchukua mimba kwa miezi kadhaa au unavuka vidole vyako kwamba kipindi chako kilichoko a kilikuwa cha kuti ha tu, kuchukua mtihani wa ujauzito wa nyumbani hakuna mkazo kazi. io...
Sababu 9 za Kushangaza Unahitaji Kujaribu Kupanda Mwamba Hivi Sasa
Unapofikiria juu ya ukuta, unaweza kufikiria juu ya laini inayogawanya, au kizuizi cha barabarani-kitu kinacho imama katika njia yako ya chochote kilicho upande wa pili. Lakini u o wa Ka kazini unajar...
Njia 5 za Kupata Njia Kubwa ya Kukimbia Popote
Kuwa na uwezo wa kufunga tu juu ya viatu vyako vya kukimbia na kuelekea nje ya mlango ni mojawapo ya mambo bora kuhu u kukimbia. Hakuna vifaa vya kupendeza au uanachama wa bei ya mazoezi unaohitajika!...
Njia 5 za Afya za Kuboresha Safari Yako
M afiri wa kawaida nchini Merika hu afiri kwa dakika 25 kila upande, peke yake kwenye gari, kulingana na takwimu za hivi karibuni za en a. Lakini hiyo io njia pekee ya kuzunguka. Idadi kubwa ya watu w...
Kwanini Wanaume Wanapunguza Uzito Haraka
Jambo moja ninaloona katika mazoezi yangu ya kibinaf i ni kwamba wanawake walio katika uhu iano na wanaume wanalalamika kila mara kwamba mume au mpenzi wao anaweza kula zaidi bila kupata uzito, au kwa...
Mifano ya Siri ya Workout Band ya Victoria Inafanya Wakati wa Kusafiri
Jo ephine kriver na Ja mine Took wanapenda uzani, kamba za vita, na mipira ya dawa kama Malaika wa iri wa Victoria, lakini pia ni mchezo wa kuboreka. (Tazama zoezi lao la tarbuck !) Kwa hivyo hai hang...
"Mwanamke Mkali zaidi" wa Maxim anabaki sawa na Cardio na Ndondi
Ro ie Huntington-Whiteley, anayejulikana ana kwa kazi yake kama mwanamitindo wa Victoria' ecret, ametajwa kuwa "Mwanamke Mwenye Moto Zaidi Duniani" kwenye orodha ya kila mwaka ya Maxim y...
Ukweli Mkali Kuhusu Kuendesha Usalama kwa Wanawake
Ilikuwa aa ita mchana kwenye jua kali, lenye jua-tofauti na jin i hadithi nyingi za kuti ha zinavyoanza-lakini wakati Jeanette Jone akielekea mbio zake za kila iku, hakujua mai ha yake yalikuwa karibu...
Kila kitu unachopaswa kujua kuhusu lishe ya Keto
Kufikia a a, unajua mafuta io mbaya kama kila mtu alifikiria hapo awali. Lakini tunafikiria bado unafikiria mara mbili kabla ya kupika na iagi na kujiingiza kwenye jibini kidogo. Ikiwa unapiga kichwa ...
Mavazi ya Toning: Je! Inakuza Kuungua kwa Kalori?
Kampuni kama Reebok na Fila wameruka kwenye gari la "Band" hivi karibuni kwa ku hona bendi za upinzani za mpira kwenye mavazi ya mazoezi kama tight , kaptula na vichwa. Nadharia hapa ni kwam...