Kwa muda mrefu a a, " elfie " za yoga zime ababi ha mtafaruku katika jamii ya yoga, na na ya hivi karibuni New York Time Niliwaelezea, uala hilo limerudi tena juu.Mara nyingi huwa na ikia wa...

Unamjua mtu huyo ambaye kila wakati anakuomba uvuke wakati wa afari yoyote ya gari? Inageuka, wanaweza kuwa hawaongo wakati wanalaumu kibofu chao kidogo. "Baadhi ya wanawake wana uwezo mdogo wa k...

Iwapo hujapata kumjua mchezaji aliyevunja rekodi ya mpiga nyundo wa Olimpiki Amanda Bing on, ni wakati wako kufanya hivyo. Kwa wanaoanza, unahitaji kuona jin i anavyoonekana katika vitendo. (Je, kumew...

iku ya Jumapili a ubuhi, kupata u ingizi au ku tarehe ha kwenye kochi kwa ajili ya mbio za marathon za Netflix huvutia zaidi kuliko kutembea kwenye duka kubwa. Lakini afari moja ya haraka haina mkazo...

uluhu za hivi punde za lazima uwe nazo kwa mahitaji yako yote ya kupambana na kuzeekaKwa Wrinkle Kutumia krimu au eramu iliyo na viambato vya mada vinavyoaminika kuzuia kubana kwa mi uli kunaweza ku ...

Hauko peke yako ikiwa unadhani Jennifer Lopez lazima awe anachem ha maji kwa là Tuck Milele kuangalia hiyo mzuri kwa 50. io tu mama wa AF anayefaa, lakini utendaji wake mzuri wa uper Bowl na haki...

Demi Lovato ame hughulikia ehemu yake ya haki ya ma uala ya ura ya mwili-lakini hatimaye ameamua kuwa inato ha.Mwimbaji huyo wa " amahani amahani" alitumia In tagram ku hiriki kwamba hatakuw...

Kwa chakula kipya na hughuli za nje, ungedhani kuwa majira ya joto lazima yawe rafiki ana. "Lakini ingawa watu kwa kawaida huhu i ha m imu wa likizo na kuongezeka kwa uzito, a a ninaona wanawake ...

Kulingana na uchunguzi wa hivi karibuni wa Chama cha Moyo cha Amerika, zaidi ya a ilimia 75 ya waliohojiwa waliamini kuwa divai ina afya ya moyo, lakini vipi kuhu u bia? Amini u iamini mambo ya ud y y...

Jennifer Lopez na Alex Rodriguez wamethibiti ha mara kwa mara kwa nini unapa wa kufanya kazi kikamilifu na .O yako. Mbali na kuhama i hana kwenye mazoezi, wawili hao huhama i hana kujaribu vitu vipya....

Kuwa mkufunzi wa kibinaf i ilikuwa kazi ya ndoto ya Kir tin Draga aki . Mtoto mwenye umri wa miaka 40 kutoka Minneapoli , Minne ota alipenda kujifundi ha mwenyewe na akapata mafunzo kwa wengine-na kua...

Jana u iku Brooke Burke ilikuwa imewa hwa Kucheza na Nyota, aki hiriki u hauri wake wa juu wa kucheza kwa wa hiriki. Lakini zinageuka, Burke hana u hauri tu juu ya jin i ya kufanya vizuri kwenye DWT ,...

Jane Bikira ma habiki watafurahi kujua kwamba Gina Rodriguez ana mengi awa na mwanamke wazimu anayependa kucheza kwenye how. Kwa moja, anaende hwa kuzimu, ikiwa hotuba yake maarufu ya 2015 Golden Glob...

Pinga vyakula vya kunenepe ha wakati wa m imu wa baridi kwa kuweka nauli ya m imu. Mboga nyingi zenye afya na matunda hufika kilele katika miezi ya baridi na kutengeneza viungo bora.KaleKijani hiki ch...

A ili ya DaraUmri:38Uzito wa lengo: 125 pauniMwezi 1Urefu: 5&apo ;0’Uzito: Pauni 147.Mafuta ya mwilini: 34%Upeo wa VO2 *: 33.4 ml/kg/dakU awa wa Aerobic: wa taniKupumzika kwa hinikizo la damu: 122/84 ...

Je! Ni uzito gani unaweza wewe kuchuchumaa? Kikanda cha nyuma cha barbell, na kiwango cha uzito unachoweza kufanya nayo, ni moja wapo ya viwango vya dhahabu ambavyo u awa hupimwa. (Kama vile idadi ya ...

Katika kipindi cha kazi yake ya mazoezi ya viungo ya miaka 14, lengo kuu la Gabby Dougla lilikuwa linaweka afya yake ya mwili katika hali ya juu. Lakini kati ya mfumo wake wa mazoezi magumu na ratiba ...

Tunaiona kila wakati kwenye ukumbi wa mazoezi: Una imama hapo ukitazama ma hine ukijaribu kujua ni ipi itacho ha kidogo na kukupa ki hindo kikubwa zaidi kwa juhudi zako za mazoezi. Au unapanda tu na k...

Fitne na fedha binaf i inaweza kuonekana kwenda pamoja, lakini baada ya m hauri wa kifedha hannon McLay kupoteza zaidi ya paundi 50, aligundua kuwa ingawa kuna idadi i iyo na kikomo ya ukumbi wa miche...

Uzuri wa Epic, fikra, mwanadiploma ia, na wakili ma huhuri wa kimataifa Amal Alamuddin ana majina mengi, lakini aliutuma ulimwengu katika tizzy wakati hivi karibuni ameongeza mpya: Bi. George Clooney....