Bidhaa za Kupambana na Chunusi Zinazosafisha Chunusi Ukiwa Njiani
Dawa za chunu i za u iku mmoja ni nzuri, lakini vipi kuhu u wakati wote huo wakati wa mchana wakati unaweza kupigana na kuponya mapumziko yako? Kweli, hukrani kwa wafichaji wapya wa majukumu mawili, a...
Siri za Mwili wa Orodha na Mkufunzi wa Celeb Tracy Anderson
Mkufunzi ma huhuri Tracy Ander on amechonga miili ya baadhi ya waorodhe haji wakubwa wa Hollywood, pamoja Gwyneth Paltrow, Gi ele Bundchen, Molly im , tacy Keibler, Chri ty Turlington, na Mahakama ya ...
Nenda Bila Mikono! Mazoezi ya Toning ya Mkono
ilaha: Muda mwingi wa mwaka tunazihifadhi kwa u alama, katika ma hati yetu ya mikono mirefu, jaketi na weta. Njoo wakati wa kiangazi, ingawa, ni nani ambaye hataki jozi ya mikono na mabega anaweza ku...
Mama Huyu Alijifungua Mtoto Wa Pauni 11 Nyumbani Bila Epidural
Ikiwa unahitaji uthibiti ho zaidi kwamba mwili wa kike una hangaza ana, angalia mama wa Wa hington, Natalie Bancroft, ambaye alitoa tu mtoto wa kiume wa pauni 11, 2-ounce. Nyumbani. Bila epidural.&quo...
Mwelekeo wa Weirdest Workout Katika Kila Jimbo
Nani hapendi e h nzuri ya ja ho? Lakini vipi tunapata u awa wetu kwa tofauti ana kulingana na tunakoi hi. Data mpya kutoka Google inaangazia mtindo wa mazoezi ya ajabu ambayo watu katika kila jimbo wa...
Hii ndio sababu Exes yako inakutumia ujumbe mfupi wakati wa kujitenga
Kutengwa ni ngumu. Iwe unai hi na a a umetengwa peke yako, au umekwama kutazama u o wa yule anayei hi naye (hata ikiwa ni mama yako) iku na iku, upweke unaweza kuambukizwa. Kama wengine wengi, labda u...
Sarah Sapora Anakumbuka Kuitwa "Mwenye Furaha Zaidi" kwenye Kambi ya Mafuta Alipokuwa na miaka 15
Unajua arah apora kama m hauri wa kujipenda ambaye huwaweze ha wengine kuhi i raha na kujiamini katika ngozi zao. Lakini hi ia yake iliyoangaziwa ya ujumui haji wa mwili haikuja mara moja. Katika chap...
"Nilijifunza kupenda mazoezi." Kupunguza Uzito kwa Meghann Jumla ya Pauni 28
Hadithi za Mafanikio ya Kupoteza Uzito: Changamoto ya Meghann Ingawa alii hi kwa chakula cha haraka na kuku wa kukaanga alikua, Meghann alikuwa akifanya kazi ana, alikaa aizi nzuri. Lakini alipopata ...
Manufaa 9 ya huduma za afya ambayo yapo tu katika nchi zingine
Daima inaonekana kuna kelele juu ya huduma ya afya ya Merika-ikiwa bima ni ghali ana au wakati mwingine, haina maana kabi a. (Hujambo makato ya $5,000, tunakutazama.) Matoleo ya hivi majuzi ya ruzuku ...
Njia za Ustawi wa mahali pa kazi zinakuwa na Wakati Mkubwa
Jikoni zilizo na tudio za kale na za ofi ini zinaonekana kuenea kama moto wa porini katika ulimwengu wa u hirika. Na i i i kulalamika. Hakuna ku afiri kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi wakati wa chakula...
Njia 5 za Kuepuka Kuingiliana kutoka kwa Vyakula vya Wingi
Tahadhari wanunuzi! Kui hi karibu na muuzaji wa " anduku kubwa" au maeneo ya juu kama vile Wal-Mart, Klabu ya am, na Co tco-kunaweza kuzidi ha hatari yako ya kunenepa kupita kia i, unapendek...
Je! NordicTrack VAULT ndio MIRROR Mpya?
Haipa wi kuwa pia ina hangaza kwamba 2021 tayari inaunda kuwa juu ya mazoezi ya nyumbani. Wapenzi wengi wa mazoezi ya mwili wanaendelea kutafuta njia mpya za kutiki a vikao vya ja ho la ebuleni wakati...
Shannen Doherty Anachapisha Mfululizo wa Nguvu zaidi wa Vitabu Tunavyoweza Kukumbuka
Ikiwa chakula chako cha In tagram ni chochote kama chetu, labda kimejazwa na hoti za kumaliza za u hindi, kuinua uzito wa PR, na chakula cha utaalam. Jukwaa la media ya kijamii linahu u curated, kamil...
Je! Mask ya N95 inaweza Kukukinga kutoka Coronavirus?
Philipp mwenye hughuli nyingi alipopoteza kinyago anachovaa kwenye ndege ili a iugue, alipata ubunifu.Kwa kuwa kila duka la dawa alilokwenda "liliuzwa kabi a" kwa vinyago vya u o vya kinga, ...
Ni tofauti gani kati ya Uvumilivu wa misuli na Nguvu ya misuli?
Kwa a a, unajua kwamba mafunzo ya nguvu ni muhimu. Ndio, inakupa mi uli laini, lakini utafiti unaonye ha kuwa kuinua uzito mara kwa mara kuna rundo la faida za kiafya ambazo huenda zaidi ya urembo. Kw...
Hatari ya Afya Wanawake Wengi Hupuuza
Hapa, kweli ita za ku hangaza juu ya ugonjwa wa mifupa.Wendy Mikola ana mtindo wa mai ha ambao daktari yeyote angeu ifu. Mha ibu huyo mwenye umri wa miaka 36 kutoka Ohio hufanya mazoezi mara kwa mara,...
Je! Matunda Sukari ni Sukari Mbaya?
Kwa hivyo ni nini mpango wa ukari kwenye matunda? Umewahi ku ikia fructo e ya buzzword katika ulimwengu wa afya (labda yrup ya mahindi ya juu ya fructo e ya kuti ha), na kutambua kwamba ukari nyingi i...
Je! Uzito Wako Ni Maumbile? Hapa kuna Mpango
Unaweza kupata taba amu lako na uratibu wa haraka wa jicho la mkono kutoka kwa mama yako, na rangi ya nywele zako na tabia kutoka kwa baba yako—lakini je, uzito wako ni wa kimaumbile, pia, kama ifa hi...
Hii $ 34 Thermos Inafanya Frothy Matcha Kikamilifu Katika Sekunde
Kujitenga kumenifundi ha mengi: ni jozi gani za legging ninazopenda zaidi, jin i ya kudhibiti ha mazoezi yangu ya nyumbani, na jin i ya kutengeneza kikombe bora cha matcha.Mara ya kwanza nilipopata ma...
Je! Dondoo la Kahawa ya Kijani Inaweza Kukusaidia Kupunguza Uzito?
Labda ume ikia juu ya dondoo ya maharagwe ya kahawa ya kijani-imepigiwa upatu mali zake za kupoteza uzito hivi karibuni - lakini ni nini ha wa? Na inaweza kuku aidia kupoteza uzito?Dondoo la maharagwe...