Mtu Mashuhuri wa Kijinsia aliye na Kitako Bora: Beyonce
Nyuma ya nyuma ya nyota hii ni kilele cha mazoezi ya den i, kukimbia, na vikao vya mazoezi ya mapema. "Ninafanya quat nyingi kwa ngawira yangu!" celeb mzuri ame ema. Mara tatu hadi tano kwa ...
Cassey Ho Alifunguka Juu ya Kupoteza Kipindi Chake Kutoka Kwa Kufanya Mazoezi Zaidi na Kula Chini
Vipindi vinaweza vi iwe wazo la mtu yeyote kuhu u wakati mzuri, lakini vinaweza kukuambia mengi kuhu u afya yako na kile kinachoweza kuwa kinaendelea katika mwili wako - jambo ambalo m hawi hi wa iha ...
Siri Inaweza Kukusaidia Kuzika Mwili-Lakini Haiwezi Kukusaidia Katika Mgogoro wa Afya
iri anaweza kufanya kila aina ya vitu kuku aidia kutoka: Anaweza kukuambia hali ya hewa, kupa uka utani au mbili, kuku aidia kupata mahali pa kuzika mwili (kwa umakini, muulize huyo), na ikiwa uta em...
Workout hii ya Jumla ya Viyoyozi Inathibitisha Ndondi Ndio Cardio Bora
Ndondi io tu kuru ha ngumi. Wapiganaji wanahitaji m ingi thabiti wa nguvu na nguvu, ndiyo ababu mazoezi kama bondia ni mkakati mzuri, iwe una mpango wa kuingia ulingoni au la. (Ndio maana ndondi imeku...
Mkufunzi wa Scarlett Johansson Afunua Jinsi ya Kumfuata Utaratibu wa Kufanya mazoezi wa Mjane mweusi
Ulimwengu wa inema ya Marvel umeanzi ha bevy ya ma hujaa wa punda-kick zaidi ya miaka. Kutoka kwa Brie Lar on' Kapteni Marvel kwa Okoye Danai Gurira katika Panther nyeu i, wanawake hawa wameonye h...
Ugonjwa wa kisukari - Matibabu
Baada ya muda, viwango vya juu vya ukari ya damu, pia huitwa ukari ya damu, inaweza ku ababi ha matatizo ya afya. hida hizi ni pamoja na magonjwa ya moyo, m htuko wa moyo, viharu i, ugonjwa wa figo, u...
Pata Sawa kama Familia ya Kwanza: Maswali na Majibu na Mkufunzi wa Michelle Obama
Ikiwa Watoto Wangu Wote wataghairiwa kama uvumi, angalau tunaweza kutegemea hali ya hewa ya joto kujipatia (na wote. yetu watoto!) Kutoka kitandani kwa mazoezi ya nje - kama vile Michelle Obama hufany...
Mawazo 13 Uliyonayo Unapotumia Dawati La Kudumu
Madawati ya kudumu yamekuwa kawaida katika ofi i nyingi (pamoja na ura makao makuu), lakini kubadili kuwa kwenye kiti chako iku nzima na kuwa kwa miguu yako ni rahi i ku ema kuliko kufanya. Ukiamua ku...
Bidhaa Zinazomilikiwa na Weusi Kuunga mkono Sasa hivi - na Wakati Wote
Katika ulimwengu mkubwa wa u tawi, io iri kwamba wanawake wa rangi mara nyingi wamepuuzwa. Ingawa hii inaweza kuonekana dhahiri kwa wengine na io-kwa wengine, uwakili hi mzuri umekuwa mapambano kwa mu...
Jifunze Mwili Wako kuhisi Kusumbuka kidogo na Zoezi hili la Kupumua
Mikindo ya ja ho, moyo wa mbio, na kupeana mikono inaonekana kama majibu ya mwili ya iyoweza kuepukika kwa mafadhaiko, iwe ni tarehe ya mwi ho kazini au utendaji kwenye baa ya karaoke. Lakini inageuka...
Bison: Nyama Nyingine
Kula kuku na amaki kila iku kunaweza kuwa mbaya, kwa hivyo watu zaidi wanageukia nyama ya nyati (au nyati) kama njia mbadala ya nyama ya jadi.Ni NiniNyama ya nyati (au nyati) ndiyo ilikuwa chanzo kiku...
Hutamuona Sasha DiGiulian Akikwea Katika Olimpiki ya 2020-Lakini Hilo ni Jambo Jema
Wakati Kamati ya Kimataifa ya Olimpiki ilipotangaza hatimaye kwamba kupanda mlima kungeanza kwa mara ya kwanza katika Michezo ya Olimpiki katika Michezo ya Majira ya joto ya 2020 huko Tokyo, ilionekan...
Jinsi ya Kufunga Misumari Yako Kama Pro
Ikiwa unajaribu kutengeneza manicure ya nyumbani kama kazi ya aluni, kujifunza jin i ya kuweka kucha zako ni muhimu. Angalia kazi yoyote ya m anii wa m umari mwenye talanta na utaona eti ya "mloz...
Babies ambayo hufanya kazi vizuri na glasi
wali: Nimeanza kuvaa miwani. Je, ninahitaji kubadili ha urembo wangu?A: Unaweza. "Len e ina i itiza utengenezaji wa macho yako na kuoka, kubana, au kubandika," ana ema m anii wa vipodozi wa...
Sababu Muhimu Ninamlea Binti Yangu Kuwa Mwanariadha (Ambayo Haihusiani Na Siha)
"Nenda haraka!" Binti yangu alipiga kelele tulipofika kukimbiaDi ney Kid Da he wakati wa Wikendi ya M hindani wa tar War katika Walt Di ney World huko Florida. Ni mbio za tatu za Di ney kwa ...
Sofia Vergara's Look Hot Diet and Workout
Familia ya Ki a a nyota ofia Vergara inajulikana ndani na nje ya zulia jekundu kwa umbo lake la kupendeza, na m imu wa tuzo hakika ni wakati ambapo mwigizaji anaweza kuangaza. Kati ya gauni zake za ku...
Picha hizi za Sanaa Zinatuma Ujumbe Mbaya Kuhusu Kuvuta Sigara
Tumetoka mbali ana tangu Virginia lim aanze kutangaza oko mahu u i kwa wanawake katika miaka ya '60 kwa kuonye ha uvutaji igara kama kielelezo cha urembo u iojali. i i a a kioo wazi juu ya hatari ...
Kaa Ukiwa Mjamzito Kama Tahajia ya Tori
Taha ya Tori ni mjamzito! Nyota wa ukweli amethibiti ha tu kupitia Twitter kwamba yeye na mume Dean McDermott wanatarajia mtoto wao wa tatu anguko hili. Na wakati huu, hawatagundua ngono. Tori, jianda...
Je, Kweli Unapaswa Kuwa Unatumia Kisambazaji cha Melatonin Kabla Ya Kulala?
Merika ni moja ya (ikiwa ioya) oko kubwa zaidi la melatonin ulimwenguni. Lakini hii inaweza kuwa ya ku hangaza ana ikipewa kwamba takriban Wamarekani milioni 50 hadi 70 wanakabiliwa na hida ya kulala,...
Je! Chaguo la Donald Trump linaweza kumaanisha nini kwa Baadaye ya Afya ya Wanawake
aa za a ubuhi baada ya u iku mrefu, mrefu (kwaheri, ni mazoezi), Donald Trump aliibuka m hindi wa mbio za urai za 2016. Alipata kura 279 za uchaguzi akim hinda Hillary Clinton katika kinyang'anyi...