Je! Dermatitis ya Perioral ni nini na Unaiondoaje?
Huenda u ijue ugonjwa wa ngozi wa mara kwa mara kwa jina, lakini kuna uwezekano kwamba umewahi kukumbana na upele mwekundu wa magamba wewe mwenyewe au unamjua mtu aliyepata.Kwa kweli, Hailey Bieber hi...
Boti hizi za ndizi zilizookwa hazihitaji moto wa moto-na zina afya
Kumbuka boti za ndizi? De ert hiyo ya kupendeza, tamu unayoweza kufunua na m aada wa m hauri wako wa kambi? i i, pia. Na tuliwako a ana, tuliamua kuwaunda tena nyumbani, bila moto. (Inahu iana: Kichoc...
Kataluna Enriquez Alikua Mwanamke wa Kwanza Trans Woman kushinda Miss Nevada
Kiburi kilianza kama kumbukumbu ya gha ia za tonewall kwenye baa katika kitongoji cha Kijiji cha Greenwich cha NYC mnamo 1969. Tangu hapo imekua mwezi wa herehe na utetezi kwa jamii ya LGBTQ +. Ukiwa ...
Masomo 10 Unayojifunza kwa Kusafiri Peke Yake
Baada ya ku afiri kwa zaidi ya ma aa 24 moja kwa moja, napiga magoti ndani ya hekalu la Wabudhi ka kazini mwa Thailand nikibarikiwa na mtawa.Akitoa joho la jadi la rangi ya machungwa, anaimba kwa upol...
Stress na Afya yako
Ni niniMkazo hutokea wakati mwili wako unajibu kana kwamba uko katika hatari. Inazali ha homoni, kama adrenaline, ambayo huongeza ka i ya moyo wako, kukufanya upumue haraka, na kukupa nguvu. Hii inait...
Ratiba Yako Bora ya Mazoezi Hivi Sasa
Huhitaji kuwa mkufunzi au aina nyingine yoyote ya mtaalamu wa mazoezi ya viungo ili kubaini ni aina gani ya mazoezi ya kufanya iku yoyote ile. Fuata tu chati hii! Kwa kujibu ma wali kadhaa ya kim ingi...
Jinsi Wasomaji 2 Walipoteza Uzito, Haraka!
Wakati wanawake hali i Jennifer Hyne na Nicole Laroche walijaribu kila walichoweza kupunguza uzito bila kuona matokeo, waligeukia NV, kibore haji kipya cha kupunguza uzito, ili kuwa aidia kupata afya ...
Kwa Nini Hadithi Ya Seneta Huyu Ya Kuavya Mimba Ni Muhimu Sana Katika Kupigania Huduma Ya Afya Ya Uzazi
Mnamo Oktoba 12, eneta wa Michigan Gary Peter alikua eneta wa kwanza kukaa katika hi toria ya Amerika ku hiriki hadharani uzoefu wa kibinaf i na utoaji mimba.Katika mahojiano ya m ingi na EllePeter , ...
Je! Unakula * Kalori Ngapi?
Unajaribu kula awa, lakini idadi kwenye kiwango inaendelea kutambaa. Je, una ikika? Kulingana na uchunguzi wa Wakfu wa Baraza la Kimataifa la Taarifa za Chakula, Waamerika hula ana kuliko inavyopa wa....
Je! Gum ya Kutafuna inaweza Kukusaidia Kupunguza Uzito?
Gum ya nikotini inaweza ku aidia kwa wavutaji igara kujaribu kujaribu kuacha, kwa nini ikiwa kuna njia ya kutengeneza fizi ambayo inaweza kuku aidia kuacha kula chakula na kupoteza uzito haraka? Kulin...
Ushauri Bora wa Lishe na Siha Halle Berry Ameshuka Kwenye Instagram
Umeona picha ya Halle Berry iku hizi? Anaonekana kama kitu 20 (na hufanya kazi kama moja, kwa mkufunzi wake). Berry, mwenye umri wa miaka 52, anafahamu vyema kwamba kila mtu anataka kujua iri zake zot...
Kujaza Super Recipe ya Veggie Frittata
Hufanya: 6 hudumaWakati wa kujiandaa: dakika 10Wakati wa kupikia: Dakika 75Dawa ya kupikia ya kutuliza3 pilipili nyekundu ya kengele nyekundu, iliyopandwa na kukatwa kwa robo4 karafuu za vitunguu, zi ...
Hapa ni kwa nini sisi sote tumezingatiwa na Meghan Markle
Haru i ya kifalme, ambayo Meghan Markle ataoa Prince Harry (ikiwa haukujua!), Ni iku tatu. Lakini TBH, ndoa ya haru i inahi i zaidi kama haru i ya rafiki yetu bora kuliko tukio la kimataifa-kwa miezi ...
Vidokezo vya Kompyuta vya Mbio kutoka kwa Mfano Mzuri wa Mwili na Marathoner Candice Huffine
Candice Huffine anaweza kutajwa kama mfano mzuri wa mwili, lakini kwa kweli haachi hapo. (Ndio ababu ana ema "ngozi nyembamba" haipa wi kuwa pongezi la mwi ho la mwili, btw.) Unaweza kuongez...
Cream za Cellulite
ILAHA YAKO YA IRI Anu hka kinny Caffé Latte Body Créme ($ 46; anu hkaonline.comhutumia kafeini na chai ya kijani kuongeza uimara.Chukua Mtaalam "Viok idi haji kwenye cream hii hu aidia...
Hatua 5 Rahisi za Kula kwa Kuzingatia Zaidi
Kuwa mwaminifu. Ni mara ngapi umetazamia chakula kitamu, lakini kukimbilia bila hata kweli kufurahiya ni? ote tumehudhuria, na ote tunaweza kufaidika kwa kula kwa uangalifu, a.k.a. kitendo cha kuzinga...
Uongo wako ni nini?
Uaminifu inaweza kuwa era bora, lakini tukubaliane, uruali ya kila mtu inawaka moto mara kwa mara. Na hatuzungumzi ukweli tu na marafiki, familia, na wafanyakazi wenzetu—pia tunajidanganya wenyewe.&qu...
Shughuli ya Kimwili Huwaka Kalori chache Kuliko Unaweza Kufikiria, Inasema Utafiti Mpya
Hekima ya kawaida (na aa yako mahiri) inapendekeza kuwa kufanya kazi nje kutaku aidia kuchoma kalori zingine chache. Lakini utafiti mpya unaonye ha io kwelirahi i hiyo.Utafiti ulichapi hwa katika Biol...
Pambana na Saratani ya Matiti kwa Kila Mlo
Pampu Uzali he mazao yakoMatunda na mboga zina viok idi haji vikali ambavyo hu aidia kulinda dhidi ya aina zote za aratani. Pamoja na hayo, zina kalori chache, kwa hivyo kuzipakia ni njia rahi i ya ku...
Kwanini Pink Anataka Ukae Mbali na Kiwango
Ikiwa kuna jambo moja tunaloweza kutegemea Pink, ni kuiweka hali i. Kuanguka huko nyuma, alitupa malengo makuu ya #fitmom kwa kufanya tangazo la kupendeza zaidi la ujauzito. Na a a kwa kuwa amepata mt...