Kwa Nini Unaweza Kupuuza Posho ya Kila Siku Iliyopendekezwa kwa Protini
Kwa wakati huu, ume ikia kwamba protini ina jukumu katika faida ya mi uli. Kile ambacho io wazi kila wakati ni kwamba li he zenye protini nyingi zina faida kwa kila mtu-au wanariadha tu na watetezi wa...
Mkurugenzi Mtendaji wa Chakula Chote Anafikiria Nyama Inayotokana na Mimea sio Kweli Kwako Kwako
Nyama mbadala zinazotokana na mimea zinazotengenezwa na makampuni kama vile Impo ible Food na Beyond Meat zimekuwa zikiathiri ulimwengu wa chakula.Zaidi ya Nyama, ha wa, imekuwa ya kupenda ana habiki....
Njia 3 za Nod Off Haraka
"Kila kitu kutoka kwa joto la mwili linaweza kukufanya upeperu he na kugeuka," ana ema Carol A h, D.O, mkurugenzi wa matibabu wa Kliniki ya leep for Life huko omer et Medical Center huko New...
Jinsi Mwanamitindo wa Ukubwa Zaidi Nadia Aboulhosn Anavyoendelea Kujiamini Katika Sekta ya Picha za Kibinafsi
Unapokuwa mmoja wa wanamitindo wanaogu wa ana kwenye In tagram (ambaye pia ametoka kupata kandara i kuu ya uanamitindo na mtindo wake mwenyewe) na anajulikana kwa kuhama i ha watu wengi kwenye mitanda...
Je! Sanitizer ya mkono inaweza kuua virusi vya Coronavirus?
Barakoa za N-95 io kitu pekee kinachoruka kutoka kwenye rafu kwa kuzingatia ongezeko la mara kwa mara la vi a vya coronaviru ya COVID-19. Ya muhimu zaidi kwenye orodha inayoonekana ya ununuzi wa kila ...
Kula Haki Kufanywa Rahisi!
Mkurugenzi wa mazoezi ya mwili wa Ziwa Au tin pa Lora Edward , M. .Ed., R.D., anapendekeza kupanga mipango ya chakula kwa kutumia meza ya Vyakula Vizuri kutoka kwa Mwili wa Mai ha kwa Wanawake (Rodale...
Mapishi ya saladi ya viazi yenye afya ambayo hutengeneza Mayo
Ah, aladi ya viazi. Ni lazima uwe nayo kwenye barbeque ya majira ya joto, lakini mapi hi mengi ya jadi ni hapana-hapana kwa li he yako. Kwa nini? Kwa ababu yana gob ya mayo-ambayo inaweza rack up kalo...
Januari Jones alijipanga tu Baraza lake la Mawaziri la Uzuri-Lakini Aliweka Bidhaa hizi 4 Mbele na Kituo
January Jone ndiye malkia bora zaidi wa utunzaji wa ngozi. The ura Nyota ya kufunika imekuwa wazi kwa muda mrefu juu ya ukweli kwamba utunzaji wa ngozi ni moja wapo ya "mapenzi ya kujipenda ya ku...
Snorkel + Spa Escape
Karibu na pwani ya ma hariki ya Puerto Rico (na ku afiri kwa kivuko cha $ 2 tu) anakaa ki iwa cha Vieque , makao ya kimbilio kubwa zaidi la wanyamapori katika Karibiani: karibu ekari 18,000 kwenye kit...
Breckenridge Ndio Mahali pa Likizo ya Michezo ya Majira ya Baridi Unayohitaji Kujua Kuihusu
Linapokuja uala la kutoroka kwa m imu wa baridi, unaweza kufikiria baada ya kiing katika nyumba za kulala za Vail au McMan ion huko A pen. Naam, ikiwa unatafuta hughuli zote za majira ya baridi na mic...
Vidokezo 10 vya Juu vya Molly Sims vya Kuhisi Unafaa, Mzuri na Umakini!
