Muda Wanaotumia Wanadamu Kufanya Mazoezi Utakushtua
Iwapo ulikuwa unahitaji moti ha ya katikati ya wiki ya kuzima Netflix na kuifanya kwenye mazoezi yako, haya huenda: Mwanadamu wa kawaida atatumia chini ya a ilimia moja ya mai ha yao yote wakifanya ma...
Asidi ya Hypochlorous ni Kiunga cha Utunzaji wa Ngozi Unayotaka Kutumia Siku hizi
Ikiwa hujawahi kuwa na a idi ya hypochlorou , alama maneno yangu, hivi karibuni utafanya. Ingawa kingo io kipya kabi a, kimekuwa kizito ana hivi majuzi. Kwa nini hype zote? Kweli, io tu kingo inayofaa...
Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Aina Sifa ya Saratani Iliyounganishwa na Vipandikizi vya Matiti
Mapema mwezi huu, Tawala ya Chakula na Dawa (FDA) ilitoa taarifa ikithibiti ha kuwa kuna uhu iano wa moja kwa moja kati ya vipandikizi vya matiti vilivyotengenezwa na aina nadra ya aratani ya damu ina...
Bidhaa hizi za Urembo Bado Tumia Formaldehyde - Hii ndio sababu unapaswa kujali
Watu wengi wanakabiliwa na formaldehyde - ge i i iyo na rangi, yenye harufu kali ambayo inaweza kuwa hatari kwa afya yako - wakati fulani katika mai ha yao, wengine zaidi kuliko wengine. Ra mi ya maji...
Kichocheo Hiki Kilichochomwa cha Romanesco Huleta Uzima wa Mboga Uliopuuzwa
Wakati wowote unapotamani mboga iliyochomwa, labda unaweza kunyakua kichwa cha cauliflower au kukata viazi vichache, karoti na par nip bila kufikiria tena. Na wakati mboga hizo zinafanya kazi vizuri, ...
Msimu wa Mafua Unatarajiwa Kudumu Muda Mrefu Kuliko Kawaida, Ripoti ya CDC
M imu wa homa ya mwaka huu umekuwa wa kawaida. Kwa kuanzia, H3N2, hida kali zaidi ya homa hiyo, imekuwa ikiendelea kuongezeka. a a, ripoti mpya ya CDC ina ema kwamba ingawa m imu ulifikia kilele chake...
Kwa nini Reverse Lunge Ni Mojawapo ya Mazoezi Bora ya Kulenga kitako na mapaja yako
Mapafu yanaweza kuonekana kama mazoezi #ya m ingi ya nguvu, ikilingani hwa na zana zote za kichaa, mbinu, na ma h-up unayoweza kuona kwenye mpa ho wako wa In tagram. Walakini, ni muhimu kukumbuka kuwa...
Njia 8 zilizoidhinishwa na Mtaalam za Kupunguza Msongo wa mawazo Hivi sasa
Wakati wowote unapomuuliza mtu vipi anaendeleaje, ni kawaida ku ikia vitu viwili: "Mzuri" na "Yuko bu y ... ame i itizwa." Katika jamii ya leo, ni karibu kama beji ya he hima-kuhi ...
Jinsi Patina Miller Alivyofundisha Jukumu Lake Mpya la Badass Licha ya 'Rough Go' na COVID-19
Wa ifu wa Patina Miller ulianza mnamo 2011 alipocheza kwa mara ya kwanza katika Broadway kama Delori Van Cartier katika Kitendo Dada - jukumu ambalo io tu lilimpatia uteuzi wa Tuzo ya Tony lakini pia ...
Makocha 5 wa Kidijitali wa Kukusaidia Kufikia Malengo Yako ya Kiafya
Li he inafanya kazi tu ikiwa inalingana na mtindo wako wa mai ha, na uanachama wa mazoezi huku aidia tu kuwa awa ikiwa unahama i hwa kwenda-na ikiwa unajua nini cha kufanya ukifika tu. Ndiyo maana koc...
