Jenna Fischer: Mwerevu, Mapenzi na anafaa

Jenna Fischer: Mwerevu, Mapenzi na anafaa

Jenna Fi cher, nyota wa Ofi i yafunua katika toleo la Novemba la ura, jin i anakaa mwembamba na mwenye afya njema… na bado anaendelea na uche hi.Anaweza kuwa mwigizaji aliyechaguliwa na Emmy kwa jukum...
Je, Unapaswa Kuwa na Wasiwasi Kuhusu Mlipuko wa Hivi Punde wa Surua?

Je, Unapaswa Kuwa na Wasiwasi Kuhusu Mlipuko wa Hivi Punde wa Surua?

Ikiwa ume oma habari hivi majuzi, una uwezekano mkubwa wa kujua kuzuka kwa ugonjwa wa ukambi unaokumba Amerika Tangu mwanzo wa 2019, ke i 626 zimeripotiwa katika majimbo 22, kote nchini, kulingana na ...
Sababu 5 Za Ajabu Ulikuwa Ukiota Ndoto

Sababu 5 Za Ajabu Ulikuwa Ukiota Ndoto

Jinamizi i jambo la kitoto tu: Kila mara, ote tunapata 'em-ni za kawaida ana. Kwa kweli, Chama cha Kulala cha Amerika kinapendekeza kwamba kati ya a ilimia 80 na 90 yetu tutapata angalau moja kati...
Na Sehemu Ya Mwili Inayotamaniwa Zaidi 2014 Ni...

Na Sehemu Ya Mwili Inayotamaniwa Zaidi 2014 Ni...

Mwaka 2014 ulitangazwa kuwa Mwaka wa Kitako, na "mikanda" ikawa midomo mpya ya bata, Nicki Minaj akirudi ha "anaconda" kutoka kwa ir Mix-a-Lot, na heinie wa Kim Karda hian aliyepak...
Chakula au Superfrauds?

Chakula au Superfrauds?

Katika duka la vyakula, unapata bidhaa upendayo ya jui i ya machungwa unapoona fomula mpya kwenye rafu iliyo na bango nyekundu. "Mpya na kubore hwa!" inapiga kelele. " a a na echinacea!...
Watu Mashuhuri Ambao Wamefanya P90X

Watu Mashuhuri Ambao Wamefanya P90X

Ingawa inaonekana kama kila mtu ma huhuri ana mkufunzi wa kibinaf i iku hizi, je! Unajua kwamba kuna watu maarufu ambao hufanya kazi nyumbani na DVD kama vile i i? Yep, kuna nyota kadhaa ambao huapa k...
Sehemu Zilizoathiriwa Zaidi na Bakteria kwenye Ndege

Sehemu Zilizoathiriwa Zaidi na Bakteria kwenye Ndege

Ma wali ya pop: Ni mahali gani pachafu zaidi kwenye ndege? Jibu lako la kwenda labda ni ile ile unayofikiria kama mahali pa uchafu zaidi katika nafa i nyingi za umma-bafuni. Lakini wataalam wa afari h...
Anna Victoria Ana Ujumbe kwa Yeyote Anayesema "Anapendelea" Mwili Wake Kuangalia Njia Fulani.

Anna Victoria Ana Ujumbe kwa Yeyote Anayesema "Anapendelea" Mwili Wake Kuangalia Njia Fulani.

Mamilioni ya wafua i wa Anna Victoria kwenye In tagram wamempa nafa i ya juu katika nyanja ya mazoezi ya mwili. Ingawa anaweza kujulikana kwa mazoezi yake kuu ya Fit Body Guide na bakuli zake laini za...
Pata Mwili wa Msichana wa Siku ya Kuzaliwa Jessica Biel katika Hatua 5 Rahisi

Pata Mwili wa Msichana wa Siku ya Kuzaliwa Jessica Biel katika Hatua 5 Rahisi

Heri ya iku ya kuzaliwa, Je ica Biel! Pata mikono, mgongo, bun na miguu ya mtoto wa miaka 29 na utaratibu huu wa mafunzo ya mzunguko kutoka kwa Tyler Engli h, mkufunzi binaf i na mwanzili hi wa Kambi ...
Huu ni Ubongo wako kwenye ... Zoezi

Huu ni Ubongo wako kwenye ... Zoezi

Kupata ja ho hufanya zaidi ya kutoa auti ya nje ya mwili wako-pia hu ababi ha mfululizo wa athari za kemikali ambazo hu aidia kwa kila kitu kutoka kwa hali yako hadi kumbukumbu yako. Kujifunza kinacho...
Hivi karibuni Utaweza Kujiandikisha kwa Madarasa ya Workout kwenye Instagram

