Hii Ndio Njia Bora Ya Kulinda Moyo Wako Kutoka Na Msongo Wa mawazo

Hii Ndio Njia Bora Ya Kulinda Moyo Wako Kutoka Na Msongo Wa mawazo

Katika ulimwengu wa leo ulioungani hwa na uber, mafadhaiko ya kila wakati ni aina ya uliyopewa. Kati ya kupiga ri a i kwa kukuza kazini, mafunzo kwa mbio yako inayofuata au kujaribu dara a jipya, na, ...
Muulize Daktari wa Lishe: Kupoteza Uzito Baada ya Likizo

Muulize Daktari wa Lishe: Kupoteza Uzito Baada ya Likizo

wali: Ikiwa nilienda likizo na kupata uzito, ninawezaje kurudi kwenye wimbo?J: Hakuna idadi ya kichawi ya " iku za likizo" unaweza kutumia kula chakula chote cha Mexico na majargarita unayo...
Tofauti 4 za Kushinikiza ambazo zitakusaidia Mwishowe Umalize Hoja hii

Tofauti 4 za Kushinikiza ambazo zitakusaidia Mwishowe Umalize Hoja hii

Labda umekuwa ukifanya nguvu kupitia ku hinikiza (au angalau kujaribu) tangu iku zako za hule ya m ingi, kwa lengo la kuwapiga wenzako wenzako katika mitihani ya fizikia. Lakini, licha ya miaka ya maz...
Whoopi Goldberg Anakaribia Kufanya Kipindi Chako Kizidi ~ Chill ~

Whoopi Goldberg Anakaribia Kufanya Kipindi Chako Kizidi ~ Chill ~

Una maumivu ya tumbo? Hivi karibuni unaweza kuruka Advil, pedi za kupokanzwa, na iku moja kitandani-badala yake, fikia ufuria kidogo kwa hi ani ya Whoopi Goldberg.Hapana, hatudanganyi. Whoopi aliungan...
Mambo 10 ya Kujua Kuhusu Uondoaji wa Nywele za Laser Nyumbani

Mambo 10 ya Kujua Kuhusu Uondoaji wa Nywele za Laser Nyumbani

Ninaweza kuwa mhariri wa urembo, lakini nitakata kona yoyote ili kuepuka kunyoa miguu yangu wakati wa baridi. ipendi! Ndio ababu nilifurahi ana kupata mikono yangu kwenye Tria Hair Removal La er 4X ($...
Ubunifu wa Pump

Ubunifu wa Pump

Hapana haka kuhu u hilo: BodyPUMP ndio kitu moto zaidi kukumba vilabu vya afya tangu pinning. Zilizoingizwa kutoka New Zealand miaka mitatu tu iliyopita, dara a hizi za mazoezi ya uzani a a zinatolewa...
Chakula cha Juu cha Carb cha 5 cha Chrissy Teigen

Chakula cha Juu cha Carb cha 5 cha Chrissy Teigen

Kwa kuzingatia kwamba Chri y Teigen' Tamaa ilikuwa moja ya vitabu vya kupikia vilivyouzwa zaidi vya 2016 (ya pili kwa Ina Garten' ), hakuna wali kwamba ulimwengu unapendezwa na jin i Chri y an...
Kuhisi Bluu kunaweza Kufanya Ulimwengu Wako Ugeuke Kijivu

Kuhisi Bluu kunaweza Kufanya Ulimwengu Wako Ugeuke Kijivu

Mara nyingi i i hutumia rangi kuelezea hi ia zetu, iwe 'tunaji ikia bluu,' 'tunaona wekundu,' au 'kijani kwa wivu.' Lakini utafiti mpya unaonye ha utangamano huu wa lugha unawe...
Jinsi Kutafakari Kulivyomsaidia Miranda Kerr Kushinda Msongo wa Mawazo

Jinsi Kutafakari Kulivyomsaidia Miranda Kerr Kushinda Msongo wa Mawazo

Watu ma huhuri wamekuwa wakifungua juu ya afya yao ya akili ku hoto na kulia, na hatungeweza kuwa na furaha juu yake. Kwa kweli, tunahi i kwa mapambano yao, lakini watu zaidi katika uangalizi hu hirik...
Fanya Workout hii ya HIIT Juu ya Maji ili Kuamsha sana Abs yako

Fanya Workout hii ya HIIT Juu ya Maji ili Kuamsha sana Abs yako

ICYMI, kuna mwendo mpya wa mazoezi unachukua mabwawa kila mahali. Fikiria kama mchanganyiko kati ya upandaji wa paddle ya ku imama na dara a lako la mazoezi ya duka ya duka. (Hapa kuna kile unahitaji ...
Je! Kuna Kushughulika na Spasms ya Misuli na Maumivu?

