Wimbo Mpya wa Selena Gomez Unaweka Nini Kuwa Na Wasiwasi na Unyogovu Ni kweli

Wimbo Mpya wa Selena Gomez Unaweka Nini Kuwa Na Wasiwasi na Unyogovu Ni kweli

elena Gomez amerudi kufanya muziki na anaanza kwa maandi hi ya maana. The Taki Taki mwimbaji ali hirikiana na Julia Michael kwa wimbo unaoitwa "Anxiety" kwenye Michael mpya iliyotolewa hivi...
Kwa nini Unapaswa Kuongeza Vyakula vyenye Chachu kwenye Lishe yako

Kwa nini Unapaswa Kuongeza Vyakula vyenye Chachu kwenye Lishe yako

Kimchee badala ya mchuzi moto kama kitoweo na mayai yako, kefir badala ya maziwa kwenye laini yako ya baada ya mazoezi, mkate wa unga wa iki badala ya rye kwa vyakula vyako vya andwichi kama hizi ni w...
WTF Je, si sahihi kwa Samaki Wetu Wote wa Jodari?

WTF Je, si sahihi kwa Samaki Wetu Wote wa Jodari?

Mnamo Machi 16, kampuni ya amaki ya amaki ya makopo ya Bumble Bee ilitoa kumbukumbu ya bidhaa za hiari kwa anuwai ya bidhaa zake, pamoja na tofauti tatu za amaki wake wa Chunk Light, kwa ababu ya uala...
Homoni hii inawajibika kwa kiwango cha juu cha mkimbiaji wako

Homoni hii inawajibika kwa kiwango cha juu cha mkimbiaji wako

Mtu yeyote ambaye ana ukuma kupitia 5K yao ya kwanza anafahamiana na nyongeza hiyo ya katikati ya kukimbia: mkimbiaji yuko juu. Lakini unaweza kuwa na biolojia yako ya kihi toria- io mpango wako wa ma...
Je, Kuna Shughuli Gani na Matibabu ya Sauna ya Infrared?

Je, Kuna Shughuli Gani na Matibabu ya Sauna ya Infrared?

Ni alama ku ema kwamba tiba ya infrared kwa a a ni tiba ya "kali zaidi " katika ta nia ya u tawi na urembo. Kuketi katika auna maalum inaripotiwa kutoa orodha ya kufulia ya faida za kiafya, ...
Uraibu wako wa Instagram unakufanya uwe na furaha

Uraibu wako wa Instagram unakufanya uwe na furaha

Kwa wakati huu, tumezoea ku ikia juu ya njia zote media za kijamii zinaharibu mai ha yetu. Ma omo kadhaa yametoka kuunga mkono #digitaldetox, ikigundua kuwa wakati mwingi unaotumia kutembeza kupitia c...
Njia 10 za Kuwa na Furaha Zaidi Kazini Bila Kubadilisha Kazi

Njia 10 za Kuwa na Furaha Zaidi Kazini Bila Kubadilisha Kazi

Je! Kula chakula hicho hicho kwa kiam ha kinywa, kuzima redio, au ku ema utani kunaweza kukufurahi ha katika kazi yako? Kulingana na kitabu kipya, Kabla ya Furaha, jibu ni ndiyo. Tulizungumza na mwand...
Sababu 5 halali za Kuajiri Mkufunzi wa Kibinafsi

Sababu 5 halali za Kuajiri Mkufunzi wa Kibinafsi

Weka neno "la kibinaf i" mbele ya mkufunzi yeyote wa huduma, tyli t, mchungaji wa mbwa-na inachukua mara moja wa omi ( oma: ghali) pete. Lakini mkufunzi wa kibinaf i io tu kwa wale walio na ...
Je! Kuna Ukweli wowote kwa Unajimu?

Je! Kuna Ukweli wowote kwa Unajimu?

Ikiwa umewahi kufikiria, "Anafanya kama kichaa!" unaweza kuwa kwenye kitu. Angalia kwa karibu neno hilo - linatokana na "luna," ambalo ni Kilatini kwa "mwezi." Na kwa kar...
Vitafunio vya Afya: Vitafunio vya Nyuzi nyingi

Vitafunio vya Afya: Vitafunio vya Nyuzi nyingi

Kulingana na Taa i i ya Tiba ya ayan i ya Kitaifa, wanawake walio chini ya umri wa miaka 50 wanapa wa kulenga gramu 25 za nyuzi kwa iku, lakini ikiwa unaanza kuingiza nyuzi zaidi katika li he yako, an...
Visa hivi vya Kuanguka vitakufanya Uhisi Mzuri AF

Visa hivi vya Kuanguka vitakufanya Uhisi Mzuri AF

Kuna aina mbili za watu: wale ambao huwa na ha ira kuhu u P L ifikapo katikati ya Ago ti na wale wanaotamani kila mtu ai hi mwi ho wa m imu wa joto, jamani. Lakini hata ikiwa hufurahii juu ya hali ya ...
Mafuta ya Kusafisha Kina ya DHC Ndio Bidhaa Moja ya Utunzaji wa Ngozi ambayo Sitaacha Kamwe