Hivi karibuni Utaweza Kujiandikisha kwa Madarasa ya Workout kwenye Instagram

Inua mkono wako ikiwa umewahi kuhama i hwa kujaribu dara a jipya la u awa wa boutique au matibabu ya iha huku ukipitia In tagram. Kweli, a a, badala ya kupoteza muda kuangalia tu kitu unachopenda, lab...
Kulishwa na Mama Mpya Afichua Ukweli Kuhusu Sehemu za C

Kulishwa na Mama Mpya Afichua Ukweli Kuhusu Sehemu za C

Inaonekana kama kila iku kichwa kipya kinaibuka kuhu u mama ambaye ameaibi hwa kwa kipengele fulani cha a ili cha kuzaa (kama unavyojua, kuwa na alama za kunyoo ha). Lakini kwa hukrani kwa media ya ki...
Kichocheo cha Kate Hudson cha Kupata Furaha Wakati wa Janga

Kichocheo cha Kate Hudson cha Kupata Furaha Wakati wa Janga

Wakati watu wengi wanafikiria u tawi, wanafikiria programu za kutafakari, mboga mboga, na dara a za mazoezi. Kate Hud on anafikiria juu ya furaha - na bia hara za u tawi anazojenga zinapiga mawe kweny...
Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Mchakato wa Kufufua Uke

Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Mchakato wa Kufufua Uke

Ikiwa una hughulika na ngono yenye uchungu au ma uala mengine ya kuharibika kwa ngono-au ikiwa uko katika wazo la kuwa na mai ha ya ngono ya kufurahi ha zaidi-mtindo wa hivi majuzi wa ufufuaji wa leza...
Bodi za Charcuterie ya Kiamsha kinywa Zitafanya Chakula cha Mchana Nyumbani Kuhisi Maalum Tena

Bodi za Charcuterie ya Kiamsha kinywa Zitafanya Chakula cha Mchana Nyumbani Kuhisi Maalum Tena

Ndege wa mapema anaweza kupata mdudu huyo, lakini hiyo haimaani hi kuwa ni rahi i kutoka kitandani mara tu aa yako ya kengele inapoanza kulia. I ipokuwa wewe ni Le lie Knope, a ubuhi yako inawezekana ...
Masomo 6 ya Maisha kutoka kwa Likizo yenye Afya

Masomo 6 ya Maisha kutoka kwa Likizo yenye Afya

Tunakaribia kubadili ha wazo lako la likizo ya meli. Tupa mawazo ya kuhi i u ingizi hadi adhuhuri, kula na kuachana na mwitu, na kunywa daiquiri hadi wakati wa buffet ya u iku wa manane. Njia ya kujif...
Jinsi Ratiba Ya Kulala Crazy Inavyokusumbua sana

Jinsi Ratiba Ya Kulala Crazy Inavyokusumbua sana

heria ya aa nane ya kulala ni kanuni ya afya ya dhahabu inayofikiriwa kuwa inayoweza kupindika. io kila mtu anahitaji nane thabiti (Margaret Thatcher maarufu aliende ha U.K. kwa nne!); baadhi ya watu...
Kwenda Vegan Inaweza Kumaanisha Kukosa Virutubisho Hizi Muhimu

Kwenda Vegan Inaweza Kumaanisha Kukosa Virutubisho Hizi Muhimu

Kutokula bidhaa za wanyama kunamaani ha li he i iyo na mafuta mengi na kole teroli, na ingawa inaweza pia kutumiwa kupunguza uzito, ni muhimu kutoruka virutubi hi muhimu ambavyo mara nyingi hutoka kwa...
Utambuzi mgumu wa Kukusaidia Kupunguza Uzito

Utambuzi mgumu wa Kukusaidia Kupunguza Uzito

Umekuwa ukijaribu kupunguza uzito kwa miezi kadhaa, au labda hata miaka. Mwi howe uta huka vya kuto ha kuingia kwenye hizo jean ulizovaa chuoni, lakini mapema kuliko baadaye, huwezi hata kuzitupa juu ...
Hatua 15 za Kufuatilia Kalori Zako

Hatua 15 za Kufuatilia Kalori Zako

Unajua kwamba moja wapo ya njia bora za kupoteza uzito ni kufuatilia kalori zako. (Na angalau wataalam wengine wanakubali.) Lakini kwa kweli kuji ajili kwa tovuti ya uvumbuzi wa chakula kunaweza kuja ...