Je! Kuna Kushughulika na Spasms ya Misuli na Maumivu?

Fara i wa Charley. Pia inajulikana kama "WTH!?" maumivu ambayo yanaweza kwa umakini punguza hatua yako kwa taarifa ya muda mfupi. Je! m htuko wa mi uli ni nini, ni awa na mkazo wa mi uli, un...
Ngozi ya Msimu SOS

Ngozi ya Msimu SOS

Kuna uwezekano kwamba unapanga kutumia bidhaa zilezile za kutunza ngozi m imu huu wa kiangazi ulizotumia majira ya baridi kali. Lakini unachoweza kujua ni kwamba utunzaji wa ngozi ni m imu. "Ngoz...
Kwa umakini? Klabu hii Mpya ya L.A. Inasemekana Itaruhusu Watu "Warembo" Pekee

Kwa umakini? Klabu hii Mpya ya L.A. Inasemekana Itaruhusu Watu "Warembo" Pekee

Ikiwa wewe io mtu aliye na auti kamili, mwenye ngozi, na mwenye ulinganifu (kwa hivyo kila mtu tunayemjua) - tunayo habari mbaya. Endelea na kuvuka eneo hili la We t Hollywood ukiondoa orodha ya maene...
Kukaa kwa bidii kunisaidia kushinda Saratani ya kongosho

Kukaa kwa bidii kunisaidia kushinda Saratani ya kongosho

Nakumbuka wakati wazi kama iku. Ilikuwa miaka 11 iliyopita, na nilikuwa New York nikijiandaa kwenda kwenye karamu. Kwa ghafla, maumivu haya ya umeme yalinipitia. Ilianza juu ya kichwa changu na ku huk...
Programu Bora za Android za Uimara Zinazoangaziwa katika Duka Jipya la Amazon

Programu Bora za Android za Uimara Zinazoangaziwa katika Duka Jipya la Amazon

Kwa wale wanaopenda imu zao za mkononi, leo ni iku ya ku i imua. Ufunguzi wa Duka la Amazon kwa Android! io tu kwamba duka jipya linatoa programu ya kulipwa ya bure kila iku, lakini pia inakupa nafa i...
Wanawake hawa walikuwa na COVID-19 na walizaa wakiwa Comas

Wanawake hawa walikuwa na COVID-19 na walizaa wakiwa Comas

Wakati Angela Primachenko aliamka hivi majuzi kutoka kwa kuko a fahamu, alikuwa mama mpya wa watoto wawili. Mtoto wa miaka 27 kutoka Vancouver, Wa hington alikuwa amewekwa chini ya fahamu inayotokana ...
Mambo 5 Niliyojifunza Kuhusu Kuchumbiana na Urafiki Wakati Niliacha Pombe

Mambo 5 Niliyojifunza Kuhusu Kuchumbiana na Urafiki Wakati Niliacha Pombe

Ninapowaambia watu nilihamia New York City kuwa mwandi hi wa wakati wote, nadhani wanafikiria mimi ni Carrie Brad haw IRL. Kamwe u ijali ukweli kwamba wakati nilianza kuhamia ( oma: nilibeba ma anduku...
Kubadilisha Workout yangu Nzito ya Moyo na Mafunzo ya Nguvu ilinisaidia Kujihisi Kujiamini Zaidi Kuliko Zamani

Kubadilisha Workout yangu Nzito ya Moyo na Mafunzo ya Nguvu ilinisaidia Kujihisi Kujiamini Zaidi Kuliko Zamani

ikuwahi kufikiria ningenyanyua pauni 135. Au kwenda wote kwa bai keli ya Ma hambulizi dhidi ya i hirini na kitu. Kabla ijaanza kufanya mazoezi na mkufunzi wangu majira ya joto mawili yaliyopita, nili...
Je! Ni Mbaya Gani Kuingiza Povu tu Wakati Umeumia?

Je! Ni Mbaya Gani Kuingiza Povu tu Wakati Umeumia?

Kuzungu ha povu ni kama kung'aa: Ingawa unajua unapa wa kuifanya mara kwa mara, unaweza tu kweli fanya wakati unapoona uala (katika hali ya mazoezi yako, hiyo itakuwa wakati unaumwa). Lakini kabla...
Jinsi Troian Bellisario Alivyoingia katika Umbo La Kidogo

Jinsi Troian Bellisario Alivyoingia katika Umbo La Kidogo

M imu wa tano unaotarajiwa ana Waongo Wadogo Wazuri imerejea na bora zaidi leo u iku (inaonye hwa mara ya kwanza 8/7c kwenye ABC Family) na tuna ubiri kuona drama zote tamu zinazoendelea katika ulimwe...