Utafiti unaonyesha Nusu ya Wanawake Hawajui Ukweli wa Msingi juu ya Utengenezaji wa watoto
Hata kama huna mpango wa kupata mimba hivi karibuni, unaweza kutaka kufikiria kujifunza zaidi kuhu u ayan i ya kutengeneza watoto. Utafiti mpya unaonye ha kuwa idadi ya ku hangaza ya wanawake wenye um...
Jambo la Mtu Hakuna Anayekuambia Juu ya Sukari ya Damu
"Hiyo lazima inyonye!" mmoja wa wanafunzi wenzangu wa chuo kikuu ali hangaa wakati nilimuelezea kwanini ilinibidi nilete chakula changu cha jioni kwenye ukumbi wa mazoezi na kula hapo baaday...
Je! Sodiamu ni Nzuri kwako? Hapa kuna kile Unachohitaji Kujua
Halo, naitwa ally, na mimi ni mtaalam wa li he ambaye anapenda chumvi. Ninailamba kutoka kwa vidole vyangu wakati wa kula popcorn, nikiinyunyiza kwa ukarimu kwenye mboga iliyokaanga, na ingetamani kun...
Kuna Sababu Kwanini Tunapenda Kubofya Vitu Vya Jumla kwenye mtandao
Mtandao hukuruhu u kutazama kwa urahi i mambo ambayo huwezi kamwe kuona IRL, kama Taj Mahal, mkanda wa zamani wa ukaguzi wa Rachel McAdam , au kitten anayecheza na hedgehog. Halafu kuna picha ambazo i...
Orodha ya Mwisho ya Vyakula vya High-Protini Unapaswa Kula Kila Wiki
Kuhe abu macronutrient -protini, mafuta, na wanga-inaweza kuwa io tawala kabi a bado, lakini watu ni kuanza kulipa kipaumbele zaidi kwake. Na ingawa baadhi ya milo inakutaka upunguze wanga au mafuta, ...
Instagram Inamvuta Kylie Jenner kwa Hitilafu hii ya Kubwa ya Photoshop
Ikiwa haukujua tayari, Kylie (Bilionea) Jenner anai hi mai ha bora. Kwa bahati mbaya, hafanyi kazi bora ya kupiga picha ya reel ya kuonye ha, na wafua i wake wa In tagram io juu ya kumlipua.Mnamo Jula...
Una Uwezo wa Kupata Ajali ya Gari Ikiwa Unasumbuliwa na Kazi
Ku i itiza juu ya kazi kunaweza kuchafua na u ingizi wako, kukufanya unene, na kuongeza hatari yako ya ugonjwa wa moyo. (Je, kuna dhiki ugu haifanyi hivyo mbaya zaidi?) a a unaweza kuongeza hatari nyi...
Njia 7 za Kuzuia Uharibifu wa Jua
1. Vaa un creen Kila ikuTakriban a ilimia 80 ya mionzi ya jua ya kawaida mai hani mwa mtu hutokea kwa bahati na ibu-ambayo ina maana kwamba hutokea wakati wa hughuli za kila iku, i kulala ufukweni. Ik...
Jinsi Mateso Hukuza Ukuaji wa Baada ya Kiwewe (Jambo Jema)
Wacha tukabiliane nayo: Maumivu hayaepukiki. Robo tatu ya i i tutapata angalau tukio moja la kuti ha katika mai ha yetu, kulingana na utafiti wa hivi karibuni na Mfumo wa Afya wa Henry Ford huko Detro...
Swimsuits ya Kimapenzi kwa Kila Ukubwa wa Bust
Kuwa na kifua kikubwa hufanya mambo rahi i katika mai ha kuwa magumu zaidi kuliko inavyopa wa kuwa. io lazima ku ema kutokana na uzoefu; Mimi ni ku ema tu. Kwa mfano, vitu kama kukimbia kwa ka i kamil...
Lishe ya Kutembea: Jinsi ya Kutembea Njia yako Nyembamba
Linapokuja mazoezi ya kutokuwa na ubi hi, afu za kupanda juu huko juu na kutembea (ni ni kutembea-ju kwenye ardhi i iyo awa). Ni rahi i kufanya na hukuacha ukiwa na hali ya kufanikiwa, ndiyo maana mta...
Mitego 6 ya "Dhana" ya Duka la Chakula
Tembea kwenye duka lako la vyakula la "gourmet" na unakaribi hwa na milundo ya matunda na mboga zilizopangwa kwa u tadi, bidhaa zilizookwa kwa uzuri, aina nyingi za jibini na charcuterie kul...
Uunganisho kati ya PCOS na IBS
Ikiwa ukweli mmoja mpya, wenye nguvu umeibuka kutokana na mitindo ya vyakula na afya katika miaka michache iliyopita, ni kwamba ina hangaza ni kwa kia i gani microbiome ya utumbo wako huathiri afya ya...
GIF hii ya Kichawi Inaweza Kuwa Chombo pekee cha Kusisitiza Unachohitaji
GIF ni mambo mazuri. Wanatuletea wakati kutoka kwa vipindi vya televi heni na inema tunazopenda pamoja na ehemu za ukubwa wa kuumwa za wanyama wa mtandao ambao wanaweza kupindua hali yako kutoka kwa h...
Mapitio ya Kitabu: Marekani: Kujibadilisha na Mahusiano Yanayo umuhimu Zaidi na Lisa Oz
Kulingana na New York Time mwandi hi na mke bora wa Dkt. Mehmet Oz, wa "The Dr. Oz how" Li a Oz, ufunguo wa mai ha yenye furaha ni kupitia mahu iano yenye afya. Ha a na ubinaf i, wengine, na...
Je, Kweli Ni Vigumu Zaidi Kupunguza Uzito Ukiwa Mfupi?
Kupunguza uzito ni ngumu. Lakini ni vigumu kwa watu wengine zaidi kuliko wengine kutokana na ababu mbalimbali: umri, kiwango cha hughuli, homoni, uzito wa kuanzia, mifumo ya u ingizi, na ndiyo-urefu. ...
Shule za Upili Hutoa Kondomu za Bure Kwa Kujibu Rekodi-Juu ya magonjwa ya zinaa
Wiki iliyopita, Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) vilitoa ripoti mpya inayoti ha ikifunua kwamba kwa mwaka wa nne mfululizo, magonjwa ya zinaa yamekuwa yakiongezeka nchini Merika. Viwango v...
Jinsi Jinsi Kuwa Afisa wa Polisi Kunifundisha Kuthamini Mwili Wangu Mkali, Mkali
Kukua, Cri tina DiPiazza alikuwa na uzoefu mwingi na li he. hukrani kwa mai ha ya nyumbani yenye machafuko (ana ema alilelewa katika familia ambayo unyanya aji wa mwili, matu i, na ki aikolojia ulikuw...
Kufanya mazoezi bora kabisa na Madarasa ya mazoezi
Bootcamp ya ndaniAmbapo tulijaribu: Barry' Bootcamp NYCMita ya ja ho: 7Mita ya kufurahi ha: 6Mita ya Ugumu: 6Hautawahi kuchoka na hii bootcamp ya ndani yenye nguvu nyingi ambayo ni maarufu kati ya...
Dakika 8 Kwa Mwili Wako Bora Zaidi
Ikiwa unatazama kwa dharau ma hati ya iyo na mikono kwenye kabati lako, mazoezi haya hayangeweza kuja kwa wakati mzuri zaidi. Utalenga mikono yako, kifua, mabega na nyuma na hatua hizi nne rahi i. Zai...