Milima mingine ya Hollywood
Hifadhi Ghuba yako ya maji na ndege kadhaa za kibinaf i ambazo zinaelekeza barabara kuu kwenye uwanja huu mdogo wa ndege - au fanya kiingilio kutoka kwa ndege uliyokuja - ki ha elekea mteremko. Ikiwa ...
Kwanini Ninavuta Chungu na Baba Yangu
Meli a Etheridge alifanya vichwa vya habari wiki hii wakati alizungumza juu ya bangi ha wa akimwambia Yahoo angeweza "kuwa na mo hi" na watoto wake wazima kuliko kuwa na pombe. Ingawa kauli ...
Mama huyu Aligeuza Nyumba Yake Yote Kuwa Gym
Ku hikamana na utaratibu thabiti wa mazoezi kunaweza kuwa hida kwa mtu yeyote. Lakini kwa mama wachanga, kupata wakati wa kufanya mazoezi kunaweza kuhi i kuwa haiwezekani. Ndiyo maana tumefurahi hwa a...
Sababu 6 zisizotarajiwa za kupata Uzito wa msimu wa baridi
Likizo zimei ha, na bado uko ( orta) una hikilia maazimio yako ya kiafya-kwa hivyo jezi kali zina nini? Mbali na ababu hizi nne za ujanja kwanini unapata uzani, joto kali la m imu wa baridi linaweza k...
Katherine Webb juu ya Usawa, Umaarufu, na Nini Kinachofuata
Ni alama ku ema mlipuko wa bomu la brunette Katherine Webb tayari amekuwa na 2013 ya ajabu. Baada ya kuitwa na Brent Mu burger wa E PN wakati wa mchezo wa oka wa chuo kikuu cha BC ulioonye hwa kitaifa...
Vitafunio vya Mwisho kabisa vya Kusafiri Unavyoweza Kuchukua Mahali Popote
Majira ya joto kim ingi hufanywa kwa wikendi ndefu na mipango ya ku afiri ya kufurahi ha. Lakini maili hizo zote barabarani au angani inamaani ha kuwa mbali na nyumbani, na mbali na utaratibu wako wa ...
Urembo wa Ushuru wa Mara tatu
Kuna habari njema kwa wale ambao hawana wakati wa u o wenye fujo: Vipodozi a a vinaweza kufanya kazi tatu kwa wakati mmoja. (Na ulifikiri kazi yako ilikuwa inadai!) Vijiti vingi vya chanjo, kwa mfano,...
Vitu 7 Hukujua Juu ya Nguvu yako mwenyewe
Nguvu, au uko efu wake, umelaumiwa kwa mlo ulio hindwa, kuko a malengo ya u awa, deni la kadi ya mkopo, na tabia zingine za ku ikiti ha tangu karne ya tatu KK, wakati Wagiriki wa kale walianza ku oma ...
Manufaa 25 ya Kazi Ambayo Hukujua Yapo
Je! Ungependa mwajiri wako akuo he nguo? Au kununua WARDROBE mpya kwenye kichupo cha kampuni? Vipi kuhu u kuwa na mtu anayekuendea ukiwa kazini?Ikiwa maoni hayo yana ikika kwako, fikiria tena. "W...
Fomula zote za Nta za Asili Zinazofanya Kupata Brazil isiwe na Maumivu
Zungumza kuhu u kute eka kwa ajili ya urembo-kwa kubadili hana kwa wiki chache bila wajibu wetu wenye nywele nyingi, tuko tayari kuvumilia m htuko wa dakika 10 baada ya m htuko kwenye eneo letu nyeti ...
Nilifanya Mazoezi Kama Mermaid na Hakika Sikuchukia
Ilikuwa karibu na wakati nilipomeza glug ya maji ya bwawa kwamba niligundua kuwa huenda ni iwe na wakati wangu wa Ariel. Katika kidimbwi chenye joto kali iku ya jua-lakini-baridi-kwa- an Diego, niliji...
Mavazi 10 ya Saladi Yanayotengenezwa Nyumbani Njia Tastier Kuliko Manyunyu Yanayonunuliwa Dukani
Kile unachoweka kwenye aladi yako ni muhimu tu kama mboga ambayo inaunda. Na ikiwa bado unaku anya kale yako kwenye mavazi ya kununuliwa dukani, unafanya vibaya. Wengi wana viungo kadhaa vya maabara y...
Zaidi ya wanunuzi 1,100 Walimpa Vibrator hii Ukadiriaji-na ni Asilimia 30 sasa hivi
Kukaa bu y wakati wa kufuli ni ngumu. Nimetengeneza mkate, nikacheza mancala ana, na nikaanza kuchora. Mai ha yangu yana ikika kama Wa ichana wa Dhahabu kipindi-i ipokuwa kwa hangout za kikundi, hadit...
Maswali ya Kawaida ya Kuinua Uzito kwa Wanaoanza Walio Tayari Kufunza Mazito
Kwa kawaida, wengi wetu hupata mkanganyiko wa papo hapo tunapokabiliwa kwa mara ya kwanza na afu mbalimbali za uzito na ma hine ngumu-kuweka takwimu kwenye ukumbi wa mazoezi. Kwa bahati, ayan i Mpya y...
Hatua 2 Unazohitaji Kuchukua Ikiwa Unataka Kubadilisha Maisha Makubwa
Kuharibu mai ha yako ya kawaida kwa ku ema, kuchukua abato kutoka kazini ku afiri, kuanzi ha bia hara yako mwenyewe, au kuhamia nchi kavu ni moja wapo ya mambo ya kufurahi ha zaidi na yenye thawabu am...
Vidokezo 5 Muhimu vya Kukimbia Ufukweni
Ni ngumu kufikiria hali nzuri zaidi ya kukimbia kuliko kuacha nyimbo kwenye ukingo wa bahari. Lakini wakati unakimbia pwani (ha wa, kukimbia kwenye mchanga) hakika ina faida, inaweza kuwa ngumu, ana e...
Mambo 3 Unayohitaji Kujua Kuhusu Slurpees 7-Eleven
Ku ahau keki na zawadi. Wakati 7-Eleven Inc. ina herehekea iku yake ya kuzaliwa, duka la urahi i linatoa lurpee za bure kwa wateja! 7-Eleven inatimiza miaka 84 leo (7/11/11), na wakati kampuni imekuwa...
Zawadi 16 Bora za Unajimu kwa Rafiki Yako Anayezingatia Zodiac
Unamjua rafiki huyo: Yule ambaye kila mara anachapi ha meme zinazohu iana na i hara zao, akiuliza kuhu u nyakati za kuzaliwa kwa tarehe zao, au kila mara analaumu Mercury retrograde kwa kuchelewa. Juu...
Jinsi ya Kuanza Mazoezi Tena Baada ya Kupumzika kutoka Gym
Inatokea kwa kila mtu. Unaweza kuwa m habiki wa mazoezi ya mwili ambaye anapiga mazoezi mara tano kwa wiki, halafu ghafla utaanguka kwenye gari. Iwe ilikuwa ni kula Netflix kwa muda wa mwezi mzima, ug...
Jinsi Simone Biles Anavyofanya mazoezi ya Kujipenda Leo na Kila Siku
Watu wachache wanaweza ku ema kwamba walijifunza kukumbatia uzuri wao wa ndani kutoka kwa fundi wa mazoezi ya Olimpiki — lakini unaweza kuhe abu imone Bile kama mmoja wa waliobahatika. M hindi huyo wa...