Kidonge cha kinyesi: ni nini na inafanyaje kazi
Vidonge vya kinye i ni vidonge vilivyoundwa na kinye i kilichoko a maji na vijidudu vilivyopo kwenye njia ya utumbo ya watu wenye afya na ina omwa kutumiwa kupambana na maambukizo na bakteria Clo trid...
Viazi za Yacon: ni nini, faida na jinsi ya kula
Viazi za yacon ni mizizi ambayo a a inachukuliwa kama chakula kinachofanya kazi, kwani ina utajiri wa nyuzi mumunyifu na athari ya prebiotic na ina hatua ya antioxidant. Kwa ababu hii, ni chaguo bora ...
Anuria ni nini, sababu na jinsi ya kutibu
Anuria ni hali inayojulikana na kuko ekana kwa uzali haji na kuondoa mkojo, ambayo kawaida inahu iana na kizuizi fulani kwenye njia ya mkojo au kuwa matokeo ya kutofaulu kwa figo kali, kwa mfano.Ni mu...
Nini cha kufanya wakati shinikizo liko chini (hypotension)
hinikizo la chini la damu, pia huitwa hypoten ion, kwa ujumla io hida, ha wa wakati mtu huyo amekuwa na hinikizo la damu kila wakati. Walakini, ikiwa hinikizo lina huka haraka ana linaweza ku ababi h...
Wakati wa kwenda na kile daktari wa mkojo anafanya
Daktari wa mkojo ni daktari anayehu ika na utunzaji wa viungo vya uzazi vya kiume na kutibu mabadiliko katika mfumo wa mkojo wa wanawake na wanaume, na ina hauriwa daktari wa mkojo a hauriwe kila mwak...
Vipande vya kuzunguka, hufafanua miguu na kitako
Dara a linalozunguka hupoteza zaidi ya ma hine ya kukanyaga au kukimbia na kwa kuongeza huimari ha miguu na kitako, na kuuacha mwili kuwa mzuri na wa kupendeza. Faida zingine ni:Kuimari ha mapaja, kup...
Jua maana ya kiwango cha juu au cha chini cha homoni ya ACTH
Homoni ya adrenocorticotropic, pia inajulikana kama corticotrophin na kifupi ACTH, hutengenezwa na tezi ya tezi na hutumika ha wa kutathmini hida zinazohu iana na tezi za tezi na adrenali. Kwa hivyo, ...
Tahadhari 5 za kupambana na mashimo na gingivitis wakati wa ujauzito
Wakati wa ujauzito, ni muhimu kwamba wanawake waendelee kuwa na tabia nzuri ya u afi wa kinywa, kwani kwa njia hii inawezekana kuzuia kuonekana kwa gingiviti na ma himo, kwa mfano, ambayo ni mara kwa ...
Miosan ni ya nini
Mio an ni kupumzika kwa mi uli kwa matumizi ya mdomo iliyoonye hwa kwa watu wazima lakini inapa wa kutumiwa tu na dalili ya matibabu kwa kipindi cha hadi wiki 3. Licha ya kuwa muhimu dhidi ya pa m ya ...
Mazoezi 6 ya kuacha kukoroma kawaida
Kukoroma ni hida ambayo hu ababi ha kelele, kwa ababu ya ugumu wa hewa kupita kwenye njia za hewa wakati wa kulala, ambayo inaweza kui hia ku ababi ha ugonjwa wa kupumua kwa u ingizi, ambao unaonye hw...
Jinsi sio kupata mafuta wakati wa ujauzito
Ili u iwe na uzito mwingi wakati wa ujauzito, mjamzito anapa wa kula afya na bila kutia chumvi, na kujaribu kufanya hughuli nyepe i za mwili wakati wa ujauzito, na idhini ya daktari wa uzazi.Kwa hivyo...
Bisinosis: ni nini, dalili na jinsi ya kutibu
Bi ino i ni aina ya pneumoconio i ambayo hu ababi hwa na kuvuta pumzi ya chembe ndogo za pamba, kitani au nyuzi za katani, ambayo ina ababi ha kupungua kwa njia za hewa, na ku ababi ha ugumu wa kupumu...
Je! Matibabu ya kisaikolojia ni nini, aina kuu na jinsi inafanywa
Tiba ya ki aikolojia ni aina ya njia inayotumika ku aidia watu kukabiliana na mhemko na hi ia zao, na pia ku aidia kutibu hida kadhaa za akili. Njia zinazotumiwa zinategemea mbinu tofauti, kulingana n...
Chakula kwa wenzi kupoteza uzito pamoja
Ili kurahi i ha li he, kum hiriki ha rafiki yako wa kiume, mme wako au mwenzi wako hufanya iwe rahi i zaidi, wakati wa kuchagua vyakula vyenye afya wakati wa kula, wakati ununuzi kwenye duka kubwa na ...
Matibabu ya Nyumbani kwa Tumbo la Kuvu
Hi ia ya tumbo iliyojaa ni mara kwa mara kwa watu ambao wanakabiliwa na kiungulia na mmeng'enyo duni, lakini inaweza kutokea baada ya chakula kizito, kilicho na mafuta mengi, kama vile feijoada, k...
Maumivu ya nyonga: sababu 6 za kawaida na nini cha kufanya
Maumivu ya nyonga kwa ujumla io dalili mbaya na, mara nyingi, inaweza kutibiwa nyumbani na matumizi ya joto katika mkoa huo na kupumzika, pamoja na kuzuia mazoezi ya athari kama vile kukimbia au kupan...
Pompoarism ya kiume: ni nini na mazoezi
Mazoezi ya Kegel kwa wanaume, pia hujulikana kama pompoiri m ya kiume, inaweza ku aidia kutibu kutokuwepo kwa mkojo, kubore ha utendaji wakati wa mawa iliano ya karibu, na hata kuwa muhimu kupambana n...
Cauliflower hupunguza na kuzuia saratani
Cauliflower ni mboga kutoka kwa familia moja kama broccoli, na ni chaguo nzuri kutumia katika li he za kupunguza uzito, kwani ina kalori chache na ina utajiri mwingi, ambayo hu aidia kuweka katika umb...
Zumba: faida na kalori ngapi inasaidia kuchoma
Zumba ni aina ya mazoezi ya mwili ambayo madara a ya aerobic na den i za Kilatini zimechanganywa, zikipendelea kupungua kwa uzito na ku aidia mi uli ya toni, ha wa inapohu i hwa na li he bora na yenye...
Chaguo 3 za vichaka vya kujifanya na mtindi kwa uso
Ili kutengeneza u o wa u o, ambao unaweza pia kutumiwa kwa ngozi nyeti, jaribu kutumia hayiri na mtindi wa a ili, kwa ababu viungo hivi havina paraben ambazo ni mbaya kwa afya yako, na bado unapata ma...