Muulize Mkufunzi wa Mtu Mashuhuri: Njia Bora ya Kuongeza Sauti
wali: iitaji kupoteza uzito, lakini mimi fanya unataka kuonekana mzuri na mwenye auti! Ninapa wa kufanya nini?J: Kwanza, ninataka kukupongeza kwa kuchukua njia nzuri ya kubadili ha mwili wako. Kwa ma...
Kwanini siwezi kukumbuka majina tena ?!
Kuweka vibaya funguo za gari lako, kutotaja jina la mke wa mwenzako, na kutengani ha kwa nini umeingia kwenye chumba kunaweza kukuletea hofu—ni kumbukumbu yako. tayari kufifia? Inaweza kuwa mapema Alz...
Mwongozo wa Kusafiri kwa Afya: Nantucket
Wa afiri ambao huweka ana a kwanza wanajua vizuri Nantucket: Barabara za Cobble tone, mali ya maji ya mbele ya mamilioni ya dola, na chaguzi nzuri za kula hufanya ki iwa cha wa omi cha Ma achu ett kuw...
Vidokezo 5 Rahisi vya Kudhibiti Mkazo Vinavyofanya Kazi Kweli
Kadiri ote tungependa kuzuia mafadhaiko kwa gharama yoyote, hiyo haiwezekani kila wakati. Lakini nini i i unaweza kudhibiti ni jin i tunavyo hughulika na mivutano ambayo inaepukika kazini na katika ma...
Je, Unapaswa Kuchukua Virutubisho vya Kabla ya Mazoezi?
Labda ume ikia marafiki wako wa dara a la Cro Fit au HIIT wakirejelea kuterem ha "pre" kabla ya kuanza mazoezi. Au labda umeona kampuni zinazotangaza bidhaa zinazoku udiwa kukuweze ha kupiti...
Mapishi ya Matcha Smoothie Ambayo Inafafanua Upya Maana ya Kuwa Kinywaji Kijani
Honeydew hupata rap mbaya kama jalada la ku ikiti ha la aladi ya matunda, lakini tikiti mpya, katika m imu (Ago ti hadi Oktoba) hakika itabadili ha maoni yako. Kula tunda la a ali hu aidia kukupa maji...
Unataka Kupunguza Mkazo? Jaribu Yoga, Utafiti unasema
Unajua hi ia hiyo nzuri inayokujia baada ya dara a nzuri la yoga? Hi ia hiyo ya kuwa mtulivu na kupumzika? Kweli, watafiti wamekuwa waki oma faida za yoga na zinaibuka, hi ia hizo nzuri hufanya mengi ...
Zawadi za Ustawi
Ikiwa miguu yako imepigwa, jaribu ... Mint oak na Reflexology ya Mguu katika Bia hara ya Birdwing huko Litchfield, Minn Inafuatwa na ma age ya miguu yenye nguvu na kikao cha reflexology.Ili kuondokana...
Kila Picha Katika Kampeni Hii ya Kuogelea Haigunduliki
Bidhaa ya mavazi De igual imeungana na mwanamitindo wa Uingereza na wakili chanya wa mwili Charlie Howard kwa kampeni ya bure ya majira ya joto ya Photo hop. (Kuhu iana: Wanamitindo Hawa Mbalimbali Ni...
Kwa nini Unahisi Upepo Unapopanda Ngazi?
Kwa watu ambao wanajitahidi kufanya mazoezi mara kwa mara, inaweza kuwa ya kufadhai ha na kutatani ha wakati hughuli za kila iku zinaonekana kuwa ngumu mwilini. Mfano hali i: Unagonga gym kwenye reg, ...
Hatimaye Nilipata Kusoma Chati ya Natal na Sasa Kila Kitu Kina Maana
Niliolewa mnamo Ago ti, nilipata miaka 33 mnamo eptemba, nikabadili ha kazi mnamo Oktoba, na nikahamia London kutoka New York City mnamo Novemba. Bila ku ema, 2018 ulikuwa mwaka mkubwa wa mpito kwangu...
Kutana na Amputee wa Kwanza Kukamilisha Changamoto ya Marathon ya Ulimwenguni
Ikiwa hauja ikia kuhu u arah Reinert en, aliweka hi toria kwa mara ya kwanza mwaka wa 2005 baada ya kuwa mwanamke wa kwanza kukatwa viungo vyake kukamili ha mojawapo ya matukio magumu zaidi ya u tahim...
Sura za Wahariri wa Kukaa-Mwembamba
Vitafunwa MART"Ikiwa nina njaa na ina ekunde ya ziada, nitaingia kwenye tarbuck na kuagiza Grande Caffè Mi to yenye kalori 100 na maziwa ya oya na pakiti ndogo ya mlozi ili kuni ukuma."...
Jinsi ya Kutatua Mtanziko Wowote wa Siku ya Harusi wa Kutunza Ngozi
Kama bi haru i labda unafanya kazi ili kupata mwili wako, kula afya, na kufuata regimen ya ngozi ili uwe bibi aru i iku yako kubwa. Lakini wakati mwingine, haijali hi tunajitahidi vipi, dharura au dha...
Meghan Trainor na Ashley Graham walipata ukweli wa kweli kwa nini hawataki kupigwa picha
Kutoka Zendaya hadi Lena Dunham hadi Ronda Rou ey, watu ma huhuri zaidi wanachukua m imamo dhidi ya Upigaji picha wa picha zao. Lakini hata wakati watu ma huhuri wanapo ema kuhu u m imamo wao wa kugu ...
Kile Unachohitaji Kujua Kuhusu Sasisho La Hivi Punde Kwa Lebo za Lishe za Merika
Mnamo mwaka wa 2016, Idara ya Chakula na Dawa ya Merika (FDA) ilitangaza kuwa lebo ya li he ya Merika ilikuwa karibu kupata mwangaza. Miaka miwili baadaye, lebo mpya ni juu tu ya a ilimia 10 ya vyakul...
Kwanini Jamie Chung Anapenda Vituko Vya Kazi Juu Ya Likizo Za Wavivu
Jamie Chung huhifadhiwa ana na mahitaji ya mai ha kama mwigizaji na ikoni ya mitindo. Lakini anapochukua afari, bado atachagua afari amilifu kwenye mapumziko ufuoni. Ni kuongezeka na kupanda mandhari ...
Je! Yerba Mate ndio Chakula kipya cha "Ni"?
ogea juu, kale, buluu na lax: kuna chakula kipya zaidi kwenye eneo la afya. Chai ya mwenzi wa Yerba inakuja moto (hali i).A ili kwa kitropiki cha Amerika Ku ini, yerba mate imekuwa ehemu muhimu ya li...
Jinsi ya Kuunda Orodha ya kucheza ya Mwisho ya Densi-Mwongozo wa Uendeshaji
DJ na mkurugenzi wa muziki Tiff McFierce anajua jambo au mawili kuhu u kupata umati wa watu. Wakati yeye hafanyi vyama vya kipekee vya hafla kama Grammy au U Open, anazunguka kwa umati wa watu 20,000+...
Britney Spears Anathibitisha Yeye bado ni Malkia wa Denim Katika Kampeni Hii Mpya ya Kenzo
Linapokuja uala la riadha, ja ho za Kenzo io za kupendeza. Kwa kweli ni awa na mtindo wa hali ya juu na Nike Ro he , bra za michezo za Calvin Klein, na uruali ya wimbo wa Adida . Hiyo ni, wapenzi weng...