Ushuhuda wa vitafunio: Jinsi nilivyoacha tabia yangu

Ushuhuda wa vitafunio: Jinsi nilivyoacha tabia yangu

i i ni nchi yenye furaha ya vitafunio: A ilimia 91 kamili ya Wamarekani wana vitafunio au mbili kila iku, kulingana na utafiti wa hivi karibuni kutoka kwa kampuni ya habari na kipimo duniani, Niel en...
Vidokezo 3 vya Kukusaidia Kuacha Kufanya Kitu Kile kile kwa Chakula cha Jioni Kila Usiku

Vidokezo 3 vya Kukusaidia Kuacha Kufanya Kitu Kile kile kwa Chakula cha Jioni Kila Usiku

Watu wengi wanakuwa wazuri zaidi jikoni - na huu ni wakati mzuri wa kuifanya, ana ema Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., mkurugenzi wa utafiti na mawa iliano ya li he katika Baraza la Habari la Chakula la Ki...
Nilijaribu Kutafakari kwa Kikundi ... na nilikuwa na Shambulio la Hofu

Nilijaribu Kutafakari kwa Kikundi ... na nilikuwa na Shambulio la Hofu

Ikiwa umewahi kutafakari hapo awali- awa, hebu tu eme ukweli, ikiwa hata umewahi mawazo juu ya kujaribu kutafakari - unajua ni njia ngumu zaidi kukaa na kufanya chochote kabi a kuliko inavyo ikika kwe...
Tess Holliday Anataka Ujue Kuwa Kupata Upasuaji wa Plastiki * Inaweza * Kuwa Chanya ya Mwili

Tess Holliday Anataka Ujue Kuwa Kupata Upasuaji wa Plastiki * Inaweza * Kuwa Chanya ya Mwili

Kuna vichwa vingi vya habari-chanya na ha i-juu ya watu ma huhuri kupata upa uaji wa pla tiki. Nini wewe u ifanye unaona mara nyingi? Mtu Ma huhuri akikiri binaf i kuwa wamepata upa uaji wa pla tiki, ...
Vyakula vya Biodynamic ni nini na kwa nini unapaswa kuvila?

Vyakula vya Biodynamic ni nini na kwa nini unapaswa kuvila?

Picha ya hamba la familia. Labda unaona jua, mali ho ya kijani kibichi, ng'ombe wenye furaha na mali ho ya bure, nyanya nyekundu nyekundu, na mkulima mzee mwenye cheery ambaye hufanya kazi u iku n...
Jinsi ya Kupata Miguu ya Majira ya Kiangazi ya Kimapenzi

Jinsi ya Kupata Miguu ya Majira ya Kiangazi ya Kimapenzi

Bado hujachelewa kupata miguu konda, ya kupendeza kwa m imu wa kuogelea na kifupi. Iwe uliachana na mpango wako wa Azimio la Mwaka Mpya au unajiunga na bendi kwa kuchelewa, mkufunzi ma huhuri Tracy An...
Katie Willcox Alishiriki Picha Yake ya "Freshman 25" Mwenyewe—na Haikuwa Kwa Sababu ya Mabadiliko Yake ya Kupunguza Uzito

Katie Willcox Alishiriki Picha Yake ya "Freshman 25" Mwenyewe—na Haikuwa Kwa Sababu ya Mabadiliko Yake ya Kupunguza Uzito

Katie Willcox, mwanzili hi wa vuguvugu la Healthy I the New kinny, atakuwa wa kwanza kukuambia kuwa afari ya kuwa na mwili na akili yenye afya i rahi i. Mwanaharakati mwenye chanya ya mwili, mja iriam...
Njia ya Trendiest ya Kuzunguka: Kusafiri kwa Baiskeli

Njia ya Trendiest ya Kuzunguka: Kusafiri kwa Baiskeli

KU ABABI HA 101 | TAFUTA BAI KELI AHIHI | BAI KELI WA NDANI | FAIDA ZA KUENDE HA BAI KELI | MAENEO YA WIKI ZA BAi keli | HERIA ZA ABIRIA | WATU MA HUHURI WANAOENDE HA BAI KELI io i i pekee tuliochoche...
Sababu 5 za Kuanza Kuandaa Chakula-Sasa!

Sababu 5 za Kuanza Kuandaa Chakula-Sasa!

Ikiwa umekuja mahali popote karibu na Pintere t, In tagram, au mtandao kwa ujumla, unajua kuwa utayari haji wa chakula ni njia mpya ya mai ha, iliyopiti hwa na aina za A zi izojibika ulimwenguni.Lakin...
Je, Unapaswa Kufunga Masking Mara Mbili Ili Kujilinda Dhidi ya COVID-19?

Je, Unapaswa Kufunga Masking Mara Mbili Ili Kujilinda Dhidi ya COVID-19?