Video hii ya Mwanamke Kupata Matumaini Ya Kukomesha Unyanyasaji wa Mtaani
Wavulana wakiwa wavulana. Au wafanyikazi wa ujenzi wakiwa wafanyikazi wa ujenzi. Hiyo ni wakati mwingine jin i mbalimbali "hey baby" catcall mwanamke u o iku yoyote ni hrugged mbali na jamii...
Kwanini Mizinga Yako ya Nishati Wakati wa Mimba-na Jinsi ya Kuirudisha
Ikiwa wewe ni mama anayetarajiwa kuwa, unaweza * pengine * kuhu i ha na hii: iku moja, uchovu unakupata ana. Na hii io aina ya kawaida ya uchovu unaohi i baada ya iku ndefu. Haitoki mahali popote, na ...
Saa Mbio Bora za Kuchukua Mafunzo Yako kwa Kiwango Kifuatacho
Iwe ni mpya kwa kukimbia au mkongwe mwenye uzoefu, kuwekeza katika aa nzuri ya kukimbia kunaweza kuleta mabadiliko makubwa katika mafunzo yako.Wakati aa za GP zimekuwepo kwa miaka kadhaa, matoleo ya h...
Kulikuwa na Mlipuko wa Herpes huko Coachella?
Katika miaka ijayo, Coachella 2019 itahu i hwa na Kani a la Kanye, Lizzo, na utendaji wa ku hangaza wa Grande-Bieber. Lakini ikukuu hiyo pia inafanya habari kwa ababu ya chini ya muziki: pike inayowez...
Utafiti Mpya Unaonyesha TRX Ni Mazoezi Mazuri ya Mwili Jumla
Mafunzo ya ku imami hwa (ambayo unaweza kujua kama TRX) imekuwa tegemeo kwenye mazoezi kila mahali-na kwa ababu nzuri. Ni njia nzuri ana ya kuwa ha mwili wako wote, kujenga nguvu, na kupiga moyo wako,...
Keira Knightley Aliandika tu Insha yenye Nguvu, ya Upendeleo Juu ya Je! Ni Nini Kweli Kuzaa
hukrani kwa mitandao ya kijamii, akina mama wengi zaidi wanapata ukweli wa hali ya juu kuhu u matokeo ya kuzaa, ku hiriki picha za wazi, ambazo hazijahaririwa za jin i mwili wa mwanamke a ilia unavyo...
Jinsi ya Kuruka Anza Kupunguza Uzito Jitihada za Kuboresha Nafasi Zako za Mafanikio
Ikiwa umewahi kupatwa na tukio, unaweza kujiuliza "Je! Inawezekana hata kupunguza uzito katika ma aa 48?" Jibu fupi ni hapana, hakuna uwezekano kwamba utapunguza uzito wowote ndani ya iku 2....
Superfoods Kila Mtu Anahitaji
Vyakula vya mmea ni nyota zote kwa ababu kila moja ina kemikali ya kipekee ya phytochemical ambayo hufanya kazi pamoja kupambana na magonjwa. I ito he, kuna maelfu ya vyakula ambavyo bado havijachambu...
Jinsi ya Kuondoa Makovu kwa Mema
Wakati unaweza kuponya majeraha yote, lakini io nzuri ana kuyafuta. Makovu hutokea wakati vipande vya kuumia kupitia afu ya juu ya ngozi na hupenya kwenye ngozi, ana ema Neal chultz, MD, daktari wa ng...
Niliacha Kazi nyingi kwa Wiki Nzima na Kweli Nilipata Mambo
Kubadili ha kazi hakufanyi kazi vizuri (au kazi). io tu kwamba inaweza kupunguza uzali haji wako kwa a ilimia 40 tu, lakini inaweza kukubadili ha kuwa ubongo uliotawanyika. Kwa ufani i mkubwa, kazi mo...