Unawajua wale celeb maarufu ana ambao wanaji ifu kila wakati, "Ninakula tu kile ninachotaka ... na ijawahi kufanya kazi"? Naam, Molly im , mbuni wa kugeuza-TV-mwenyeji-na-mapambo-mapambo, ha...
Whole Foods Inasema Inapunguza Bei-Lakini Kuna Kukamata
Chakula Chote io duka lako la wa tani la vyakula. io tu kwa ababu ya uteuzi wao wa ajabu wa bidhaa ngumu za kupatikana, lakini pia kwa ababu ya bei ya mwinuko ambayo mara nyingi huenda nao. Kama matok...
Masaa 3 kwa Maisha Yaliyobadilika
Wiki moja baada ya kumaliza triathlon yangu ya kwanza, nilichukua changamoto nyingine inayohitaji matumbo na nguvu, moja ambayo ilifanya moyo wangu upigike kana kwamba nilikuwa nikipiga mbio kuelekea ...
Muulize Daktari wa Chakula: Jinsi ya Kutumia Programu za Kupunguza Uzito Wakati wa Kula
wali: Ninatumia programu kufuatilia milo yangu. Je! Ninawezaje kukadiria kalori kwa chakula cha mgahawa au kitu kilichopikwa na mtu mwingine?J: Uko awa kuwa na wa iwa i juu ya uwezo wako wa kuingia n...
Legend ya Wrestling ya Wanawake Chyna Apita Mbali akiwa na miaka 45
Leo ni iku ya huzuni kwa jumuiya ya wanamieleka na jamii ya wanariadha kwa ujumla: Jana u iku, mwanamieleka ma huhuri wa kike Joanie "Chyna" Laurer alifariki dunia akiwa na umri wa miaka 45 ...
Je! Unapaswa Kuwa Na wasiwasi Kuhusu Vumbi Kuathiri Ngozi Yako?
Iwe unai hi jijini au unatumia wakati wako kwenye hewa afi ya ma hambani, kwenda nje kunaweza kuchangia uharibifu wa ngozi—na i kwa ababu ya jua tu. (Kuhu iana: Bidhaa 20 za Jua Ku aidia Kulinda Ngozi...
Massy Arias Anataka Uwe na Uvumilivu na safari yako ya mazoezi ya mwili baada ya kujifungua
Mkufunzi Ma y Aria amekuwa mwaminifu tu juu ya uzoefu wake wa baada ya kuzaa. Katika iku za nyuma, alikuwa wazi juu ya kuhangaika na wa iwa i na unyogovu na pia kupoteza karibu uhu iano wote na mwili ...
Pata Mwili kama Anne Hathaway na mazoezi haya ya Jumla ya Mwili kutoka kwa Joe Dowdell
Akiwa mmoja wa wataalam wa mazoezi ya viungo wanaotafutwa ana duniani, Joe Dowdell anajua mambo yake linapokuja uala la kufanya mwili uonekane mzuri! Orodha yake ya kuvutia ya mteja ni pamoja na Eva M...
Chrissy Teigen Anaiweka Nadhifu Akiongea Juu Ya Mishipa Juu Ya Maziwa Yake ya "Maziwa" Baada ya Mimba.
Linapokuja uala la mama, li he, na chanya ya mwili, Chri y Teigen ni kama hali i (na ya kufurahi ha) kama inavyopata. Mwanamitindo huyo hata amefunguka kuhu u kia i cha upa uaji wa pla tiki aliofanyiw...
Hofu za Ugonjwa wa Mshtuko wa Sumu Huhimiza Mswada Mpya wa Uwazi wa Tamponi
Robin Daniel on alikufa karibu miaka 20 iliyopita kutokana na Ugonjwa wa M htuko wa umu (T ), athari adimu-lakini ya kuti ha ya kutumia ki odo ambayo imekuwa na hofu kwa wa ichana kwa miaka. Kwa he hi...