Mafuta ya Kusafisha Kina ya DHC Ndio Bidhaa Moja ya Utunzaji wa Ngozi ambayo Sitaacha Kamwe

Hapana, Kweli, Unahitaji Hii inaangazia bidhaa za u tawi wahariri wetu na wataalam wanahi i ana juu ya kwamba wanaweza kim ingi kuhakiki ha kuwa itafanya mai ha yako kuwa bora kwa njia fulani. Ikiwa u...
Shape Diva Dash 2015 Inashirikiana na Wasichana wanaokimbia

Shape Diva Dash 2015 Inashirikiana na Wasichana wanaokimbia

Mwaka huu, uraDiva Da h amejiunga na Girl on the Run, mpango ambao unawapa nguvu wa ichana katika dara a la tatu hadi la nane kwa kuwapa u tadi na uzoefu muhimu wa kuubadili ha ulimwengu wao kwa uja i...
Takriban Kila kitu kwenye Sauti za Nje Kimepunguzwa kwa Asilimia 25-Ikiwa ni pamoja na Jennifer Aniston's Go-to Sports Bra

Takriban Kila kitu kwenye Sauti za Nje Kimepunguzwa kwa Asilimia 25-Ikiwa ni pamoja na Jennifer Aniston's Go-to Sports Bra

Wakati wa Ijumaa Nyeu i ambao tumekuwa tukingojea hatimaye umewadia: a a hadi Jumatatu, De emba 2, auti za nje zinatoa a ilimia 25 kutoka kwa uteuzi wake wote wa nguo zinazo tahili za In ta na nambari...
Iced Lemonade ya Kahawa Ndio Kinywaji cha Ajabu cha Majira ya Kiangazi Unachohitaji * Kujaribu

Iced Lemonade ya Kahawa Ndio Kinywaji cha Ajabu cha Majira ya Kiangazi Unachohitaji * Kujaribu

Ahh, ladha ya baridi-baridi Arnold Palmer wakati wa majira ya joto. Mchanganyiko wa chai chungu, limau ya tart, na ukari tamu ni tamu mchana wa joto. ubiri-ikiwa combo hiyo ni nzuri ana, kwa nini hatu...
Hasa Kwa Nini Ngono ya Hoteli Inastaajabisha Sana - na Jinsi ya Kuinufaisha Zaidi

Hasa Kwa Nini Ngono ya Hoteli Inastaajabisha Sana - na Jinsi ya Kuinufaisha Zaidi

Ikiwa umekaa hotelini na mwenzi wako, labda unajua kuwa ngono ya hoteli huhi i kidogo tu ... ina i imua. Lakini, kwa nini inahi i hivi? Kwa nini hoteli a ili huhi i exy?Kuna nguvu kwa ukimbizi mzima a...
Sababu Mpya Ya Kuweka Viazi Katika Lishe Yako

Sababu Mpya Ya Kuweka Viazi Katika Lishe Yako

Viazi hupata rap mbaya. Kati ya viwango vya juu vya kabohaidreti za viazi na jin i wengi wetu tunavitayari ha (vikaanga, vilivyotiwa iagi au vilivyotiwa chumvi nyingi kwenye chip), inatarajiwa. Lakini...
Upasuaji wa Macho: Wiki mbili kwa Mdogo-Ananiangalia!

Upasuaji wa Macho: Wiki mbili kwa Mdogo-Ananiangalia!

Hivi majuzi niliamua kupata blepharopla ty mara nne, ambayo inamaani ha nitatoa mafuta kutoka chini ya macho yote na kuondoa ngozi na mafuta kutoka kwenye ehemu ya kope zote mbili. Mifuko hiyo ya mafu...
Mazoezi ya Dakika 30 ya Kuendesha Baiskeli Unaweza Kufanya Ukiwa Wewe Mwenyewe

Mazoezi ya Dakika 30 ya Kuendesha Baiskeli Unaweza Kufanya Ukiwa Wewe Mwenyewe

Je, unatazamiwa na madara a ya bai keli ya kikundi na pin? Uko katika kampuni nzuri. Umaarufu wa mazoezi ya bai keli ya iyotulia unaendelea kuongezeka, na hai hangazi: Mazoezi ya kawaida ya ku okota h...
Adidas Inataka Kukusaidia Kuweka Wakfu Workout Yako Ifuatayo kwa Wafanyakazi wa Mbele wa COVID-19

Adidas Inataka Kukusaidia Kuweka Wakfu Workout Yako Ifuatayo kwa Wafanyakazi wa Mbele wa COVID-19

Ikiwa mazoezi ya kila iku yanaku aidia kupitia janga la coronaviru , Adida inatoa moti ha nzuri kuku aidia uwe na moti ha. Chapa ya mazoezi ya mwili inaanza Changamoto ya #HOMETEAMHERO, hafla ya wanar...