Kwa nini Mtu Mmoja Anayeathiri Ushawishi wa Fitness Alichapisha Picha "Mbaya" Yake Mwenyewe
Chinae Alexander io fupi ya mfano wa ku taajabi ha, ha wa katika ulimwengu wa afya ambao unajali ana mazoezi ya mwili kabla na baada ya picha. (Kikubwa, hata Kayla It ine ana mawazo kadhaa juu ya kile...
Filaments za Sebaceous ni nini na unawezaje kuziondoa?
io kukufanya uji ikie kama mai ha yako yote yamekuwa ya uwongo, lakini nyeu i zako zinaweza kuwa io nyeu i hata kidogo. Wakati mwingine vinyweleo hivyo vinavyoonekana kama madoa madogo meu i kwa kwel...
Piramidi ya Chakula Ambayo Inaorodhesha Msamaha Wako Wapendao
Nilipokuwa nikitembelea pamoja na dada yangu pacha, Rachel, wiki chache zilizopita huko cott dale, AZ, jiji ambalo ameitwa nyumbani kwa miaka kumi iliyopita, tulikuwa kwenye mi heni yetu ya kawaida ya...
Je! Ni nini Mpango na Sabuni ya Castile?
Habari za hivi punde: io abuni zote zinaundwa awa. Na ndiyo maana abuni afi ya ca tile—iliyotengenezwa kwa mafuta ya mimea—imekuwa iki ifiwa kwa miaka mingi kuwa laini na inayotumika zaidi kuliko abun...
Vanilla Almond Breeze Imekumbukwa kwa Inawezekana Ina Maziwa Halisi
Blue Diamond ilitoa kumbukumbu juu ya mabok i ya nu u galoni ya maziwa yake ya almond Breeze iliyokandi hwa maziwa ya almond kwa uwezekano wa kuwa na maziwa ya ng'ombe. Zaidi ya katoni 145,000 zil...
Mwongozo Kamili wa mboga za majani (Mbali na Spinachi na Kale)
Hakika, bakuli la kale na mchicha linaweza kutoa viwango vya juu vya vitamini na virutubi hi vya ku hangaza, lakini bu tani imejaa mboga nyingi za majani zinazongojea tu ujaribu. Kuanzia arugula picy ...
Miseto 10 ya Mazoezi Inayoongeza Joto kwenye Vibao Maarufu
ifa ya kuwa na remix kwenye orodha yako ya kucheza ni kwamba wanatoa bora zaidi ya ulimwengu wote: nyimbo ambazo tayari unapenda na muziki ambao una ikika mpya kabi a. Kwa m aada wao, unaweza kuji ik...
Sayari Fitness na 3 Chaguzi nyingine za bei nafuu za Workout
Ninyi nyote mme ikia udhuru, " ina pe a za kuto ha kuwa wa mazoezi." Kweli, leo tutatoa hadithi hiyo hapa na hivi a a. oma juu ya njia nne ambazo unaweza kupata mazoezi ya kupendeza kwa bei ...
Tengeneza Kichocheo Hiki cha Mojito Nyekundu, Nyeupe na Blueberry ili Kuadhimisha Tarehe Nne ya Julai
Uko tayari kurudi ha nyuma na toa t hadi tarehe nne ya Julai na kinywaji kizuri cha kileo mkononi mwako? Mwaka huu, piti ha vi a vya bia na ukari (hi, angria na daiquiri ) na uchague kinywaji chenye a...
Programu Hii Mpya Inakuwezesha Kuingia kwenye Gym na Kulipa Dakika
Kuna uwezekano mkubwa kwamba mazoezi yako yanatofautiana ana: kunyanyua kidogo kwenye ukumbi wa mazoezi, yoga kwenye tudio ya jirani yako, dara a la pin na rafiki yako, na kadhalika. Tatizo tu? Pengin...
Mtaalamu huyu wa Chakula Anapendekeza "Sheria ya Kutibu Mbili" ili Kupunguza Uzito Bila Kuenda Kichaa.
Taja chakula, na nitafikiria wateja ambao wamejitahidi nayo. Nimekuwa na watu wengi wakiniambia juu ya majaribu na hida zao na karibu kila li he: paleo, vegan, carb ya chini, mafuta ya chini. Ingawa m...
Nini cha Kutarajia kwenye Mkutano wako wa Kwanza wa Watazamaji Uzito
Ulichukua hatua kubwa katika afari yako ya kupunguza uzito kwa kufanya uamuzi wa kujiunga na Watazamaji wa Uzani-hongera! Kwa kweli ulifanya utafiti wako, kwa hivyo unajua ni orodha ya mara kwa mara l...
Jinsi ya Kukumbatia Unyevu Msimu huu, Haijalishi Aina ya nywele yako
Joto la joto na unyevu huweza kumaani ha moja ya mambo mawili: gorofa, nywele zilizopunguzwa au kura nyingi."Unyevu kutoka hewa ya joto hupenya na kubadili ha himoni la nywele, na kufanya mtindo ...
Inahisije Kuwa na Ugonjwa wa Kula Kula kupita kiasi
Ukiniangalia, hautafikiria nilikuwa mlaji wa pombe. Lakini mara nne kwa mwezi, najikuta nakula chakula kingi kuliko niwezavyo. Wacha ni hiriki kidogo juu ya jin i ilivyo kweli kupitia kipindi cha kula...
Tazama "Msichana asiye na Kazi" na "Mvulana asiye na Kazi" Jaribu Mazoezi ya Uso
Ikiwa kutembeza kupitia In tagram kwa ma aa mengi ndio chanzo chako cha burudani, hakuna haka unafuata @girlwithnojob (Claudia O hry) na @boywithnojob (Ben offer), zingine za hali nzuri zaidi huko kwe...
Nini Cha Kula Kabla ya Kuruka
Kuwa na launi 4 za laoni iliyoangaziwa iliyokamuliwa na tangawizi ya ardhi ya kijiko cha ∕; Kikombe 1 cha mvuke ya kale; 1 viazi vitamu vilivyooka; 1 tufaha.Kwa nini lax na tangawizi?Ndege ni mazalia ...
10 "Wasukuma Chakula" na Jinsi ya Kujibu
Likizo huleta tabia bora na mbaya kuzunguka meza ya chakula cha jioni. Na ingawa maoni ya kuti ha, ya ku htua magoti kwa maoni kama vile "Una uhakika unaweza kuyaondoa ivyo?" inaweza kuwa ng...
Umeacha Kufanya Mazoezi?
Je! Haujafanya kazi milele au umekula vitu vibaya? Acha ku i itiza juu yake-hizi vidokezo 5 vinaweza kubadili ha kila kitu. Jitayari he kupata utaratibu wako mzuri wa afya-na kujiamini kwako.1. Rudia ...
Je, Juisi za Kijani Zina afya au Hype tu?
Katika miaka michache iliyopita, kukamua jui i kumebadilika kutoka kwa mtindo wa kipekee katika jamii hai yenye afya na kuwa m ukumo wa kitaifa. iku hizi, kila mtu anazungumza kuhu u ku afi ha jui i, ...
Kwa nini Mazoezi ya Mwendo wa Baadaye Ni Mwendo Mahiri
Unapojiandiki ha kwa mazoezi na mkufunzi wa watu ma huhuri Harley Pa ternak, mwandi hi wa Pauni 5: Mpango Mafanikio wa iku 5 wa Kuruka-Kuanza Kupunguza Uzito Haraka, unajua utapigwa kitako. Kwa hivyo ...