Jinsi ya Kupika Samaki Unaposita, Kulingana na Mpishi wa Zamani wa Obama
Mara kadhaa kwa wiki, am Ka hutembelea mchuuzi wake wa amaki wa eneo hilo. Anauliza ma wali mengi kabla ya kununua. "Ninagundua ni nini kimeingia au kile kinachoonekana kuwa kizuri kwao. Na kwa k...
Mwongozo wako kamili wa Kufanya mazoezi ya Nyumbani
Haijali hi unatumia vifaa vipi vya ku afi ha ku afi ha vifaa, ukumbi wa mazoezi unaweza kuhi i kama ahani ya petri kwa kila ugonjwa unaoweza kufikiria. Unyevu wa kupumua, joto la kufungia, na hali mba...
Khloé Kardashian Anashiriki Picha ya Droo yake ya Chai-Na Ni Ukamilifu Kabisa
Ikiwa unapenda chai, unajua kuwa kuna aina milioni tofauti. Mjuzi wowote wa kweli wa chai ana ma anduku juu ya ma anduku ya ladha anuwai katika baraza lake la mawaziri au chumba cha kulala-kuna mengi ...
Mashindano ya Mfano ya 30 ya Jalada la Kuzaliwa la SHAPE
Habari URA wa omaji! Je! Unaweza kuamini HAPE' kutimiza miaka 30 Novemba hii? Najua, i i pia hatuwezi. Kwa he hima ya iku yetu ya kuzaliwa inayokuja, tuliamua kuchukua njia ya kumbukumbu na kutemb...
Kylie Jenner Anaongeza Bidhaa Iliyoongozwa na Dessert kwa Ufalme Wake wa Vipodozi
Kylie Jenner yuko tena, wakati huu akitoa vivuli ita vipya vya bidhaa mpya kabi a: mwangaza. The Kuendelea na Karda hian nyota ilijione ha Kylighter yake kwenye napchat ikifunua jina la kila rangi ili...
Vidokezo vya Utunzaji wa Nta baada ya Wax Unahitaji Kujua Ikiwa Unafanya Kazi Mara Nyingi
Ajabu wakati unaweza kurudi kufanya kazi nje baada ya nta? Je! Unaweza kutumia dawa ya kunukia baada ya kutia nta? Na je! Kuvaa uruali iliyofungwa kama legging baada ya nta hu ababi ha nywele zilizoin...
Sema Kwaheri kwa Piramidi ya Chakula na Hujambo kwa Picha mpya
Kwanza kulikuwa na vikundi vinne vya chakula. Ki ha kulikuwa na piramidi ya chakula. Na a a? U DA ina ema hivi karibuni itatoa ikoni mpya ya chakula ambayo ni "kidokezo cha kuona kilicho rahi i k...
Jaribu Video hii ya Kufanya Moyo ya Yoga Wakati Unahitaji Kuleta Nishati Nzuri
Je, unaji ikia uchungu, umetengwa, au unahitaji mitetemo mizuri ya jumla? Onye ha upendo wa kibinaf i na ni hati kuelekea mahu iano yako kwa kuelekeza kwenye chakra ya moyo wako na mtiririko huu wa yo...
Mama anayefaa Sarah Anafanya mazoezi yake ya kwanza baada ya kuzaa wakati akigombanisha watoto wawili
arah tage alivunja mtandao kwa mara ya kwanza miaka miwili iliyopita kwa kuwa na ix-pack katika kipindi chote cha ujauzito wake. Alitengeneza vichwa vya habari tena mwaka jana kwa kutoonekana akiwa n...
Watu Mashuhuri 5 Wanaohitaji Kuongeza Picha ya Mwili
Je ica imp on amezoea kuchunguzwa mwili wake, kujadiliwa na kupa uliwa chini ya uangalizi, lakini ripoti za hivi karibuni zina ema kwamba mwimbaji huyo hajafurahi hwa na umbo lake, anafikiria kwenda c...
Cream hii ya Usiku ya Mwani yenye thamani ya $22 Ndiyo Copycat ya Nakala ya Cream Laini ya La Mer ya bei nafuu.
Mwani ni aina ya mpango mkubwa katika utunzaji wa ngozi. Mi tari yote-mfano. La Mer na Algeni t-zimeanzi hwa karibu na faida zake. Kwa nini? Inamwagilia na hutengeneza na inalinda ngozi dhidi ya uhari...
Yankee Candle Imetoa Mishumaa Ili Kuoanisha Na Mvinyo Uipendayo
a a kwa kuwa tunajua jin i divai inaweza kutu aidia kupoteza uzito, ni wakati wa kuipatani ha na kila kitu - hata mi humaa tunayopenda. Ndio, jitayari he kwa ajili ya kuanguka kwa Mku anyiko mpya wa ...
Nilifanya Kazi Katika Leggings za Ngozi
Katika ulimwengu huu mpya ja iri ambapo mitindo inakidhi utimamu wa mwili, neaker zimekuwa njia kuu za kuruka viwanja, matundu ya kupumua na neoprene iliyo tayari pwani yamekwenda, na "Mchezo wa ...
Margo Hayes Ndiye Mpanda Miamba Mdogo Unayehitaji Kumjua
Margo Haye alikuwa mwanamke wa kwanza kuwahi kufanikiwa kupanda La Rambla njia nchini Uhi pania mwaka jana. Njia hiyo imepangwa 5.15a kwa hida-moja ya viwango vinne vya hali ya juu katika mchezo huo, ...
Yoga popote Uliza Encyclopedia
Kwa kuwa a a umeona maeneo yote mazuri ambayo yoga inaweza kukupeleka, ni wakati wa kuanza mazoezi yako mwenyewe-au kuyapeleka kwenye kiwango kinachofuata. Fahara a ifuatayo ya pozi imeundwa ili kukuo...
Je! Je! Polysexual Inamaanisha Nini?
Kwa wale ambao hawazingatii uhu iano wa kihemko, uhu iano wa mke mmoja, ni wakati mzuri wa kuwa hai. Dhana ya ujin ia inayoende ha mchezo io kitu kipya, baada ya kufanya hivyo maadamu wanadamu wamekuw...
Nyumba Iliamua Kutengua Sheria Iliyokuwa Inalinda Uzazi Uliopangwa
Baraza la Wawakili hi lilipiga pigo kubwa la kifedha kwa watoaji wa afya ya wanawake na utoaji wa mimba kitaifa kote jana. Katika kura 230-188, chumba hicho kilipiga kura kutengua heria iliyotolewa na...
Jinsi Kipindi Chako Cha Kwanza Huathiri Afya Ya Moyo Wako
Ulikuwa na umri gani wakati unapata kipindi chako cha kwanza? Tunajua unajua-hilo hatua muhimu ni jambo ambalo hakuna mwanamke anaye ahau. Nambari hiyo inaathiri zaidi ya kumbukumbu zako tu. Wanawake ...
Sababu mbili mpya unazohitaji sana kupata usawa wa kazi / maisha
Kufanya kazi wakati wa ziada kunaweza kupata alama na bo i wako, kukuongezea mapato (au hata hiyo ofi i ya kona!). Lakini pia inaweza kukupa m htuko wa moyo na unyogovu, kulingana na tafiti mbili mpya...
Zaidi ya Nusu ya Wanawake wa Milenia Walifanya Kujitunza kuwa Azimio lao la Mwaka Mpya wa 2018
Labda hai hangazi, u tawi wa Wamarekani ulikuwa umepungua mnamo 2017-mabadiliko ya mwelekeo wa juu wa miaka mitatu. Ku huka huku kulitokana na ababu kadhaa ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa idadi ya w...