Orodha ya kucheza ya American Idol kwa Mazoezi: SHAPE Pekee
U iku wa jana Idol ya Marekani, ilitubidi ku ema "adio " kwa Karen Rodriguez, ambaye alichukua hatari kwa kuimba Taylor Dayne kwa Kihi pania. Kwa kuwa a a M imu wa 10 unajivunia m hindi, tul...
Je! Kweli Umechoka — au Ni Wavivu Tu?
Anza kuandika "Kwa nini niko…" katika Google, na injini ya utaftaji itajaza kiotomatiki na wala maarufu zaidi: "Mbona mimi... nimechoka ana?"Kwa wazi, ni wali ambalo watu wengi wan...
Suni Lee Ajishindia Dhahabu ya Olimpiki katika Fainali ya Mazoezi ya Kila Mtu kwenye Michezo ya Tokyo
Gymna t uni a ( uni) Lee ni ra mi medali ya dhahabu ya Olimpiki.Mwanariadha huyo mwenye umri wa miaka 18 alifunga alama za juu Alhami i katika fainali ya wanawake ya mazoezi ya viungo huko Ariake Gymn...
Gwyneth Paltrow Ana Kipindi cha Goop kinachopiga Netflix Mwezi Huu na Tayari Ina Utata
Goop ameahidi kwamba onye ho lake lijalo kwenye Netflix litakuwa "goopy a hell", na hadi a a hiyo inaonekana kuwa ahihi. Picha ya uendelezaji peke yake - ambayo inaonye ha Gwyneth Paltrow am...
Njia 5 Zisizochezwa za Kutangaza Uchumba Wako
Ukweli: Kuchumbiana kunamaani ha watu wengi watakupenda-angalau juu ya u o. Hakuna kitu kama kuonye ha bling mpya kabi a kuleta kila mtu kutoka kwa binamu yako wa tatu hadi m ichana uliyeketi karibu n...
Katika Kujitetea Kulala Katika Suti Yako Ya Kuoga Hata Hivyo Kuzimu Unataka
Picha: Le lie GoldmanKatika likizo ya hivi karibuni huko Playa del Carmen na mume wangu, tulijiwekea cabana tamu na kivuli kilichohakiki hiwa (nzuri kwa ngozi yangu) na mtiririko wa guac (hata bora kw...
Ashley Graham Alifunua Uchunguzi Wake Mpya, Lakini "Uzee Kitaalam" na Skating Roller
Mbali na kuwa malkia mwenye mwili mzuri, A hley Graham ndiye bada wa mwi ho kwenye mazoezi. Utaratibu wake wa mazoezi io kutembea katika bu tani na In tagram yake ni uthibiti ho. ogeza haraka kwenye m...
Dawa ya Concierge ni nini na Unapaswa Kuijaribu?
iyo iri kwamba wengi wamechanganyikiwa na mfumo wa ki a a wa huduma ya afya: kiwango cha vifo vya uzazi nchini Marekani kinaongezeka, upatikanaji wa udhibiti wa uzazi uko hatarini, na baadhi ya majim...
Afya yako ya Juni, Upendo, na Nyota ya Mafanikio ya Juni: Nini Kila Ishara Inahitaji Kujua
Pamoja na wikendi ya iku ya Ukumbu ho nyuma yetu na iku zilizojaa mwanga, zenye utulivu wakati ujao, Juni bila haka ni wakati wa kijamii, wenye nguvu na wenye bidii. Hakika, iku ndefu hufanya iwe rahi...
Wanunuzi wa Amazon Wita Bidhaa hii ya $ 18 "Muujiza wa Freaking" kwa Nywele za Ingrown
Nitakuwa wa kwanza kui ema: Nywele zilizoingia ni b * tch. Hivi majuzi nimekuwa nikikumbwa na miziki kadhaa karibu na laini yangu ya bikini (labda kwa ababu nimekuwa nikinyoa zaidi wakati wa kiangazi)...
Lena Dunham Instagrams Selfie ya Nguvu ya Michezo ya Bra
Daima tunachochewa na watu ma huhuri ambao huchapi ha picha za kujipiga wenyewe huku wakitokwa na ja ho, lakini Lena Dunham aliinua #fit piration yake hadi kiwango cha juu, akitumia nguvu zake kuwa il...
Hapa kuna kile unachohitaji kujua kuhusu mwenendo wa nyama ya uwongo wa nyama, kulingana na Wataalam wa chakula
Nyama ya dhihaka inakuwa kweli maarufu. Mwi honi mwa mwaka jana, oko la Vyakula Vizima lilitabiri hii kama moja ya mwelekeo mkubwa wa chakula wa 2019, na walionekana wazi: Uuzaji wa mbadala wa nyama u...
Kwa nini Lishe inayotegemea mimea ni bora kwa Kupunguza Uzito
Paleo inaweza kuwa li he duni ya kupunguza mafuta mengi, lakini unaweza kuwa bora zaidi kwa kula nyama ikiwa unatafuta kupunguza uzito: Watu wanaokula mboga mboga au mboga mboga hupoteza uzito zaidi k...
Ninajitafutia riziki Kama Mwanamitindo wa Mazoezi kwenye Instagram
Ah, tofauti gani inaleta pozi! Na hakuna anayejua hilo bora kuliko mwanamitindo wa mazoezi ya mwili Aly a Bo io. Mzaliwa wa New York mwenye umri wa miaka 23 hivi karibuni alitamba kwa kuchapi ha picha...
Tiba ya Ajabu ya ajabu na ya usingizi ya Wacky
Taja jambo moja mbaya zaidi kuliko kuchoka mbwa lakini kutoweza kulala hata ujaribu ana. ( awa, vibuyu, jui i hu afi ha, kuko a kahawa ... tunaipata, kuna mambo mabaya zaidi.) Lakini kuru ha na kugeuz...
Mwanamke huyu Alipoteza Pauni 120 Kwenye Lishe ya Keto Bila Kuweka Mguu Kwenye Gym
Nilipokuwa dara a la pili, wazazi wangu waliachana na mimi na kaka yangu tulii hia kui hi na baba yangu. Kwa bahati mbaya, ingawa afya yetu ilikuwa daima kipaumbele kwa baba yangu, hatukuwa na njia ya...
Nyimbo 20 Zinazowezesha Kutoa Jasho (na Machi) Hadi Wikendi Hii
Kuna njia nyingi za uweze haji za kutumia wikendi ya uzinduzi-kutoka kwa kubarizi na kikundi kidogo cha marafiki hadi kujiunga na maandamano ya amani ya eneo lako-na tunafikiri utafurahia orodha hii y...
Kwa Detox au Sio Detox?
Wakati nilipoanza mazoezi ya kibinaf i, kuondoa umu mwilini ilizingatiwa kuwa kali, na kwa kuko a neno bora, 'kaanga.' Lakini katika miaka michache iliyopita, neno 'detox' limechukua m...
Ujanja rahisi wa Humidifier Kufuta Pua ya Kujifunga
Njia ya haraka ya humidifier yetu na mkondo wake mzuri wa mvuke ambao hufanya maajabu kwa kuongeza unyevu kwa hewa iliyokauka ana. Lakini wakati mwingine, wakati i i ote tumejazana, tunahitaji m aada ...
Kula Kulia: Vyakula vyenye Afya Visivyothaminiwa
Ni nini kinakuzuia kula awa? Labda uko bu y ana kupika ( ubiri tu hadi u ikie vidokezo vyetu vya chakula rahi i haraka!) Au hauwezi kui hi bila pipi. Haijali hi ababu zako za kuto hikamana na li he bo...