Mawazo 13 ya Kiamsha kinywa chenye Afya
Kiam hakinywa kizuri kinaweza kuku aidia kupunguza uzito, kuongeza uwezo wa akili, kuongeza ni hati, na kuweka auti nzuri kwa iku yako yote - kwa hivyo ifanye ihe abiwe kila a ubuhi! "Kiam ha kin...
Ishara Bora kutoka kwa Sayansi Machi
Jumamo i, Machi 22, ilikuwa iku ya Dunia. Lakini wakati likizo kawaida huadhimi hwa kwa hotuba chache na upandaji miti, mwaka huu maelfu ya watu waliku anyika Wa hington D.C. na maeneo mengine 600 uli...
Star wa Instagram Kayla Itsines Anashiriki Workout yake ya Dakika 7
Wakati tulipohojiana mara ya kwanza na hi ia za u awa wa In tagram Kayla It ine mwaka jana, alikuwa na wafua i 700,000. a a, amejiku anyia milioni 3.5 na kuhe abu, na mli ho wake ni lazima ufuatwe kwa...
Nukuu Bora za Maisha yenye Afya Kutoka kwa Brooke Shields
Ikiwa umekuwa ukitaka kuona inafaa na nzuri kila wakati Brooke hield kwenye hatua, una miezi miwili zaidi ya kuifanya. Kulingana na ripoti za media, hield imeongeza kukaa kwake kwenye Broadway, akiche...
Frances McDormand na Chloe Kim Wanahitaji Kupanda Snowboard Pamoja ASAP
Jana u iku, France McDormand ali hinda O car ya Mwigizaji Bora wa Kike kwa uigizaji wake wa ajabu katika Mabango matatu nje ya Ebbing, Mi ouri. Wakati huo ulikuwa juu ana kwamba McDormand aliilingani ...
Mwongozo wa Insider wa Kulala na Mwanamke Mwingine kwa Mara ya Kwanza
Ni nini "kinachohe abiwa" kama ngono na mwanamke mwingine? Hili ndilo wali la kawaida ninalopata wakati watu wanagundua kuwa ninalala na watu wengine wenye uke. Wavamizi kidogo na mkorofi, h...
Sayansi ya Nguo za Umbo
Ni utapeli mkubwa katika hi toria ya mitindo. Wengine wanaweza hata kuyaita mavazi ya umbo kuwa ya utata-kutoka kwa athari zake za kiafya hadi tarehe kupoto hwa na miili "iliyopambwa" ambayo...
Kupikia Likizo ya Chic pamoja na Candice Kumai
Katika mfululizo wetu mpya wa video Jiko la Chic pamoja na Candice Kumai, Mhariri, mpi hi na mwandi hi mchangiaji wa HAPE Candice Kumai anakuonye ha jin i ya kutengeneza mapi hi ya ikukuu yenye afya k...
Kuwa na Orgasm ya Kushangaza: Zungumza
Hata kama unaweza kuzungumza na mtu wako chochote, linapokuja uala la ngono, unaweza kujiona una aibu kidogo na umefungwa ulimi (unazoea auti?). Baada ya yote, kuuliza kile unachotaka katika chumba ch...
Dana Linn Bailey Alikuwa Hospitalini kwa ajili ya Rhabdo Kufuatia Mazoezi Makali ya CrossFit
Nafa i ni kwamba, uwezekano wa kupata rhabdomyoly i (rhabdo) haikuhifadhi u iku. Lakini hali hiyo * inaweza kutokea, na ikampata m hindani wa mwili Dana Linn Bailey ho pitalini baada ya mazoezi makali...
Vipimo 4 vya Kitiba Vinavyoweza Kuokoa Maisha Yako
Hauwezi kuota kuruka Pap yako ya kila mwaka au hata ku afi ha kwako mara mbili-ayearteeth. Lakini kuna vipimo vichache ambavyo unaweza kuko a ambavyo vinaweza kugundua dalili za mapema za ugonjwa wa m...
Maendeleo mapya 5 ya Matibabu ambayo Yanaweza Kupunguza Matumizi ya Opioid
Amerika iko katikati ya hida ya opioid. Ingawa inaweza kuonekana kama kitu ambacho unapa wa kuwa na wa iwa i juu yake, ni muhimu kutambua kwamba wanawake wanaweza kuwa na hatari kubwa ya uraibu wa daw...
Lishe inayotegemea mimea inafaidika na kila mtu anapaswa kujua
Kula kwa mimea ni moja ya mitindo maarufu ya kula - na kwa ababu nzuri. Faida zinazowezekana za li he ya mimea ni pamoja na mambo mazuri kwa afya yako na mazingira. Karibu theluthi moja ya Wamarekani ...
Usitoe Jasho!
Kama mfumo wako wa baridi uliojengwa, ja ho ni muhimu. Lakini ja ho kupita kia i i, hata katika majira ya joto. Wakati hakuna ufafanuzi ra mi wa ziada, hapa kuna kipimo kizuri: Ikiwa unahitaji mabadil...
Gmail Trumps Voicemail Wakati Inakuja kwa Mapenzi
Unataka kuelezea upendo wako kwa .O wako? Uliza hauku ya kimapenzi kwa mara ya kwanza? U ichukue imu-ha a ikiwa unajua itabidi uache barua ya auti; fungua Gmail badala yake.Katika jarida jipya lililoi...
Je! Unaweza Kula Sushi Ukiwa Mjauzito?
Mimba huja na orodha ndefu ya kifanyike na u ifanye - zingine zinachanganya zaidi kuliko zingine. (Mfano A: Tazama wataalam wana ema nini ikiwa ni lazima uache kahawa ukiwa mjamzito.) Lakini heria moj...
Watu Wanachanganya Mvinyo na Yoga Katika Njia Bora Inayowezekana
Inaonekana kama divai imeingizwa kwa mafanikio katika kila hughuli kutoka kwa uchoraji hadi kupanda fara i- io kwamba tunalalamika. Ya hivi karibuni? Vino na yoga. (Ukizingatia wanawake wanaofurahia m...
Siri ya kuishi kwa muda mrefu inaweza kuwa katika hali yako ya uhusiano
Emma Morano ana umri wa miaka 117 (ndiyo, mia moja na kumi na aba!), na hivi a a yeye ndiye mtu mzee zaidi duniani. Mwanamke huyo wa Kiitaliano, aliyezaliwa mnamo 1899, ali herehekea tu iku yake ya ku...
Uthibitisho Bora wa Kujaribu Hivi Sasa
iku hizi, pengine unaona watu zaidi na zaidi waki hiriki uthibiti ho wao wa kwenda kwenye mitandao ya kijamii. Kila mtu - kutoka TikTok yako uipendayo ifuatavyo Lizzo na A hley Graham - ni juu ya kut...
Orodha ya kucheza ya HIIT: Nyimbo 10 Zinazorahisisha Mafunzo ya Muda
Ingawa ni rahi i kuzidi ha mafunzo ya muda, yote kweli Inahitaji ni harakati ya polepole na ya haraka. Ili kurahi i ha hii hata zaidi-na kuongeza ababu ya kufurahi ha-tumeku anya orodha ya kucheza amb...