Utawala wa Trump Umepunguza Ufadhili wa Dola Milioni 213 Unaolenga Kuzuia Mimba za Ujana
Tangu kuchukua madaraka, utawala wa Trump umefanya mabadiliko kadhaa ya era ambayo yaliweka hinikizo kubwa kwa haki za afya ya wanawake: ufikiaji wa udhibiti wa uzazi wa bei nafuu na uchunguzi na mati...
Udhibiti wa uzito
Joy Haye io mwanamke wa dini ha wa, lakini kuwahama i ha wanariadha wake wa kike katika Chuo Kikuu cha Kan a chumba cha uzani, kocha wa nguvu mara nyingi huweka kifungu cha Kibiblia kutoka Mithali 31:...
Bra hii ya Spoti Mkali haikushtukia—Hata Wakati wa Mbio za Maili 45 Kuvuka Serengeti
Hapana, Kweli, Unahitaji Hii inaangazia bidhaa za u tawi wahariri wetu na wataalam wanahi i ana juu ya kwamba wanaweza kim ingi kuhakiki ha kuwa itafanya mai ha yako kuwa bora kwa njia fulani. Ikiwa u...
Julianne Hough Azungumza Juu ya Mapambano Yake na Endometriosis
Kufuatia nyayo za nyota kama Lena Dunham, Dai y Ridley, na mwimbaji Hal ey, Julianne Hough ndiye mtu bora wa hivi karibuni kufungua kwa uja iri juu ya mapambano yake na endometrio i -na dalili kali na...
Kwa nini Lishe yenye sukari ya chini au sukari isiyo na sukari inaweza kuwa wazo mbaya sana
ukari imekuwa adui wa umma nambari moja wa kula li he kupita kia i analaumiwa kwa ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa ukari, ugonjwa wa kunona ana, na Alzehimer , kati ya mambo mengine-ndio ababu kila mtu un...
Mizaha ya Siku ya Wajinga wa Aprili: Mitindo ya Siha Inayoonekana Kama Mzaha Lakini Sio!
iku ya Wajinga wa Aprili ni mojawapo ya likizo hizo za kufurahi ha ambapo kila kitu kinahu u uche hi na hakuna kinachozingatiwa kwa uzito. Lakini njoo Aprili 1, wakati mwingine ni ngumu kujua ni nini...
Vidokezo vya Kupunguza Uzito & Vidokezo vya Workout: Chukua Udhibiti
Unapa wa kupata re heni ti a za matunda na mboga kila iku. Zikiwa na vitamini A, C na E, kemikali za phytochemical , madini, wanga na nyuzi, mazao yana afya, yanajaza, na kalori na mafuta kawaida huwa...
Hatua Bora za Kupata Workout Ili Kupata Damu Yako
Ingawa unaweza kuhu i ha hatua za mazoezi na mazoezi hayo ya aerobic kutoka kanda za Jane Fonda VH karibu miaka ya 70 na 80 (Google it, Gen Zer ), ikia hili. Majukwaa ya hatua ya Aerobic kwa kweli ni ...
Erotica kwa Wanawake: Njia ya Surefire ya Kuwa na Ngono Bora
Tunapenda kupiga gumzo na mwandi hi wa toya, mwanafikra, mpenda ngono kwenye krini-kuhu u mambo yote ya ngono, mahu iano, na ufemini ti. Kwa kweli, tunaipenda ana, tukamwuliza u hauri wake mzuri kwa m...
Lena Dunham Anaelezea Kwanini Yeye ni Mwenye Furaha Kuliko Milele kwa Uzito Wake Mzito Zaidi
Lena Dunham amerudi na maelezo mengine mazito ya In tagram, wakati huu juu ya kile kinachohitajika kufikia kukubalika kwako. (Kuhu iana: Lena Dunham Ana hiriki Jin i Kupata Tatoo Kunavyom aidia Kumili...
Mitindo 5 ya Kuvutia ya Baiskeli ya Ndani ya Kujaribu
Vikundi vya bai keli vya ndani vimekuwa maarufu kwa miongo miwili, na tofauti mpya kwenye mazoezi ya pin inazidi kuwa moto. "Kwa ababu ya vifaa bora na ujumui haji wa teknolojia i iyo na m hono, ...
Mazoezi ya Dakika 20 ya Kujenga Msingi Imara na Kuzuia Jeraha
Kuna ababu nyingi za kupenda m ingi wako-na, hapana, hatuzungumzii tu juu ya ab unayoweza kuona. Inapofikia hapo, mi uli yote kwenye m ingi wako (pamoja na akafu ya fupanyonga, mi uli ya m hipi wa fum...
Wakaguzi wa Amazon Wanasema Zana hii ya Upangaji wa ngozi ya $5 ni Bora Kuliko Nta
Wakati hakuna chochote kibaya kwa kukumbatia nywele zako za mwili, ikiwa unatafuta njia ya kukome ha fuzz ya peach katika nyimbo zake, kuchora nyu i, au ku afi ha laini yako ya bikini kabla ya kuingia...
Salicylic Acid Osha Uso Bora kwa Kila Aina ya Ngozi
Katika kutafuta ngozi wazi, viungo vichache ni muhimu ana kama a idi ya alicylic. A idi ya beta-hydroxy, mumunyifu katika mafuta, kumaani ha kuwa inaweza kupenya ndani zaidi ya ngozi kuliko a idi mumu...
Aina Mbili za Saratani ya Ngozi Zinaongezeka kwa Viwango vya Kushtua
Ingawa (tunatumaini!) unapaka PF u oni mwako kila iku kwa njia ya mafuta ya kujikinga na jua, unyevu, au m ingi, labda haujaku anya mwili wako wote kabla ya kuvaa kila a ubuhi. Lakini utafiti mpya una...
Majosho Mbili ya Kigiriki yenye Afya Bora Unaweza Kufanya Wikendi Hii
Jumapili ya uper Bowl iko karibu na kona, kama ni Jumapili hii, kwa hivyo bora ufanye haraka na ujue nini cha kufanya. Na wakati huwezi kufanya mengi juu ya chakula cha kukaanga ki icho na afya, vidon...
Kesi ya Kutuliza, Kufanya mazoezi kwa nguvu kidogo
Mazoezi ni moja wapo ya njia bora za kupunguza mafadhaiko: Workout nzuri imeonye hwa kwa viwango vya chini vya homoni ya dhiki ya corti ol, kuku aidia kuhi i utulivu, na kupunguza dalili za unyogovu n...
Jinsi ya Kupata Protini ya Kutosha kwenye Lishe inayotokana na Mimea
Li he inayotegemea mimea inaweza kuongeza kinga yako, kuufanya moyo wako kuwa na afya njema, na kuku aidia kui hi kwa muda mrefu, utafiti unaonye ha. Na inaweza pia kukupa protini yote unayohitaji.&qu...
Ketotarian Ni Lishe yenye Mafuta mengi, inayotokana na mimea ambayo itakufanya uzingatie tena kwenda Keto
Ikiwa umeruka kwenye bandwagon ya keto, tayari unajua vyakula kama nyama, kuku, iagi, mayai, na jibini ni chakula kikuu. Jambo la kawaida ni kwamba hizi zote ni vyanzo vya chakula vya wanyama. Hivi ma...
Njia 5 Moms Mpya Wanaweza Kuchonga Zaidi "Wakati Wangu"
Unajua juu ya trime ter tatu za ujauzito-ni wazi. Na labda ume ikia watu wakirejelea trime ter ya nne, yaani wiki za kihi ia mara baada ya kuzaliwa. a a, mwandi hi Lauren mith Brody anawa aidia akina ...