Kufikia a a unajua jin i ma k ya u o yanavyofaa kupunguza ka i ya kuenea kwa COVID-19. Lakini labda umeona hivi karibuni kwamba watu wengine hawatumii moja, lakini mbili vinyago vya u o wakati uko had...
Sharon Stone Inathibitisha miaka 50 ni Nzuri kwenye Jalada la Machi la Sura

Sharon Stone Inathibitisha miaka 50 ni Nzuri kwenye Jalada la Machi la Sura

i rahi i kuonekana mrembo kwa miaka 56, lakini haron Jiwe, ambaye alikua i hara ya ngono miaka 22 iliyopita katika ilika ya M ingi, hufanya ionekane zaidi kwenye jalada la Machi la ura. Jiwe a a ana ...
Nyimbo 10 Bora za Mazoezi ya Oktoba 2015

Nyimbo 10 Bora za Mazoezi ya Oktoba 2015

Katika orodha ya kucheza ya mazoezi, u awa ni muhimu. Kuzoeana kupita kia i kunaweza kucho ha, lakini mambo mapya mengi yanaweza ku umbua. Kupata uwiano ahihi mara nyingi huchukua kazi kidogo, lakini ...
Orodha ya kucheza ya Muziki wa Nchi

Orodha ya kucheza ya Muziki wa Nchi

Carrie Underwood, Miranda Lambert, na Taylor wift ni "wachache " tu wa wanawake ambao wamefanya muziki wa nchi kuwa mzuri ana katika miaka michache iliyopita (na ababu kwa nini tuna mazoezi ...
Nilijaribu Changamoto ya Kutafakari ya Siku 21 ya Oprah na Deepak na Hapa Ndio Nilijifunza

Nilijaribu Changamoto ya Kutafakari ya Siku 21 ya Oprah na Deepak na Hapa Ndio Nilijifunza

Je! Ni mwanadamu gani aliye hai aliye na nuru zaidi kuliko Oprah? Una ema Dalai Lama. Haki, lakini kubwa O inaende ha ekunde ya karibu. Yeye ndiye mungu wetu wa ki a a wa hekima ( onga juu, Athena), n...
Jessie J Afunguka Kuhusu Kutokuwa na Uwezo wa Kupata Watoto

Jessie J Afunguka Kuhusu Kutokuwa na Uwezo wa Kupata Watoto

Wanawake zaidi wamekuwa wakizungumza juu ya uta a ili kupunguza unyanyapaa - na mwanamke wa hivi punde kujitokeza na mapambano yake ni mwimbaji Je ie J. Katika tama ha mbele ya maelfu ya watu, alichuk...
Maziwa ya Mwezi ni Mwelekeo Mzuri wa Kunywa ambao unaweza Kukusaidia Kulala

Maziwa ya Mwezi ni Mwelekeo Mzuri wa Kunywa ambao unaweza Kukusaidia Kulala

Kufikia a a, labda haujafurahi hwa na vyakula na vinywaji vya nje vya ulimwengu na vinywaji vinavyoibuka katika mili ho yako ya kijamii. Inawezekana umeona bev katika kila kivuli cha upinde wa mvua, z...
Mkusanyiko Mpya wa Reebok wa Gigi Hadid Umeongozwa na Maisha Yake Ya awali Kama Mchezaji wa Volleyball

Mkusanyiko Mpya wa Reebok wa Gigi Hadid Umeongozwa na Maisha Yake Ya awali Kama Mchezaji wa Volleyball

Ikiwa akaunti yako ya benki haijatolewa tayari kutoka kwa mku anyiko wa Reebok wa Victoria Beckham, itakuwa a a: Chapa ya mavazi ya urithi iliyo hirikiana tu na Gigi Hadid kuzindua mku anyiko wa vidon...
Kwa nini kitako chako kinafanana haijalishi unafanya Squats ngapi

Kwa nini kitako chako kinafanana haijalishi unafanya Squats ngapi

Unafuata peach ngumu kuliko Amy chumer anafuata aibu za mwili.Unachuchumaa, na umechuchumaa, na umechuchumaa, na bado ... hakuna faida yoyote. Anatoa nini?Kwa moja, huwezikweli kuchagua mafunzo ya ehe...
Kwanini Waongo Wa Kipatholojia Wanasema Uongo Sana

Kwanini Waongo Wa Kipatholojia Wanasema Uongo Sana

Ni rahi i kumwona mwongo wa kawaida mara tu utakapowajua, na kila mtu amekutana na mtu huyo ambaye ana ema uwongo juu ya kila kitu, hata vitu ambavyo havina maana yoyote. Inakera kabi a! Labda wanapam...
Ni Sawa Ikiwa Unataka Kupunguza Uzito Umepata Zaidi ya Kujitenga - Lakini Hauitaji

Ni Sawa Ikiwa Unataka Kupunguza Uzito Umepata Zaidi ya Kujitenga - Lakini Hauitaji

Ni wakati huo wa mwaka. Majira ya joto yapo hapa, na kuongeza hinikizo la kawaida ambalo wengi wetu tayari tunahi i wakati huu wa mwaka wakati tabaka kubwa zinatoka na mavazi ya kuogelea yanakuja, ni ...