Kwa nini Uso Wangu Hugeuka Mwekundu Ninapofanya Mazoezi?
Hakuna kitu kama hi ia ya kupata moto na ja ho kutoka kwa mazoezi mazuri ya moyo. Unaji ikia ku hangaza, umejaa nguvu, na yote yamefufuliwa juu ya endorphin , kwa nini watu wanaendelea kuuliza ikiwa u...
Nilijaribu Darasa la Workout kwa Uso Wangu
Kutoka bootcamp hadi barre hadi Pilate tuna dara a nyingi za kujitolea kuweka kila mi uli mwilini mwetu katika umbo la ncha-juu. Lakini vipi kuhu u yetu u o? Kweli, kama nilivyojifunza hivi karibuni, ...
Mitindo ya Nywele ya Wajibu Maradufu ya Kukutoa Kwenye Gym hadi Saa ya Furaha
Kama wanawake walio na hughuli nyingi wanajaribu kuto hea ja ho, kufanya kazi, na kucheza kwenye ratiba zilizojaa watu, kutafuta njia za kupunguza mabadiliko kati ya hughuli ni muhimu, iwe ni na mapam...
Kwenye Barre na ... Eva La Rue
Alipokuwa na umri wa miaka 6, C I MiamiEva La Rue alianza kuigiza na kucheza. Kufikia 12 alikuwa akifanya mazoezi ya ballet kwa aa mbili kwa iku, iku ita kwa wiki. Leo, kupigwa ri a i na kumlea binti ...
Zawadi 12 Bora Unazotoa (Ambazo Tungependa Kupata)
Tuliuliza ni zawadi gani nzuri unazotoa mwaka huu, na umetupa mafuriko ya maoni ya baridi zaidi, ya kufikiria zaidi, yenye afya, na ya kirafiki. Kati ya mawazo bora ya zawadi za likizo uliyopendekeza,...
Scoted Redhead ni Cocktail yenye afya ya Scotch Unahitaji Kuanguka Hii
ogeza juu ya latte ya viungo vya malenge, unakaribia kukutana na kinywaji chako kipya cha m imu wa baridi: The Redheaded cot. awa, kwa hivyo io nauli ya a ubuhi, kama latte. Lakini kichocheo hiki cha...
Wanawake 9 ambao Miradi ya Mapenzi Yao Inasaidia Kubadilisha Ulimwengu
Kujenga upya jamii baada ya mi iba kutokea. Kuzuia taka ya chakula. Kuleta maji afi kwa familia zinazohitaji. Kutana na wanawake 10 wa ku taajabi ha ambao wamegeuza hauku yao kuwa ku udi na wanafanya ...
Jessica Stroup wa 90210 Anakula Nini (Karibu) Kila Siku
Kuonekana mzuri katika moja ya nambari maarufu zaidi za ulimwengu ni rahi i kwa Je ica troup, ambaye anaigiza kama Erin ilver kwenye The CW' 90210. Jua nini mwigizaji anayevutia anakula (karibu) k...
Jinsi ya Kupanga Jiko lako kwa Kupunguza Uzito
Ikiwa ungeki ia mambo yote jikoni yako ambayo yanaweza kukufanya uongezeke uzito, pengine ungeelekeza kwenye ta h yako ya peremende kwenye pantry au katoni iliyoliwa nu u ya ai krimu kwenye friji. Lak...
Nyimbo 20 za Mwili Chanya Ambazo Zitakusaidia Kujipenda
Hakuna haka juu yake, tunai hi katika zama ambazo wanawake huende ha ulimwengu vizuri, ta nia ya muziki, angalau. Na wa anii wetu tunaowapenda wanaonekana tofauti kama wanavyo ikika, ikithibiti ha kuw...
Jinsi ya Kuondoa Mtindo wa Riadha wa Sneaker wa Pastel
Ingawa ni kweli unaweza kupata njia ya kuvaa viatu mahali popote iku hizi, mateke ya kauli za mitindo yanaweza kuwa gumu. neaker za pa tel ni moja ya mwenendo mzuri zaidi wa viatu m imu huu wa joto, l...
Jinsi ya Kufanya Nyusi Zako Nyumbani
Kwa vipande viwili vidogo vya nywele, nyu i zako zinaweza kuwa na athari kubwa kwa ura ya u o wako. hukrani kwa mwenendo wa kubadilika (nyembamba '90 brow , mtu yeyote?), Wengi wetu tumegundua hiy...
Majaribio ya Upendeleo ya Kliniki Maana yake Hatujui Daima Jinsi Dawa Inavyoathiri Wanawake
Labda tayari unajua kuwa kuchukua a pirini inaweza ku aidia kuzuia hambulio la moyo - ndio m ingi wa kampeni nzima ya matangazo ya chapa ya Bayer A pirin. Lakini pengine hujui kwamba utafiti maarufu w...
Starbucks Inajaribu Menyu Mpya ya Chakula cha Mchana-na Tuko Hapa kwa ajili yake
Inahi i kama tarbuck inafunua kinywaji kipya karibu kila wiki. (Tazama: vinywaji vyao vipya vya hali ya hewa ya joto ya hali ya hewa ya joto na hali ya hewa na vinywaji vyenye rangi nyekundu na zambar...
Tengeneza Zaidi ya Afya Yako
Kupata na kubaki na afya i lazima kuwe na mambo mengi ana -- au kuchukua muda mwingi nje ya ratiba yako ambayo tayari ina hughuli nyingi. Kwa kweli, kubadili ha mambo machache tu kunaweza kuwa na atha...
Rock Workout yako
Orodha bora ya kuchezaKwanini Tunapenda Wakati Eminem akijua, tunapiga gia za juu.Go-Go' - Midomo Yetu Imefungwa - 131 BPMDunia, Upepo na Moto - eptemba - 124 BPMNelly Furtado & Timbaland - Wa...
Je! Msimu wa mafua ni lini? Hivi sasa-na ni mbali sana
Huku ehemu kubwa ya taifa ikitokea wikendi yenye joto i iyo na m imu (70°F Ka kazini-ma hariki mwezi wa Februari? Je, hii ni Mbinguni?) inaweza kuonekana kama unaweza kupumua kwa utulivu mwi honi...
Nini cha kufanya ikiwa unafikiria una COVID-19
Hakuna wakati unaofaa wa kuugua - lakini a a unahi i kama wakati u iofaa ana. Mlipuko wa coronaviru wa COVID-19 umeendelea kutawala mzunguko wa habari, na hakuna mtu anayetaka kukabiliana na uwezekano...
Siku kuu ya Amazon itajumuisha Punguzo zaidi katika Vyakula Vizima
Ikiwa utako a gha ia zote, Amazon ilitangaza iku kuu ya Amazon ya mwaka huu itafanyika mnamo Julai 16. Ma aa 36 na ni pamoja na mikataba ya matoleo ya u tawi, pamoja na mavazi ya kiutendaji, utunzaji ...
Wakati Mzuri wa Kufanya Kila Kitu Kazini
Iwe ni kuruka au ku imama tuli, hakuna wali kwamba wakati una jukumu muhimu katika mai ha yako ya kila iku. ayan i-na ulimwengu unaotuzunguka-inaonye ha: Dawa inaweza kuwa na ufani i mara nne hadi tan...